Mellanösternsk gurk- och tomatsallad

Sallad med finhackad gurka och tomat är ett krispigt, uppfriskande tillbehör som finns på bord i hela Mellanöstern, där den ofta serveras till grillat kött, risrätter, tunnbröd eller som del av en mezze. Salladens karaktär kommer av små, jämna bitar av mogen men fast tomat, sval gurka och lite rödlök, allt lätt dressat med citronsaft och extra jungfruolivolja. Persilja och mynta ger ett rent örtlyft och håller salladen lätt och fräsch. Den serveras bäst strax efter att den blandats, går snabbt att göra, är lätt att justera med extra citrus eller kryddning och är särskilt användbar till rika eller rökiga rätter.
Kök Mezze från Mellanöstern
Tillagning Tillagas utan värme • Minimal disk
Tidsåtgång Under 15 minuter

Därför fungerar receptet

  • Snabbt, utan tillagning: Allt hackas och blandas, så den är klar på cirka 10 minuter utan någon tillagning.
  • Ren, frisk smak: Citronsaft, olivolja, persilja och mynta lyfter gurka och tomat utan att göra salladen tung.
  • Krispig och saftig: Små, jämna bitar gör att grönsakerna håller sig balanserade i varje tugga medan dressingen täcker dem jämnt.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Välj fasta tomater: Använd mogna men fasta tomater så att salladen smakar sött och fräscht utan att bli för vattnig.
  • Använd färska örter: Färsk persilja och mynta är viktiga här; torkade örter ger inte samma friska, bladiga avslut.
  • Milda skarp lök: Om rödlöken smakar för starkt, lägg den hastigt i kallt vatten, låt sedan rinna av ordentligt innan du tillsätter.

Tips för att förbereda i förväg

  • Håll örterna separata: Om du förbereder i förväg, hacka grönsakerna först och vänd ner örterna precis före servering för att hålla dem fräscha.
  • Serveras bäst nygjorda: Salladen är som krispigast direkt efter att dressingen blandats i, innan gurka och tomat släpper för mycket saft.
  • Fräscha upp före servering: Efter kylning, blanda väl och tillsätt lite extra citronsaft om smakerna behöver piggas upp.

Serveringsförslag

  • Till grillat kött: Servera till grillad kyckling, lamm eller kebab för att tillföra fräschör och syra.
  • Till risrätter: Skeda upp bredvid pilaff eller kryddat ris för en lätt, saftig kontrast.
  • Som del av en meze: Servera med hummus, flatbröd, oliver och andra smårätter för en enkel måltid att dela.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Tärna gurkan och tomaterna i små, jämna bitar. Skiva rödlöken tunt. Häll ner allt i en bunke.
  2. Pressa citronen i en liten skål och vispa sedan ner extra jungfruolivolja, fint havssalt och svartpeppar. Häll dressingen över salladen och blanda väl.
  3. Finhacka färsk persilja och färsk mynta och vänd sedan ner dem. Smaka av och justera med lite mer citronsaft, salt eller peppar vid behov. Servera genast.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Grillat kött Risrätter Meze

Tips

  • För renast smak, håll bitarna små och jämna så att citron och olivolja täcker allt.
  • Om rödlöken smakar skarpt, lägg den i kallt vatten i 5 minuter och låt sedan rinna av ordentligt innan du tillsätter.
  • Om du ska servera senare, håll örterna separata och vänd ner dem precis före servering så att de håller sig fräscha.

Substitutioner

  • Ersätt färsk mynta med extra färsk persilja för en sallad med mer persiljesmak.
  • Ersätt citron med lime för en lite skarpare, mer aromatisk citrusdressing.
  • Byt ut extra jungfruolivolja mot olivolja för en mildare avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Förvara i en lufttät behållare i kylskåp. Salladen släpper vätska när den får stå; blanda om före servering och tillsätt en skvätt citron för att fräscha upp.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 10min (10min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Mellanöstern
Bra för nybörjare Med serveringsförslag Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.