Kantonesisk wok med nötkött och broccoli

En välbekant kantonesisk restaurangwok, biff med broccoli handlar om möra köttskivor, krispiga gröna grönsaker och en blank, salt sås som klibbar fast i stället för att samla sig. Biffen sammetsmarineras kort med majsstärkelse, soja och Shaoxing-vin, vilket hjälper den att hålla sig saftig vid snabb tillagning på hög värme, medan broccolin ångas först så att den kommer i woken klargrön och precis mjuk. Ostronsås, ljus soja, ingefära och vitlök ger rätten dess igenkännbara umamidjup, och den avslutas med lite rostad sesamolja för arom. Serverad direkt med jasminris blir det en praktisk middag med den putsade känslan av en bra takeaway-klassiker.
Kök Kantonesisk kinesisk husmanskost
Smakprofil Mustig • Rik på umami • Aromatisk
Tekniker Sammetsmarinering • Ångkokning • Wokning på hög värme
Viktig utrustning Wok eller stor stekpanna
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Mör biff: En kort marinad med majsstärkelse, soja och Shaoxing-vin hjälper de tunna biffskivorna att hålla sig möra vid snabb tillagning på hög värme.
  • Blank, smakrik sås: Ostronsås, ljus soja och Shaoxing-vin skapar djup, medan vitlök, ingefära och sesamolja ger aromatisk lyft.
  • Effektiv woklagning: Broccolin ångas först, så den sista wokningen bara behöver en kort vändning för att göra klart biffen och täcka allt jämnt.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Kort marineringstid: Biffen behöver bara vila kort i marinaden; längre tid är inte nödvändigt för den här snabba wokningen.
  • Förbered innan du hettar upp woken: Ha såsen vispad, broccolin avrunnen och aromaterna skivade innan tillagningen börjar, eftersom wokmomentet går snabbt.
  • Servera direkt: Den här rätten serveras bäst direkt, medan såsen är glansig och broccolin fortfarande har lite tuggmotstånd.

Vanliga misstag

  • För mycket nötkött i pannan: Sprid ut nötköttet i ett enda lager så att det får stekyta snabbt i stället för att släppa vätska och koka.
  • Att tillaga nötköttet för länge: Ta upp nötköttet medan det fortfarande är lite rosa på vissa ställen; det tillagas klart när det läggs tillbaka med broccolin och såsen.
  • Att glömma att vispa om såsen: Majsstärkelse sjunker snabbt till botten, så vispa såsen en gång till precis innan du häller den i woken för en jämn, glansig yta.

Ingredienstips

  • Skär tvärs över fibrerna: Att skära nötköttet mycket tunt tvärs över fibrerna förkortar muskelfibrerna och hjälper de tillagade skivorna att kännas möra.
  • Alternativ till Shaoxing-vin: Torr sherry är den närmaste vanliga ersättningen; undvik mycket söta viner, som kan få såsen att smaka obalanserat.
  • Använd broccolistjälkarna: Tunt skivade stjälkar tillagas snabbt och ger bra textur, så de behöver inte slängas.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered komponenter i förväg: Broccolin kan skäras, såsen blandas och vitlök och ingefära förberedas i förväg, och sedan förvaras kylt fram till tillagning.
  • Tillagas bäst på beställning: För bästa textur, woka nötköttet och blanda ihop allt precis före servering i stället för att sätta ihop allt i förväg.
  • Värm försiktigt men ordentligt: Värm rester i en het wok eller stor stekpanna med en skvätt vatten tills det är genomhett; räkna med att broccolin mjuknar något.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj jasminriset tills vattnet är mestadels klart och koka det sedan med nytt vatten enligt förpackningen tills det är mjukt. Täck över och håll varmt utan värme.
  2. Dela broccolin i munsstora buketter och skiva stjälkarna tunt. Ångkoka i 3 till 4 minuter tills den är klargrön och precis mjuk, och låt sedan rinna av ordentligt.
  3. Skiva biffköttet mycket tunt tvärs över fibrerna. Blanda nötköttet i en skål med 1 msk majsstärkelse, 1 msk ljus soja, 1 msk Shaoxing-matlagningsvin och en nypa vitpeppar, och låt sedan stå i 10 minuter.
  4. Vispa ihop resterande majsstärkelse med vattnet tills det är slätt, och vispa sedan ner ostronsåsen, resterande ljus soja, resterande Shaoxing-matlagningsvin, strösocker och resterande vitpeppar. Ställ såsen bredvid spisen så att den är redo att hällas i snabbt.
  5. Skala och finstrimla vitlöken och ingefärsroten. Hetta upp en wok på hög värme tills den är mycket het, tillsätt sedan jordnötsoljan och snurra runt så att den täcker.
  6. Lägg i nötköttet i ett enda lager och woka i 60 till 90 sekunder tills det har ändrat färg men fortfarande är lite rosa på vissa ställen. Häll upp nötköttet på en tallrik och låt eventuell olja vara kvar.
  7. Tillsätt vitlök och ingefära i woken och woka i 15 till 30 sekunder tills det doftar. Lägg tillbaka nötköttet i woken med broccolin, vispa snabbt om såsen igen, häll sedan i den och vänd runt i 1 till 2 minuter tills den är blank och tjocknat och nötköttet precis är genomstekt.
  8. Stäng av värmen och rör ner den rostade sesamoljan. Servera genast med det ångkokta jasminriset.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För allra möra resultat, skiva nötköttet så tunt du kan tvärs över fibrerna; att kyla det i 10 minuter först gör det lättare att skära snyggt.
  • Håll woken mycket het och tillaga nötköttet i ett enda lager så att det får stekyta snabbt i stället för att koka.
  • Om du serverar någon som är extra känslig, se till att nötköttet är genomstekt och genomvarmt före servering.

Substitutioner

  • Byt ut jordnötsolja mot neutral matolja som tål hög värme.
  • Byt ut Shaoxing-matlagningsvin mot torr sherry för en liknande arom och sötma.
  • Byt ut broccoli mot broccolibuketter för snabbare förberedelse och jämnare tillagning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Kyl ner snabbt och ställ sedan i kylen i en försluten behållare. Värm i en het wok eller stor stekpanna med en skvätt vatten tills det är genomvarmt; broccolin mjuknar något vid uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 3 portioner
  • Total tid: 40min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Kinesisk
  • Allergener:
    Sesam Soja
Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Förstklassiga non-stick-egenskaper
  • Mycket hög byggkvalitet
  • Utmärkt värmefördelning
  • Dyr
Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.