Farro s pečenou zeleninou a pecorinem
Proč tento recept funguje
- Žvýkavé, křehké a slané: Farro zůstane příjemně žvýkavé, zatímco pečená zelenina dodá jemnost a lehce zhnědlé okraje.
- Svěží, ale vyvážené: Citronová šťáva vyváží olivový olej a slané Pecorino Romano, takže miska působí svěže, ne těžce.
- Skvělé na obědy: Obiloviny i zelenina dobře vydrží v lednici; přidání sýra těsně před podáváním udrží chuť čistou.
Jak z tohoto receptu vytěžit maximum
Poznámky k načasování
- Vařte souběžně: Zeleninu pečte, zatímco se farro vaří, aby byly obě části připravené ke spojení ještě teplé.
- Nejlépe podávat teplé nebo při pokojové teplotě: Zálivka se nejlépe vstřebá, když je farro teplé, ale hotová miska chutná i při pokojové teplotě.
Poznámky k surovinám
- Vyberte farro pro žvýkavost: Farro by mělo být měkké, ale stále na skus; začněte kontrolovat dřív, protože doba vaření se může lišit podle typu a značky.
- Počítejte s Pecorinem: Pecorino Romano je přirozeně slané, takže ochucené farro ochutnejte, než na konci přidáte další dochucení.
Tipy na přípravu předem
- Sýr uchovávejte zvlášť: Pokud připravujete dopředu, dejte farro a zeleninu společně do lednice a Pecorino Romano přidejte těsně před podáváním.
- Ohřívejte zlehka: Ohřejte na pánvi s malým šplouchnutím vody, nebo podávejte při pokojové teplotě jako salátové jídlo.
Potřebné vybavení
Ingredience
Postup
- Předehřejte troubu na 220°C (430°F). Ve velkém hrnci přiveď vodu k varu a osol ji 1 lžičkou jemné mořské soli.
- Cuketu a červenou papriku nakrájej na sousta a červenou cibuli na měsíčky. Přesuň na plech, promíchej s 2 lžícemi olivového oleje, 0.5 lžičky jemné mořské soli a špetkou černého pepře. Peč 18 až 22 minut, jednou obrať, dokud nezměkne a na okrajích se hezky neopeče.
- Mezitím přidej farro do vroucí vody a vař 20 až 25 minut, dokud nebude žvýkavé, ale měkké. Dobře sceď v cedníku a nech 1 minutu odpařit.
- V míse metličkou prošlehej zbylý olivový olej se šťávou z citronu, zbylou jemnou mořskou solí a zbylým černým pepřem. Přidej teplé farro a promíchej, aby se obalilo.
- Vmíchej teplou pečenou zeleninu, aby zrna lehce změkla. Navrch ohol nebo nahrubo nastrouhej sýr pecorino romano a podávej hned.
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.
Poznámky k receptu
Tipy
- Pro nejlepší strukturu začni farro ochutnávat po 18 minutách a sceď ho, když je měkké, ale stále příjemně žvýkavé.
- Farro promíchej s citronem a olivovým olejem, dokud je teplé, aby zálivku vsáklo, místo aby se držela na dně.
- Pokud budeš podávat později, nech sýr pecorino romano zvlášť a přidej ho těsně před jídlem pro nejčistší chuť.
Náhrady
- Sýr pecorino romano nahraď parmazánem pro o něco jemnější, méně výrazný závěr.
- Citron nahraď limetkou pro jasnější, aromatičtější citrusový tón.
Skladování
- Uchovávejte v lednici až 3 dní
- Nech úplně vychladnout, pak ulož do vzduchotěsné nádoby v lednici. Zvolna ohřej v rendlíku s malou dávkou vody do horka, nebo jez při pokojové teplotě; sýr pecorino romano přidej až po ohřátí.
Hodnocení a recenze
Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.
Nechte se inspirovat
Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.
Přehled receptu
- Porce: 2 porce
- Celkový čas: 45min (20min aktivní)
- Obtížnost: Snadné
- Kuchyně: Italská
-
Alergeny:
Lepek Mléko Pšenice
Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.
Přidat do plánu jídelZbyly ti nějaké suroviny?
Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.
Najít recepty s těmito ingrediencemi →Usnadněte si tento recept příště
ReklamaTyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.
Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid
- Protiskluzové dno
- Nerezová ocel
- Není vhodné do mikrovlnné trouby
Skleněné míchací mísy Pyrex s víčky
- Vhodné do mikrovlnné trouby
- Víčka bez BPA
- Sklo je těžší
Sada míchacích mís z nerezové oceli OXO Good Grips
- Protiskluzové dno
- Pohodlný úchop
- Vyšší cena
Vaříte rádi s JustRecipes?
Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.
Přidat JustRecipes do GoogluKaždý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.
























