Canh Chua (Sopa vietnamita agridoce de peixe)
Porque esta receita funciona
- Caldo fresco e equilibrado: O tamarindo traz a base ácida, enquanto o ananás, o tomate e o açúcar suavizam as arestas com uma doçura delicada.
- Profundidade salgada: O molho de peixe tempera o caldo com umami, dando profundidade à sopa sem precisar de uma longa fervura.
- Toque final fresco: Peixe tenro, fruta suculenta, rebentos de feijão crocantes e ervas frescas criam um contraste leve mas saciante.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre ingredientes
- Pasta de tamarindo: O tamarindo dá ao canh chua a sua acidez característica. Mistura-o bem antes de ajustares o tempero, para que o caldo fique equilibrado e não demasiado ácido.
- Como escolher o peixe: Usa um peixe branco suave que se mantenha inteiro no caldo. Filetes mais firmes são mais fáceis de manusear e têm menos probabilidade de se desfazer.
- O ananás faz diferença: O ananás maduro acrescenta doçura e notas frutadas ao caldo; o ananás verde fará a sopa saber mais ácida.
Dicas de textura
- Mantenha o peixe tenro: Depois de adicionares o peixe, mantém a sopa em lume brando e cozinha apenas até os pedaços ficarem opacos e a lascar.
- Junta os rebentos no fim: Os rebentos de feijão precisam apenas de uma cozedura breve para se manterem estaladiços e frescos com o caldo quente.
Ajustar a picância
- Para menos picante: Use menos malagueta ou retire as sementes antes de fatiar.
- Para mais picante: Junte mais malagueta fatiada perto do fim para o picante ficar vivo e fresco.
Dicas para preparar com antecedência
- Guarde o arroz separadamente: Mantenha o arroz jasmim separado da sopa para não absorver o caldo e ficar mole.
- Reaqueça suavemente: Aqueça a sopa em lume brando até ficar bem quente, evitando ferver em força para o peixe se manter em pedaços.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Arroz
Sopa
Instruções
- Lava o arroz jasmim num escorredor até a água sair quase transparente. Deita para um tacho com a água medida, leva a ferver, tapa e cozinha no lume mais baixo por 12 minutos. Retira do lume e deixa repousar, tapado, por 10 minutos.
- Entretanto, corta o ananás em pedaços do tamanho de uma dentada e corta os tomates em gomos. Corta a malagueta vermelha em rodelas finas, corta as cebolinhas e pica grosseiramente os coentros. Corta o peixe em pedaços grandes do tamanho de uma dentada.
- Leva a água medida para a sopa a um lume brando vivo numa panela grande. Bate com um batedor a pasta de tamarindo até dissolver e depois junta o molho de peixe, o sal e o açúcar. Prova o caldo e ajusta com um pouco mais de molho de peixe para sal ou açúcar para equilibrar, se necessário.
- Junta o ananás e deixa cozinhar em lume brando por 4 minutos; depois junta os tomates e a malagueta fatiada e deixa cozinhar em lume brando por 3 minutos. Adiciona o peixe e cozinha suavemente por 3 a 5 minutos, só até ficar opaco e a lascar. Mantém o lume moderado para o peixe se manter em pedaços.
- Junta os rebentos de feijão e cozinha por 1 minuto para se manterem crocantes. Desliga o lume e depois envolve a maior parte da cebolinha e dos coentros, reservando um pouco para finalizar. Serve em taças e acompanha com o arroz jasmim ao vapor.
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Notas da receita
Dicas
- Para um caldo mais límpido, mantém a sopa num lume brando suave depois de juntares o peixe e evita mexer demasiado.
- Se servires alguém grávida, idosa ou imunocomprometida, certifica-te de que o peixe fica totalmente opaco e bem quente por dentro.
Substituições
- Substitui o filete de peixe branco por filete de bacalhau para um resultado mais firme e a lascar.
- Substitui o ananás por manga para uma nota de fruta mais macia e doce.
- Substitui os coentros frescos por hortelã fresca para um final de ervas diferente.
Conservação
- Refrigerar até 2 dias
- Arrefece a sopa rapidamente e depois guarda no frigorífico num recipiente hermético. Reaquece suavemente num tacho em lume baixo até ficar bem quente, tendo cuidado para não ferver com força ou o peixe pode desfazer-se; guarda o arroz à parte e reaquece-o com um pouco de água.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 tigelas
- Tempo total: 45min (20min ativo)
- Dificuldade: Fácil
- Culinária: Vietnamita
-
Alergénios:
Peixe
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