Μοντέρνο μπολ με udon και ζωμό σόγιας και ντάσι
Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή
- Καθαρό βάθος ουμάμι: Ντάσι, σάλτσα σόγιας, μίριν και μανιτάρια σιιτάκε φτιάχνουν έναν αλμυρό ζωμό που έχει γεμάτη γεύση χωρίς να βαραίνει.
- Γρήγορο στήσιμο του μπολ: Τα αυγά, τα νουντλς και τα στοιχεία του ζωμού μπορούν να μαγειρευτούν παράλληλα, ώστε όλο το πιάτο να είναι κατάλληλο για ένα γρήγορο μεσημεριανό.
- Ισορροπημένες υφές: Ελαστικά udon, τρυφερά χόρτα, μανιτάρια και μαλακός κρόκος δίνουν στο μπολ περισσότερη αντίθεση από μια απλή σούπα με νουντλς.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή
Σημειώσεις για υλικά
- Διάλεξε προσεκτικά το ντάσι: Η σκόνη ντάσι είναι η βάση του ζωμού, οπότε χρησιμοποίησε μία με γεύση και διατροφικό προφίλ που σου ταιριάζει· τα μείγματα μπορεί να διαφέρουν.
- Η υφή των udon διαφέρει: Τα κατεψυγμένα udon είναι συνήθως πιο μαστιχωτά, ενώ τα νουντλς που διατηρούνται εκτός ψυγείου τείνουν να είναι πιο μαλακά. Ακολούθησε τον χρόνο του πακέτου και στράγγισε καλά.
- Χώρισε το bok choy: Μαγείρεψε πρώτα τα κομμένα κοτσάνια και μετά πρόσθεσε τα φύλλα στο τέλος, ώστε να μαραθούν χωρίς να χάσουν τη φρεσκάδα τους.
Σημειώσεις για τον χρόνο
- Σερβίρετε αμέσως: Τα udon συνεχίζουν να απορροφούν ζωμό όσο μένουν, οπότε στήστε τα μπολ λίγο πριν το σερβίρισμα για την καλύτερη υφή.
- Αξιοποιήστε τον χρόνο κρυώματος: Όσο κρυώνουν τα αυγά, ετοιμάστε τα μανιτάρια, το bok choy και το φρέσκο κρεμμυδάκι, ώστε ο ζωμός να γίνει γρήγορα.
Συμβουλές για προετοιμασία από πριν
- Κρατήστε τα νουντλς χωριστά: Φυλάξτε τον ζωμό και τα λαχανικά χωριστά από τα udon, για να μην φουσκώσουν τα νουντλς και μαλακώσουν.
- Ζεστάνετε ξανά σε χαμηλή φωτιά: Ζεστάνετε τον ζωμό μέχρι να σιγοβράζει, μετά ξεχωρίστε τα νουντλς για λίγο σε νερό που βράζει πριν στήσετε τα μπολ.
- Ετοιμάστε τα λαχανικά: Τα μανιτάρια, το bok choy και το φρέσκο κρεμμυδάκι μπορούν να καθαριστούν και να κοπούν από πριν και μετά να προστεθούν όταν μαγειρεύετε τον ζωμό.
Συνηθισμένα λάθη
- Να μην βράζει ο ζωμός πολύ δυνατά: Μόλις προστεθούν η σάλτσα σόγιας και το mirin, κρατήστε τον ζωμό σε απαλό σιγοβράσιμο για να διατηρήσει την καθαρή γεύση του.
- Παραψήσιμο των αυγών: Ξεκινήστε να μετράτε χρόνο μόλις μπουν τα αυγά στο νερό που βράζει και μετά κρυώστε τα αμέσως για να μείνουν οι κρόκοι μαλακοί.
Εξοπλισμός που θα χρειαστείς
Υλικά
Οδηγίες
- Βάλε μια κατσαρόλα με νερό να βράσει. Βάλε μέσα τα αυγά και βράσε για 6 λεπτά για μελάτους κρόκους, μετά μετέφερέ τα σε κρύο νερό να κρυώσουν λίγο. Ξεφλούδισέ τα και άφησέ τα στην άκρη.
- Καθάρισε τα μανιτάρια και κόψ’ τα σε φέτες. Χώρισε τα φύλλα και τα κοτσάνια του bok choy, μετά κόψε τα κοτσάνια σε κομμάτια μπουκιάς· κράτα τα φύλλα ολόκληρα. Κόψε το φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές ροδέλες.
