Abbacchio alla Romana (Romerskt bräserat lamm)
Därför fungerar receptet
- Djup smakrik bas: Att bryna lammet först bygger upp rika smaker i pannan, medan vinet löser upp de brynta bitarna i såsen.
- Varsam bräsering: En låg sjudning ger lamm med ben tid att bli mört utan att torka ut.
- Ren avslutning: Citronsaft som tillsätts på slutet bryter igenom rikedomen och lyfter rosmarin-, vitlöks- och sardellsåsen.
Få ut det bästa av det här receptet
Tradition och varianter
- Smaksättning i romersk stil: Kombinationen av lamm, rosmarin, vitlök, vitt vin och sardeller är nära förknippad med denna romerska tillagning.
- Sardeller ingår i såsen: Sardellerna smälter ner i stekskyn i stället för att smaka tydligt fiskigt, och ger mustigt djup åt bräseringen.
Ingredienstips
- Använd lamm med ben: Ben-in-bitar ger såsen mer fyllighet och hjälper köttet att hålla sig saftigt under bräseringen.
- Val av rosmarin: Färsk rosmarin ger ett renare, mer aromatiskt resultat, men torkad rosmarin kan fungera om den tillsätts tidigt så att den mjuknar.
- Tillsätt citron gradvis: Börja med lite citronsaft och justera sedan efter smak så att såsen är frisk utan att bli skarp.
Vanliga misstag
- Undvik att tränga ihop lammet: Bryn bitarna i omgångar så att de får ordentligt med färg i stället för att ångkoka.
- Håll sjudningen mild: En jämn, låg sjudning hjälper lammet att bli mört och hindrar såsen från att reducera för kraftigt.
- Reducera såsen utan lock: Den sista sjudningen utan lock koncentrerar stekskyn till en glansig sås som klibbar fast vid lammet.
Tips för att förbereda i förväg
- Bra att göra i förväg: Det bräserade lammet håller sig bra i sin sås och smaken kan bli rundare efter kylning.
- Värm försiktigt: Värm lammet med lock på låg värme med en skvätt buljong vid behov, tills det är genomvarmt.
- Passar att frysa in: Frys det avsvalnade lammet med sin sås och tina sedan över natten i kylskåpet före uppvärmning.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Torka lammet torrt och krydda runtom med salt och peppar. Skala och krossa vitlöksklyftorna lätt. Repa av några rosmarinblad från kvistarna och spara kvistarna till grytan.
- Värm olivoljan i en gjutjärnsgryta på medelhög värme. Bryn lammet i omgångar tills det fått fin färg runtom, 8 till 10 minuter per omgång, och lägg sedan tillbaka allt lamm i grytan.
- Sänk värmen till medel och tillsätt vitlök, rosmarinkvistar och rosmarinblad. Fräs i 1 till 2 minuter tills det doftar, under omrörning och medan du skrapar i botten av grytan.
- Tillsätt sardellfiléerna och rör i 30 till 60 sekunder tills de börjar smälta ner i oljan. Häll i vinet och låt koka upp till en livlig sjudning, och skrapa upp eventuella brynta bitar.
- Tillsätt kycklingbuljongen, låt återgå till en försiktig sjudning, lägg sedan på lock och sjud på låg värme i 60 till 70 minuter. Vänd lammköttsbitarna en eller två gånger, tills köttet är mört och börjar släppa från benet.
- Ta av locket och sjud i 10 till 15 minuter för att reducera stekskyn till en blank sås som lätt täcker lammet. Ta upp och släng rosmarinkvistarna och vitlöken om du föredrar en renare sås.
- Dela citronen och pressa i saften, börja med hälften och tillsätt mer efter smak. Sjud i 1 minut, och skeda sedan den reducerade pannsäsen över lammet vid servering.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Bryn lammet ordentligt: en djupt gyllene färg på köttet ger den färdiga såsen sin fyllighet.
- Håll bräseringen på en försiktig sjudning snarare än kokning så att lammet förblir mört och såsen reduceras fint.
- Om du serverar sårbara grupper, se till att lammet är genomvarmt rakt igenom och att såsen sjuder ordentligt efter att citronsaften tillsatts.
Substitutioner
- Byt ut torrt vitt vin mot samma mängd kycklingbuljong för en alkoholfri bräsering.
- Byt ut färsk rosmarin mot 1 tsk torkad rosmarin, tillsatt tillsammans med vitlöken så att den hinner mjukna.
- Byt ut sardellfiléer mot 1 msk sardellpasta, rörd i efter att vitlöken börjar dofta.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt svalna helt och förvara sedan i kyl i en försluten behållare med såsen. Värm försiktigt i en kastrull med lock på låg värme med en skvätt kycklingbuljong tills det är genomvarmt; frys i upp till 2 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 1h 50min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Italiensk
-
Allergener:
Fisk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























