Łosoś z sosem sojowo-imbirowym z piekarnika z brokułami Tenderstem
Dlaczego ten przepis się udaje
- Szybkie gotowanie w tygodniu: Łosoś i brokuły pieką się razem na jednej blasze, dzięki czemu przygotowanie i zmywanie są minimalne.
- Wytrawno-słodka glazura: Sos sojowy, olej sezamowy, imbir, czosnek i brązowy cukier tworzą lśniącą glazurę o słoności, ciepłej nucie i delikatnej słodyczy.
- Świeże wykończenie: Odrobina soku z limonki przełamuje bogaty smak łososia i wyostrza sos sojowo-sezamowy.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Wskazówki dotyczące czasu
- Podawaj od razu: Łososia najlepiej podawać wkrótce po upieczeniu, gdy jest jeszcze soczysty, a brzegi brokułów są lekko przypieczone.
- Szybkie przygotowanie aktywne: Większość pracy to wymieszanie glazury i obtoczenie nią składników na blasze; resztę zrobi piekarnik.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Zachowaj delikatność łososia: Wyjmij łososia, gdy tylko łatwo się rozdziela na płatki i jest ledwie nieprzezroczysty; będzie się jeszcze lekko dopiekał od ciepła blachy.
- Daj brokułom przestrzeń: Ułóż brokuły tenderstem w jednej warstwie, aby się piekły, a nie parowały.
Uwagi o składnikach
- Użyj twardego, świeżego imbiru: Świeży imbir nadaje glazurze czystsze, jaśniejsze ciepło niż imbir suszony i łatwo ściera się do sosu.
- Wykończ cytrusem: Limonka daje najbardziej wyraziste wykończenie, ale cytryna też się sprawdzi, jeśli akurat ją masz.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przygotuj wcześniej: Glazurę można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce, a następnie nałożyć łyżką na łososia i brokuły tuż przed pieczeniem.
- Podgrzewaj delikatnie: Odgrzewaj resztki na blasze w 180°C (355°F), aż będą gorące, uważając, by nie przesuszyć łososia.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 220°C (430°F). Ułóż łososia i brokuł na blasze do pieczenia, rozkładając je tak, by brokuł leżał w jednej warstwie.
- W misce ubij trzepaczką sos sojowy, olej sezamowy i jasnobrązowy cukier, aż cukier się rozpuści. Drobno zetrzyj imbir i przeciśnij czosnek do miski, po czym ponownie ubij trzepaczką.
- Polej brokuł mniej więcej połową glazury i wymieszaj, aby go nią pokryć. Polej łososia pozostałą glazurą, pozwalając, by trochę spłynęło na blachę.
- Piecz 10 do 12 minut, aż łosoś będzie ledwie nieprzezroczysty i łatwo będzie się rozdzielał na płatki, a brokuł będzie miękki, z lekkim przypieczeniem na brzegach. Jeśli filety są grube, piecz je o 1 do 2 minuty dłużej.
- Posyp uprażonymi ziarnami sezamu. Pokrój limonkę na cząstki i wyciśnij sok tuż przed podaniem.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Aby uzyskać najlepszą teksturę, obserwuj łososia i wyjmij go z piekarnika, gdy tylko zacznie się rozdzielać na płatki; na blasze będzie się jeszcze lekko dopiekał.
- Jeśli gotujesz dla osoby w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, dopiecz łososia, aż będzie gorący w środku.
Zamienniki
- Zamień jasnobrązowy cukier na miód, aby uzyskać nieco łagodniejszą słodycz.
- Zastąp limonkę cytryną, aby uzyskać podobnie świeże wykończenie.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 2 dni
- Ostudź, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzej na blasze w 180°C (355°F) przez 8 do 10 minut, aż będzie gorące w środku, albo zjedz na zimno, w płatkach, z brokułem.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 25min (10min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Chińska
-
Alergeny:
Ryby Sezam Soja
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami
- Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
- Pokrywki bez BPA
- Szkło jest cięższe
Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips
- Antypoślizgowa podstawa
- Wygodny uchwyt
- Wyższa cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.























