Chicken Caesar-wrap
Därför fungerar receptet
- Snabbt och fräscht att sätta ihop: Grillad kyckling, en vispad dressing och uppvärmda tortillor gör receptet praktiskt för en snabb lunch.
- Krispigt och mjukt: Krispig romansallad och krutonger balanserar den mjuka tortillan och den möra skivade kycklingen.
- Frisk, smakrik dressing: Citron och dijon skär igenom majonnäsen, medan parmesan och ansjovis ger den klassiska caesarsmakens sälta.
Få ut det bästa av det här receptet
Ingredienstips
- Använd krispig sallad: Romansallad fungerar bra eftersom dess stadiga mittnerver håller sig krispiga efter att ha blandats med den krämiga dressingen.
- Ansjovis ger djup: Ansjovisen ger dressingen dess igenkännliga caesaraktiga sälta snarare än en tydligt fiskig smak.
- Balansera dressingen: Smaka på dressingen innan du monterar och justera med lite mer citron om den behöver extra friskhet.
Vanliga misstag
- Undvik torr kyckling: Kycklingbröst kan snabbt bli torrt, så ta av det från grillen när det är genomstekt och låt det vila innan du skär upp.
- Värm tortillan: En tortilla som värmts hastigt blir mer följsam och mindre benägen att spricka när den rullas tätt runt fyllningen.
- Överdosera inte dressingen i fyllningen: För mycket dressing gör wrappen hal och tung; vänd salladen lätt i dressing och tillsätt extra dressing bara vid behov.
Tips för att förbereda i förväg
- Håll delarna åtskilda: Om du förbereder i förväg, förvara skivad kyckling, dressing, sallad och krutonger separat för att behålla krispet.
- Rulla precis före servering: Sätt ihop wrappen strax före servering så att tortillan håller sig mjuk i stället för att bli blöt.
- Äts bäst nygjord: Den färdiga wrappen är som bäst direkt, när salladen är krispig och krutongerna fortfarande har textur.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Värm en grill till medelhög till hög värme. Krydda kycklingen med salt och peppar och gnid sedan in med olivoljan.
- Grilla kycklingen i 5 till 7 minuter per sida, tills den fått fina grillränder och är genomstekt. Låt vila i 5 minuter och skiva sedan.
- Under tiden, gör dressingen: vispa ihop majonnäs, citronsaft, dijonsenap, vitlök och ansjovis i en skål tills den är slät. Rör ner hälften av parmesanen.
- Separera bladen av romansalladen, riv dem sedan i munsbitar och vänd med det mesta av dressingen. Värm tortillorna hastigt på grillen eller i en torr stekpanna tills de blir mjuka och böjliga.
- Fördela den dressade romansalladen mellan tortillorna och toppa med skivad kyckling, krutonger och resterande parmesan. Ringla över eventuell resterande dressing, rulla sedan ihop tätt och servera direkt.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För en prydligare wrap, lägg fyllningen i en tät rad över den nedre tredjedelen av tortillan, vik in sidorna och rulla sedan ihop ordentligt.
- Om du packar den här till senare, håll krutongerna separat och tillsätt precis före du äter så att de förblir krispiga.
- Om du serverar till gravida, små barn, äldre eller någon med nedsatt immunförsvar, använd pastöriserad majonnäs och se till att kycklingen är genomvarm rakt igenom.
Substitutioner
- Byt ut parmesan mot grana padano för en något mildare, sötare smak.
- Ersätt dijonsenap med grovkornig senap för en grövre konsistens i dressingen.
- Byt ut romainesallad mot isbergssallad för extra krisp.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 1 dagar
- Äts bäst direkt. Om det behövs, förvara den skivade kycklingen och dressingen separat i kyl i lufttäta behållare i upp till 1 dag; montera precis före servering så att tortillan inte blir blöt.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 25min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Amerikansk
-
Allergener:
Ägg Fisk Gluten Mjölk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum
- Mycket hög byggkvalitet
- Utmärkt värmefördelning
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























