Albóndigas (lättare kalkonköttbullar) i rökig tomatsås

I det spanska köket är albóndigas salta köttbullar som serveras i sås, ofta som en hemtrevlig huvudrätt eller som del av en tapasliknande uppdukning. Den här lättare versionen använder kalkonfärs med panko, ägg, persilja, vitlök och lök för saftighet, och köttbullarna bakas i 220°C (430°F) innan de avslutas i en tomatsås smaksatt med rökt paprikapulver. En skvätt sherryvinäger gör såsen syrligare och håller den fräsch snarare än tung. Servera med bröd med krispig skorpa att skopa upp med, eller med ris för en enkel middag som ändå känns full av karaktär.
Kök Spansk husmanskost
Smakprofil Rökig • Mustig • Syrlig
Tekniker Gräddning • Sjuda
Tillagning Passar för meal prep • Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme
Viktig utrustning Ugn • Ugnsplåt • Kastrull

Därför fungerar receptet

  • Effektivt arbetsflöde: Köttbullarna bakas medan tomatsåsen sjuder, vilket gör receptet praktiskt för en vardagsmiddag.
  • Rökig djup smak: Rökt paprikapulver, vitlök och olivolja ger tomatsåsen en rund, mustig bas utan lång tillagningstid.
  • Frisk avslutning: Sherryvinäger tillsätts på slutet för att lyfta såsen och balansera köttbullarnas fyllighet.

Få ut det bästa av det här receptet

Texturtips

  • Håll köttbullarna saftiga: Blanda kalkonfärsen bara tills den går ihop; om du arbetar för mycket med mager kalkonfärs kan köttbullarna bli fasta.
  • Låt sjuda försiktigt: När de bakade köttbullarna hamnar i såsen, sjud bara så länge att de hinner ta upp smak utan att torka ut.

Ingredienstips

  • Välj rökt paprikapulver: Rökt paprikapulver är centralt i såsen och ger tomaterna en spansk, umamirik djup smak.
  • Tillsätt vinäger på slutet: Att röra ner sherryvinägern efter sjudningen bevarar fräschören och gör att såsen inte smakar platt.
  • Varför panko hjälper: Pankoströbröd gör blandningen lättare och hjälper köttbullarna att hålla ihop utan att bli kompakta.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered i förväg: De tillagade köttbullarna och såsen kan kylas och förvaras i kylskåp tillsammans i upp till 3 dagar.
  • Frys in i såsen: Frys helt tillagade köttbullar i sin sås i upp till 3 månader och tina sedan över natten i kylskåpet.
  • Värm försiktigt: Värm i en kastrull på låg värme med en skvätt vatten tills det är genomvarmt, rör försiktigt så att köttbullarna håller sig hela.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Sätt ugnen på 220°C (430°F). Finhacka löken, finhacka vitlöken och finhacka persiljan.
  2. Blanda hälften av löken, hälften av vitlöken, hälften av persiljan, pankoströbrödet, ägget, kalkonfärsen, 1 tsk av den rökta paprikan, 1 tsk fint havssalt och svartpepparn i en bunke. Blanda försiktigt tills det precis går ihop, och rulla sedan till 16 köttbullar.
  3. Lägg köttbullarna på en plåt och ringla över 1 msk extra jungfruolivolja. Baka i 12 till 15 minuter tills de är lätt brynta och genomstekta.
  4. Under tiden, värm resterande 1 msk extra jungfruolivolja i en kastrull på medelvärme. Fräs resterande lök med en nypa av det resterande saltet i 6 till 8 minuter tills den mjuknar, rör sedan ner resterande vitlök och fräs i 30 sekunder tills det doftar.
  5. Rör ner resterande 1 tsk rökt paprika, tillsätt sedan de krossade tomaterna på burk och låt sjuda försiktigt. Koka i 5 minuter, rör om då och då, tills den tjocknat något.
  6. Lägg de bakade köttbullarna i såsen och låt sjuda försiktigt i 5 minuter så att de suger åt sig smaken. Rör ner sherryvinägern och resterande persilja, smaka sedan av och justera med resterande salt vid behov.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Bröd med krispig skorpa Ris

Tips

  • För möra köttbullar, blanda kalkonfärsen bara tills den går ihop; överblandning kan göra dem hårda.
  • Låt såsen sjuda försiktigt när tomaterna är i, så att den tjocknar utan att stänka.
  • Ägg ska vara helt genomstekta för små barn, äldre, gravida och alla med nedsatt immunförsvar.

Substitutioner

  • Byt ut pankoströbröd mot glutenfritt ströbröd för en glutenfri version.
  • Ersätt sherryvinäger med rödvinsvinäger för en liknande syra.
  • Byt ut färsk persilja mot färsk basilika för en mjukare, sötare örtton.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme med en skvätt vatten tills det är rykande hett, eller frys i upp till 3 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Albóndigas (lättare kalkonköttbullar) i rökig tomatsås
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 45min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Spansk
  • Allergener:
    Ägg Gluten Vete
Bra för nybörjare Med serveringsförslag Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.