- Σε μεγάλη κατσαρόλα, φέρε 900 ml νερό σε απαλό σιγοβράσιμο και χτύπα μέσα με σύρμα τη σκόνη dashi. Ανακάτεψε μέσα τη σάλτσα σόγιας και το μιρίν, μετά πρόσθεσε τα μανιτάρια και τα κοτσάνια του bok choy και σιγόβρασε μέχρι να μαλακώσουν ίσα-ίσα. Πρόσθεσε τα φύλλα του bok choy και μαγείρεψέ τα μέχρι να μαραθούν.
- Στο μεταξύ, βράσε τα νουντλς udon σε νερό που κοχλάζει μέχρι να μαλακώσουν, ακολουθώντας τον χρόνο της συσκευασίας. Στράγγισέ τα καλά σε σουρωτήρι και μοίρασέ τα σε δύο μπολ. Μοίρασε από πάνω με κουτάλα τον καυτό ζωμό, τα μανιτάρια και τα χόρτα.
- Κόψε τα αυγά στη μέση και βάλε τα από πάνω σε κάθε μπολ. Τελείωσε με λίγες σταγόνες σησαμέλαιο και μετά σκόρπισε από πάνω το φρέσκο κρεμμυδάκι και το καβουρδισμένο σουσάμι. Σέρβιρε αμέσως όσο ο ζωμός είναι καυτός.
Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Σημειώσεις συνταγής
Συμβουλές
- Για τα πιο καθαρά μελάτα αυγά, κρύωσέ τα σε κρύο νερό για 2 λεπτά πριν τα ξεφλουδίσεις και μετά ξεφλούδισέ τα κάτω από λεπτή ροή νερού.
- Κράτα τον ζωμό σε απαλό σιγοβράσιμο αφού προστεθούν η σάλτσα σόγιας και το μιρίν, ώστε να μείνει καθαρός και να έχει φρέσκια γεύση.
Αντικαταστάσεις
- Αντικατάστησε τα μανιτάρια σιιτάκε με μανιτάρια πλευρώτους για πιο ελαφριά, πιο ντελικάτη γεύση μανιταριού.
- Αντικατάστησε το μιρίν με ξηρό σέρι για παρόμοια γλυκύτητα και άρωμα.
Αποθήκευση
- Διατηρείται στο ψυγείο έως 2 ημέρες
- Φύλαξε τον ζωμό και τα λαχανικά χωριστά από τα νουντλς udon σε αεροστεγή δοχεία. Ζέστανε τον ζωμό μέχρι να σιγοβράζει και μετά ζέστανε για λίγο τα νουντλς σε νερό που κοχλάζει για να χαλαρώσουν πριν το σερβίρισμα· πρόσθεσε φρεσκοκομμένα στη μέση αυγά, αν γίνεται.
Βαθμολογίες και κριτικές
Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Μείνετε εμπνευσμένοι
Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.
Επισκόπηση συνταγής
- Μερίδες: 2 μπολ
- Συνολικός χρόνος: 25λ (20λ ενεργός)
- Δυσκολία: Εύκολο
- Κουζίνα: Ιαπωνική
-
Αλλεργιογόνα:
Αυγά Σόγια Σουσάμι
Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.
Προσθήκη στο πλάνο γευμάτωνΕξοπλισμός που θα χρειαστείς
Σου περίσσεψαν υλικά;
Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά
ΔιαφήμισηΑυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.
Κατσαρολάκι WMF Mini 16 cm με καπάκι
- Ανοξείδωτο ατσάλι υψηλής ποιότητας
- Ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας
- Υψηλότερη τιμή
Αντικολλητικό κατσαρολάκι T-fal Specialty 3 quart με γυάλινο καπάκι
- Το φαγητό ξεκολλάει εύκολα
- Κατάλληλο για πλυντήριο πιάτων
- Δεν είναι κατάλληλο για επαγωγικές εστίες
Κατσαρολάκι All-Clad Tri-Ply από ανοξείδωτο ατσάλι
- Εξαιρετικός έλεγχος θερμοκρασίας
- Κορυφαία ποιότητα κατασκευής
- Ακριβό
Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;
Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.
Προσθήκη του JustRecipes στο GoogleΚάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.
























