Pepián (guatemalansk kyckling i pumpakärnssås)
Därför fungerar receptet
- Djupt rostad smak: Att bränna tomat, lök och vitlök innan de mixas ger såsen ett smakrikt djup, medan rostade pumpa- och sesamfrön ger en rund nötighet.
- Naturligt tjock sås: Mixade frön tjockar recadon utan mejeriprodukter och skapar en rik sås som omsluter kycklingen medan den sjuder.
- Klassisk recado-metod: Att koka upp den mixade såsen kort innan den får sjuda koncentrerar smaken och hjälper kryddor, frön och buljong att gå ihop.
Få ut det bästa av det här receptet
Justera hettan
- För mildare hetta: Använd ett milt chilipulver och håll kryddningen rund med tillräckligt med salt så att smaken av rostade frön fortfarande kommer fram.
- För mer hetta: Välj ett starkare chilipulver eller tillsätt lite extra gradvis, och smaka av såsen innan kycklingen har kokat klart på sjudande värme.
- Håll hettan i balans: Pepián ska smaka varmt och mustigt snarare än aggressivt starkt, där chilin stöttar de rostade fröna och kryddorna.
Texturtips
- För en slätare sås: Mixa recadon ordentligt tills fröna är helt finfördelade; att sila är bra om du föredrar en slätare finish.
- Om såsen tjocknar för mycket: Späd den med lite vatten eller buljong under sjudningen, tillsätt gradvis så att såsen fortfarande täcker kycklingen.
- Låt sjudningen vara försiktig: Låg sjudning hjälper kycklingen att bli mör samtidigt som den hindrar den fröförtjockade såsen från att fastna i botten av grytan.
Tips för att förbereda i förväg
- Bra att laga i förväg: Som många grytor håller pepián bra efter kylning och såsen blir ännu mer stabil i konsistensen efter att ha fått vila.
- Värm försiktigt: Värm på låg värme med en skvätt vatten, rör om då och då tills den är genomvarm och rykande het.
- Går bra att frysa: Låt svalna helt före infrysning, tina sedan över natten i kylskåp och värm långsamt för att bevara såsens konsistens.
Tradition och varianter
- Bygger på en recado: Pepián kretsar kring en mixad sås i guatemalansk stil av rostade frön, chili, aromater och kryddor, som används för att bräsera köttet.
- Kött kan variera: Kyckling är vanligt, men samma sorts sås används också till annat kött beroende på kocken och tillfället.
- Så serverar du den: Ris eller varma tortillor är naturliga tillbehör och ger något enkelt som bär upp den tjocka, smakrika såsen.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Hetta upp 1 msk av solrosoljan i en stor gryta på medelhög värme. Krydda kycklinglåren med 1 tsk av det fina havssaltet, och bryn sedan i omgångar i 4 till 5 minuter per sida tills de fått fin färg. Lägg över på en tallrik.
- I samma gryta, tillsätt löken (skuren i tjocka klyftor) och stek i 6 till 8 minuter tills den är djupt brynt fläckvis. Tillsätt vitlöksklyftorna och stek i 1 minut tills det doftar. Häll över allt i en blenderkanna.
- Ställ en stekpanna på medelvärme och rosta tomaterna (halverade) med snittytan nedåt i 6 till 8 minuter tills de bubblar upp och är lätt brända. Tillsätt pumpakärnorna och sesamfröna och rosta i 2 till 3 minuter under omrörning, tills det doftar nötigt och de är lätt gyllene. Tillsätt i blendern.
- Tillsätt guajillo-chilipulver, malen kanel, malda kryddnejlikor och 250 ml av kycklingbuljongen i blendern. Mixa tills det är helt slätt, skrapa ned från kanterna vid behov. Om den är för tjock för att mixa, tillsätt en skvätt mer buljong.
- Ställ tillbaka grytan på medelvärme och tillsätt resterande 1 msk solrosolja. Häll i den mixade såsen och koka under omrörning i 3 till 4 minuter tills den mörknar lite och tjocknar. Rör ner resterande kycklingbuljong och resterande 1 tsk fint havssalt.
- Lägg ner de brynta kycklinglåren i såsen, låt sjuda försiktigt, täck sedan över och koka på låg värme i 35 till 40 minuter tills kycklingen är mör och genomstekt. Rör om en eller två gånger och håll sjudningen försiktig så att såsen inte bränner fast. Om såsen blir för tjock, späd med lite vatten.
- Grovhacka den färska koriandern och rör ner det mesta i pepiánen. Smaka av och justera kryddningen med en nypa till fint havssalt vid behov. Servera varm, strö över resten av koriandern.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För den slätaste såsen, mixa i en hel minut och passera den sedan genom en sil innan du sjuder, om du vill ha en finare konsistens.
- Håll sjudningen låg när kycklingen läggs i; pumpakärnor kan göra att såsen bränner fast om värmen är för hög, så rör om då och då och skrapa i botten av grytan.
- Om du serverar riskgrupper, se till att kycklingen är genomvarm och att det inte finns något rosa vid benet.
Substitutioner
- Byt ut kycklinglår mot kycklingklubbor för liknande tillagningstid och rik smak.
- Byt ut guajillo-chilipulver mot milt chilipulver för mildare hetta och en något annorlunda chiliarom.
- Byt ut färsk koriander mot färsk bladpersilja om du vill ha en mildare örtig avslutning.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme med en skvätt vatten tills det är genomvarmt. Frys i upp till 2 månader; tina över natten i kylen före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 1h 25min (35min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Latinamerikansk
-
Allergener:
Sesam
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























