Pollo cremoso en sartén con tomates secos y espinacas
Por qué funciona esta receta
- Profundidad sabrosa: Dorar el pollo primero deja jugos tostados en la sartén, que enriquecen la salsa cuando se añade el caldo.
- Salsa suave y rica: La nata para montar y el parmesano se funden en el caldo a fuego lento para una salsa brillante que recubre bien el pollo.
- Tiempo entre semana: El pollo se cocina directamente en la salsa, lo que hace el método eficiente y mantiene el tiempo total cómodamente por debajo de una hora.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas sobre ingredientes
- Tomates secos: Elige tomates secos suaves y sabrosos y pícalos en trozos grandes para que su dulzor salado se reparta por la salsa.
- Parmesano: El parmesano recién rallado se funde de forma más uniforme que el queso ya rallado y aporta a la salsa un final más limpio y con notas a frutos secos.
- Espinacas: Añade las espinacas baby al final para que se marchiten en la salsa sin perder color ni pasarse de cocción.
Consejos de textura
- Mantén la salsa a fuego suave: Después de añadir la nata, mantén un hervor suave en lugar de una ebullición fuerte para que la salsa quede lisa.
- Reposo en la salsa: Cuando el pollo esté bien hecho, déjalo reposar brevemente en la salsa, fuera del fuego, para que la carne se mantenga jugosa.
- Aligera si hace falta: Si la salsa espesa demasiado, añade un chorrito de caldo de pollo y caliéntalo suavemente.
Consejos para preparar con antelación
- Para las sobras: Deja enfriar el pollo y la salsa antes de refrigerarlos en un recipiente hermético hasta 3 días.
- Recalienta suavemente: Calienta en una sartén a fuego bajo con un chorrito de caldo de pollo hasta que esté muy caliente, evitando que hierva para que la salsa se mantenga suave.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Seca el pollo con papel, y luego sazónalo por todas partes con la sal marina fina y la pimienta negra. Pela y lamina finamente el ajo. Pica groseramente los tomates secos.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el pollo y dóralo durante 4 a 5 minutos por cada lado hasta que esté dorado, luego pásalo a un plato.
- Baja el fuego a medio y añade el ajo a la sartén. Cocina de 30 a 60 segundos hasta que desprenda aroma, y luego incorpora los tomates secos.
- Vierte el caldo de pollo y lleva a fuego lento, raspando los restos dorados del fondo. Incorpora la nata para montar y cuece a fuego lento durante 3 a 4 minutos, hasta que espese ligeramente.
- Añade el parmesano y remueve hasta que se derrita y quede suave. Devuelve el pollo (y los jugos que haya soltado al reposar) a la sartén y cuece a fuego lento durante 6 a 8 minutos, hasta que el pollo esté bien hecho y la salsa cubra el dorso de una cuchara.
- Añade las espinacas baby por puñados, removiendo hasta que se marchiten justo. Prueba y ajusta la sazón con un poco más de sal marina fina y pimienta negra si hace falta, y sirve directamente de la sartén.
¿Has preparado esta receta? Valórala; el comentario es opcional.
Notas de la receta
Sugerencias para servir
Este plato combina bien con:
Consejos
- Mantén la salsa a fuego lento suave después de añadir la nata para montar para que quede lisa y no se corte.
- Si la salsa espesa demasiado, aligérala con un chorrito de caldo de pollo y calienta durante 1 minuto.
- Para que el pollo quede más jugoso, retira la sartén del fuego en cuanto el pollo esté bien hecho y déjalo reposar en la salsa 2 minutos antes de servir.
Sustituciones
- Sustituye el parmesano por queso grana padano para un acabado similar, salado y con notas a frutos secos.
- Sustituye la nata para montar por nata para cocinar para una salsa un poco más ligera.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente en una sartén a fuego bajo con un chorrito de caldo de pollo hasta que esté muy caliente; evita que hierva para mantener la salsa suave.
Valoraciones y reseñas
¿Te gustó esta receta? Comparte tu opinión para ayudar a nuestra comunidad culinaria.
¿Probaste esta receta?
Elige de 1 a 5 estrellas. El comentario es opcional.
Mantente inspirado
Descubre cada día nuevas recetas, favoritos de temporada e inspiración culinaria. Sigue a JustRecipes en Pinterest y Spillt.
Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 35min (25min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Estadounidense
-
Alergias:
Leche
Planifica tus comidas y obtén automáticamente una lista de la compra completa.
Añadir al plan de comidasUtensilios que necesitarás
¿Te sobran ingredientes?
Encuentra recetas con ingredientes de esta receta o con lo que ya tienes en casa.
Encontrar recetas con estos ingredientes →Haz esta receta más fácil la próxima vez
PublicidadEstas herramientas te ayudan a obtener mejores resultados con menos esfuerzo.
Sartén antiadherente de acero al carbono Misen de 12 pulgadas
- Apta para todo tipo de cocinas
- Desarrolla propiedades antiadherentes con un buen curado
- Requiere curado y mantenimiento
Sartén antiadherente de aluminio anodizado duro T-fal Ultimate de 12 pulgadas
- Excelente relación calidad-precio
- Indicador de temperatura Thermo-Spot
- No compatible con inducción
Sartén antiadherente de aluminio anodizado duro All-Clad HA1 de 12 pulgadas
- Calidad de fabricación excelente
- Excelente distribución del calor
- Cara
¿Disfrutas cocinando con JustRecipes?
Añade JustRecipes como una de tus fuentes preferidas de Google para encontrar nuestras recetas más fácilmente en la Búsqueda de Google.
Añadir JustRecipes a GoogleTodas las recetas de JustRecipes siguen el mismo proceso editorial estructurado. Descubre cómo se elaboran nuestras recetas, cómo se validan, traducen, ilustran y mejoran continuamente. Cómo elaboramos nuestras recetas.

























