Canh Chua (vietnamesisk søt-sur fiskesuppe)

Vietnamesisk canh chua er en frisk søt-syrlig suppe, ofte servert som del av et enkelt måltid med dampet ris. Karakteren kommer fra en tamarindspisset kraft som rundes av moden ananas og tomater, mens fiskesaus gir den salte dybden som holder fruktigheten i sjakk. Møre biter av hvit fisk trekker forsiktig i den varme kraften, mens bønnespirer, vårløk og koriander gir den ferdige bollen friskhet og crunch. Lett, men mettende, er dette en suppe som føles ren, duftende og full av kontraster uten å være tung.
Kjøkken Vietnamesisk hjemmelaging
Styrke Mild
Tilberedning Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Klar, balansert kraft: Tamarind gir den syrlige ryggraden, mens ananas, tomat og sukker myker opp med mild sødme.
  • Fyldig umamismak: Fiskesaus krydrer kraften med umami og gir suppen dybde uten å trenge lang småkoking.
  • Frisk avslutning: Mør fisk, saftig frukt, sprø bønnespirer og friske urter gir en lett, men mettende kontrast.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Tamarindpasta: Tamarind gir canh chua sin karakteristiske syrlighet. Rør den helt inn før du justerer krydringen, slik at kraften smaker balansert og ikke skarpt syrlig.
  • Velg fisk: Bruk en mild hvit fisk som holder sammen i kraften. Fastere fileter er enklere å håndtere og mindre tilbøyelige til å falle fra hverandre.
  • Ananasen er viktig: Moden ananas gir sødme og fruktighet til kraften; umoden ananas vil få suppen til å smake skarpere.

Teksturtips

  • Hold fisken mør: Når fisken er tilsatt, hold suppen på en forsiktig småkoking og kok bare til bitene er ugjennomsiktige og flaker seg.
  • Tilsett spirer til slutt: Bønnespirer trenger bare en kort koketid, så de holder seg sprø og friske mot den varme kraften.

Juster styrken

  • For mindre styrke: Bruk mindre chili eller fjern frøene før du skjærer den i skiver.
  • For mer styrke: Tilsett ekstra chili i skiver mot slutten, så styrken holder seg klar og frisk.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Oppbevar risen separat: Hold jasminrisen separat fra suppen, så den ikke absorberer kraften og blir bløt.
  • Varm forsiktig opp: Varm suppen på lav varme til den er rykende varm, og unngå kraftig koking så fisken holder seg i biter.

Utstyr du trenger

Ingredienser

Ris

Suppe

Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skyll jasminrisen i et dørslag til vannet er stort sett klart. Ha i en kjele med den oppmålte mengden vann, kok opp, legg på lokk og kok på laveste varme i 12 minutter. Ta av varmen og la stå, med lokk på, i 10 minutter.
  2. I mellomtiden skjærer du ananasen i munnstore biter og tomatene i båter. Skjær rød chili i tynne skiver, skjær vårløken i skiver og grovhakk korianderen. Skjær fisken i store munnstore biter.
  3. Kok opp den oppmålte mengden vann til suppen og la det småkoke friskt i en stor gryte. Visp inn tamarindpastaen til den er oppløst, og rør deretter inn fiskesaus, salt og sukker. Smak på kraften og juster med litt mer fiskesaus for salt eller sukker for balanse ved behov.
  4. Tilsett ananasen og la det småkoke i 4 minutter, tilsett deretter tomatene og chiliskivene og la det småkoke i 3 minutter. Legg i fisken og la den trekke forsiktig i 3 til 5 minutter, akkurat til den er ugjennomsiktig og flaker seg. Hold varmen moderat, så fisken holder seg i biter.
  5. Tilsett bønnespirene og kok i 1 minutt, så de holder seg sprø. Slå av varmen, og rør inn mesteparten av vårløken og korianderen, men spar litt til topping. Øs i boller og server med den dampede jasminrisen ved siden av.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For en klarere kraft, hold suppen på en forsiktig småkoking når fisken er i, og unngå å røre for mye.
  • Hvis du serverer noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, sørg for at fisken er gjennomkokt, helt ugjennomsiktig og rykende varm tvers igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut hvit fiskefilet med torskefilet for et fastere, mer flakete resultat.
  • Bytt ut ananas med mango for en mykere, søtere fruktnote.
  • Bytt ut fersk koriander med fersk mynte for en annen urtepreg til slutt.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl suppen raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm forsiktig opp i en kjele på lav varme til rykende varm, og pass på å ikke fosskoke, ellers kan fisken falle fra hverandre; oppbevar risen separat og varm den opp med en skvett vann.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Canh Chua (vietnamesisk søt-sur fiskesuppe)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 skåler
  • Total tid: 45min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Vietnamesisk
  • Allergener:
    Fisk
Passer for nybegynnere

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.