Lekka miska feijoady (gulasz z fasoli i mięsa) z ryżem
Dlaczego ten przepis się udaje
- Głęboki, wytrawny smak: Chorizo oddaje do bazy dymne tłuszcze, a cebula, czosnek, liść laurowy, papryka i kumin budują pełny gulasz bez potrzeby długiej listy składników.
- Kremowa fasola, bogaty wywar: Delikatne pyrkanie pomaga czarnej fasoli stopniowo mięknąć, zagęszczając płyn do wywaru, który można jeść łyżką, a jednocześnie zachowując treściwość gulaszu.
- Świeże wykończenie: Skórka i sok z pomarańczy dodane na końcu przełamują bogactwo wieprzowiny i kiełbasy, nadając gulaszowi czystsze, lżejsze wykończenie.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Wskazówki dotyczące czasu
- Namocz fasolę wcześniej: Suszona czarna fasola wymaga 8 do 12 godzin moczenia przed gotowaniem, więc zacznij ją przygotowywać wieczorem poprzedniego dnia albo wcześnie w ciągu dnia.
- Większość czasu nie wymaga pracy: Aktywne krojenie i obsmażanie są krótkie; główny czas gotowania to delikatne pyrkanie, które zmiękcza fasolę i rozwija wywar.
- Ugotuj ryż pod koniec: Zacznij gotować ryż około 20 minut przed podaniem, aby odpoczął i był gotowy, gdy gulasz będzie gotowy.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Na gęstszy bulion: Rozgnieć kilka łyżek fasoli o ściankę garnka, a potem wmieszaj ją z powrotem do gulaszu, aby naturalnie zagęścić płyn.
- Utrzymuj delikatne pyrkanie: Gwałtowne gotowanie może rozbić fasolę i utwardzić wieprzowinę; równomierne, delikatne pyrkanie daje lepszą teksturę.
- Dopasuj w trakcie gotowania: Jeśli gulasz stanie się zbyt suchy, zanim fasola zmięknie, dodaj trochę więcej wody i dalej delikatnie duś.
Uwagi o składnikach
- Użyj suszonej czarnej fasoli: Suszona fasola nadaje gulaszowi najlepszą teksturę i pomaga uzyskać naturalnie bogaty wywar podczas gotowania.
- Wybierz wędzoną kiełbasę: Chorizo wnosi do garnka przyprawy, tłuszcz i dymny aromat, więc dobrze doprawiona kiełbasa robi zauważalną różnicę.
- Dodaj pomarańczę na końcu: Dodanie pomarańczy tuż przed podaniem zachowuje świeżość cytrusów i zapobiega temu, by wyrazistość zniknęła podczas długiego gotowania na wolnym ogniu.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Dobre następnego dnia: Gulasz dobrze się przechowuje w lodówce, a smaki pogłębiają się po odstaniu, dzięki czemu świetnie nadaje się do przygotowania z wyprzedzeniem na lunch lub kolację.
- Przechowuj ryż osobno: Przechowuj ryż i gulasz w osobnych pojemnikach, aby ziarna nie wchłonęły zbyt dużo płynu podczas przechowywania.
- Podgrzewaj delikatnie: Podgrzej gulasz w rondlu z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorący, od czasu do czasu mieszając, aby rozrzedzić bulion.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Wsyp fasolę do dużej miski, zalej dużą ilością zimnej wody i mocz przez 8 do 12 godzin. Odcedź i dobrze opłucz na durszlaku.
- Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Drobno posiekaj cebulę, następnie smaż przez 6 do 8 minut, aż zmięknie; dodaj rozgnieciony czosnek i smaż jeszcze 1 minutę.
- Pokrój chorizo w plastry i pokrój wieprzowinę na kawałki wielkości kęsa. Dodaj oba do garnka i smaż przez 4 do 5 minut, mieszając, aż chorizo zacznie puszczać tłuszcz, a wieprzowina przestanie być różowa z zewnątrz.
- Wmieszaj wędzoną paprykę, mielony kmin rzymski, drobną sól morską i czarny pieprz przez 30 sekund. Dodaj odcedzoną fasolę, liście laurowe i wodę, a następnie doprowadź do delikatnego wrzenia.
- Przykryj częściowo i gotuj delikatnie przez 60 do 70 minut, od czasu do czasu mieszając, aż fasola będzie miękka, a wywar bogaty w smaku i na tyle gęsty, by nabierać go łyżką. Jeśli w którymkolwiek momencie wygląda na zbyt suche, dodaj odrobinę wody i utrzymuj delikatne pyrkanie.
- Około 20 minut przed podaniem przepłucz ryż, aż woda będzie bardziej klarowna. Ugotuj go w rondlu z 300 ml wody i szczyptą drobnej soli morskiej: doprowadź do wrzenia, przykryj, następnie gotuj na małym ogniu przez 12 minut i odstaw poza ogień na 8 minut.
- Drobno zetrzyj odrobinę skórki z pomarańczy do gulaszu, następnie wyciśnij sok i wymieszaj. Gotuj na małym ogniu przez 2 minuty, następnie wyjmij liście laurowe i w razie potrzeby dopraw odrobiną soli i pieprzu.
- Nałóż ryż do misek i polej wierzch feijoadą, upewniając się, że każda porcja ma fasolę, wieprzowinę i chorizo. Podawaj na gorąco.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Utrzymuj delikatne gotowanie zamiast szybkiego wrzenia, aby fasola zrobiła się kremowa, nie pękając zbyt mocno.
- Aby uzyskać gęstszy wywar, który lepiej oblepia łyżkę, rozgnieć kilka łyżek fasoli o ściankę garnka, a następnie wmieszaj z powrotem.
- Jeśli podajesz komuś z grupy ryzyka, upewnij się, że wieprzowina jest ugotowana i bardzo gorąca w środku przed podaniem.
Zamienniki
- Zamień łopatkę wieprzową na pieczeń z polędwicy wieprzowej bez kości, aby danie było jeszcze chudsze; nieco skróć czas gotowania i gotuj tylko do miękkości wieprzowiny.
- Zastąp wędzoną paprykę słodką papryką, aby uzyskać łagodniejszy, mniej dymny smak.
- Zastąp biały ryż długoziarnisty ryżem brązowym, wydłużając czas gotowania i dodając trochę więcej wody.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Szybko ostudź gulasz, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie w rondlu z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorący; ryż przechowuj osobno i podgrzewaj z łyżką wody w przykrytym rondlu lub w mikrofalówce, aż będzie gorący.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 1g 45min (25min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Portugalska
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką
- Wysokiej jakości stal nierdzewna
- Równomierne rozprowadzanie ciepła
- Wyższa cena
Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką
- Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
- Można myć w zmywarce
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej
- Doskonała kontrola temperatury
- Wysoka jakość wykonania
- Wysoka cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.

























