Kantonesisk wok med nötkött och broccoli
Därför fungerar receptet
- Mör biff: En kort marinad med majsstärkelse, soja och Shaoxing-vin hjälper de tunna biffskivorna att hålla sig möra vid snabb tillagning på hög värme.
- Blank, smakrik sås: Ostronsås, ljus soja och Shaoxing-vin skapar djup, medan vitlök, ingefära och sesamolja ger aromatisk lyft.
- Effektiv woklagning: Broccolin ångas först, så den sista wokningen bara behöver en kort vändning för att göra klart biffen och täcka allt jämnt.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Kort marineringstid: Biffen behöver bara vila kort i marinaden; längre tid är inte nödvändigt för den här snabba wokningen.
- Förbered innan du hettar upp woken: Ha såsen vispad, broccolin avrunnen och aromaterna skivade innan tillagningen börjar, eftersom wokmomentet går snabbt.
- Servera direkt: Den här rätten serveras bäst direkt, medan såsen är glansig och broccolin fortfarande har lite tuggmotstånd.
Vanliga misstag
- För mycket nötkött i pannan: Sprid ut nötköttet i ett enda lager så att det får stekyta snabbt i stället för att släppa vätska och koka.
- Att tillaga nötköttet för länge: Ta upp nötköttet medan det fortfarande är lite rosa på vissa ställen; det tillagas klart när det läggs tillbaka med broccolin och såsen.
- Att glömma att vispa om såsen: Majsstärkelse sjunker snabbt till botten, så vispa såsen en gång till precis innan du häller den i woken för en jämn, glansig yta.
Ingredienstips
- Skär tvärs över fibrerna: Att skära nötköttet mycket tunt tvärs över fibrerna förkortar muskelfibrerna och hjälper de tillagade skivorna att kännas möra.
- Alternativ till Shaoxing-vin: Torr sherry är den närmaste vanliga ersättningen; undvik mycket söta viner, som kan få såsen att smaka obalanserat.
- Använd broccolistjälkarna: Tunt skivade stjälkar tillagas snabbt och ger bra textur, så de behöver inte slängas.
Tips för att förbereda i förväg
- Förbered komponenter i förväg: Broccolin kan skäras, såsen blandas och vitlök och ingefära förberedas i förväg, och sedan förvaras kylt fram till tillagning.
- Tillagas bäst på beställning: För bästa textur, woka nötköttet och blanda ihop allt precis före servering i stället för att sätta ihop allt i förväg.
- Värm försiktigt men ordentligt: Värm rester i en het wok eller stor stekpanna med en skvätt vatten tills det är genomhett; räkna med att broccolin mjuknar något.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Skölj jasminriset tills vattnet är mestadels klart och koka det sedan med nytt vatten enligt förpackningen tills det är mjukt. Täck över och håll varmt utan värme.
- Dela broccolin i munsstora buketter och skiva stjälkarna tunt. Ångkoka i 3 till 4 minuter tills den är klargrön och precis mjuk, och låt sedan rinna av ordentligt.
- Skiva biffköttet mycket tunt tvärs över fibrerna. Blanda nötköttet i en skål med 1 msk majsstärkelse, 1 msk ljus soja, 1 msk Shaoxing-matlagningsvin och en nypa vitpeppar, och låt sedan stå i 10 minuter.
- Vispa ihop resterande majsstärkelse med vattnet tills det är slätt, och vispa sedan ner ostronsåsen, resterande ljus soja, resterande Shaoxing-matlagningsvin, strösocker och resterande vitpeppar. Ställ såsen bredvid spisen så att den är redo att hällas i snabbt.
- Skala och finstrimla vitlöken och ingefärsroten. Hetta upp en wok på hög värme tills den är mycket het, tillsätt sedan jordnötsoljan och snurra runt så att den täcker.
- Lägg i nötköttet i ett enda lager och woka i 60 till 90 sekunder tills det har ändrat färg men fortfarande är lite rosa på vissa ställen. Häll upp nötköttet på en tallrik och låt eventuell olja vara kvar.
- Tillsätt vitlök och ingefära i woken och woka i 15 till 30 sekunder tills det doftar. Lägg tillbaka nötköttet i woken med broccolin, vispa snabbt om såsen igen, häll sedan i den och vänd runt i 1 till 2 minuter tills den är blank och tjocknat och nötköttet precis är genomstekt.
- Stäng av värmen och rör ner den rostade sesamoljan. Servera genast med det ångkokta jasminriset.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För allra möra resultat, skiva nötköttet så tunt du kan tvärs över fibrerna; att kyla det i 10 minuter först gör det lättare att skära snyggt.
- Håll woken mycket het och tillaga nötköttet i ett enda lager så att det får stekyta snabbt i stället för att koka.
- Om du serverar någon som är extra känslig, se till att nötköttet är genomstekt och genomvarmt före servering.
Substitutioner
- Byt ut jordnötsolja mot neutral matolja som tål hög värme.
- Byt ut Shaoxing-matlagningsvin mot torr sherry för en liknande arom och sötma.
- Byt ut broccoli mot broccolibuketter för snabbare förberedelse och jämnare tillagning.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Kyl ner snabbt och ställ sedan i kylen i en försluten behållare. Värm i en het wok eller stor stekpanna med en skvätt vatten tills det är genomvarmt; broccolin mjuknar något vid uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 3 portioner
- Total tid: 40min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Kinesisk
-
Allergener:
Sesam Soja
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock
- Maten släpper lätt
- Tål maskindisk
- Inte lämplig för induktion
All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum
- Mycket hög byggkvalitet
- Utmärkt värmefördelning
- Dyr
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























