Würzige Pastinakensuppe mit Schlagsahne (mind. 35% Fett)

Cremige Pastinakensuppe ist ein vertrautes britisches Mittagessen für kalte Tage, geschätzt dafür, wie die natürliche Süße des Wurzelgemüses mild und erdig wird, wenn es weich gekocht wird. In dieser Version sorgt Zwiebel für eine herzhafte Basis, gemahlener Kreuzkümmel gibt sanfte Wärme, ohne die Pastinaken zu überdecken, und Schlagsahne (mind. 35% Fett) verleiht der pürierten Suppe ein glattes, samtiges Finish. Sie ist schlicht genug für den Alltag, wirkt aber rund und wohltuend, besonders heiß serviert mit knusprigem Brot zum Tunken. Die Konsistenz kann dick und löffelbar bleiben oder mit zusätzlicher Brühe verdünnt werden, je nach gewünschter Servierart.
Küche Britische Hausmannskost
Zubereitungsart Gut zum Vorbereiten • Zum Einfrieren geeignet • Wenig Abwasch
Zeitaufwand Unter 1 Stunde

Warum dieses Rezept gelingt

  • Samtige Textur: Pastinaken werden beim Köcheln sehr weich, sodass sich die Suppe zu einer natürlich glatten Basis pürieren lässt, bevor die Sahne dazugegeben wird.
  • Sanfte Tiefe: Weich gedünstete Zwiebel gibt der Suppe eine herzhafte Grundlage, während das kurze Erwärmen des Kreuzkümmels in Öl sein erdiges Aroma hervorbringt.
  • Einfache Zubereitung: Das Rezept nutzt einfaches Anbraten, Köcheln und Pürieren, wobei die Würzung am Ende für mehr Kontrolle angepasst wird.

So gelingt dieses Rezept am besten

Tipps zur Textur

  • Für ein extra glattes Ergebnis: Gründlich pürieren, sobald die Pastinaken vollständig weich sind, dann die Suppe kurz ruhen lassen, damit eingeschlossene Luftbläschen vor dem Servieren aufsteigen.
  • Um die Suppe zu verdünnen: Nach dem Pürieren nach und nach etwas zusätzliche Gemüsebrühe zugeben, bis die Konsistenz so dünn ist, wie du sie magst.
  • Die Sahne seidig halten: Nachdem du die Schlagsahne (mind. 35% Fett) eingerührt hast, die Suppe bei niedriger Hitze sanft erwärmen, statt sie aufzukochen.

Hinweise zu Zutaten

  • Pastinaken auswählen: Feste, makellose Pastinaken haben den klarsten Geschmack und pürieren gleichmäßiger als ältere, holzige Wurzeln.
  • Die Rolle von Kreuzkümmel: Gemahlener Kreuzkümmel bringt Wärme, ohne die Suppe scharf zu machen, und ergänzt die Süße der Pastinaken.
  • Wahl der Sahne: Schlagsahne (mind. 35% Fett) sorgt für den reichhaltigsten Abschluss; Crème fraîche kann für ein säuerlicheres, etwas leichteres Ergebnis verwendet werden.

Tipps zum Vorbereiten

  • Vorbereiten: Die Suppe kann im Voraus gekocht, schnell abgekühlt und in einem verschlossenen Behälter bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Einfrieren: Die Suppe ohne Brot einfrieren, dann über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor du sie wieder erhitzt.
  • Aufwärmen: In einem Topf unter häufigem Rühren sanft erhitzen, bis sie überall richtig heiß ist; etwas Brühe zugeben, wenn die Suppe eingedickt ist.

Serviervorschläge

  • Mit Brot servieren: Knuspriges Weißbrot ist hier der klassische Begleiter, bildet einen Kontrast zur cremigen Suppe und macht sie sättigender.
  • Einfach vollenden: Eine Drehung schwarzer Pfeffer oder ein kleiner Schuss Sahne setzt einen klaren Abschluss, ohne den Kreuzkümmel zu überdecken.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
Drucken
  1. Zwiebel und Pastinaken schälen, dann grob in gleich große Stücke schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Einen Topf bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen und das Olivenöl hineingeben.
  2. Die Zwiebel mit einer Prise Salz zugeben und unter Rühren 6 bis 8 Minuten garen, bis sie weich ist, aber nicht bräunt. Kreuzkümmel einrühren und 30 Sekunden braten, bis er duftet.
  3. Pastinaken und Gemüsebrühe zugeben und zum Kochen bringen. Auf sanftes Köcheln reduzieren und 18 bis 22 Minuten garen, bis die Pastinaken beim Einstechen mit einem Messer sehr weich sind.
  4. Den Topf vom Herd nehmen und pürieren, bis alles vollständig glatt ist. Die Schlagsahne (mind. 35% Fett) einrühren, dann bei niedriger Hitze nur noch erwärmen; mit dem restlichen Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen.
  5. Das knusprige Brot in Scheiben schneiden und zur heißen Suppe zum Dippen servieren. Wenn du eine lockerere Konsistenz magst, mixe vor dem Servieren noch einen Schuss mehr Fond aus der Pfanne unter.
Rezeptnotizen

Serviervorschläge

Dieses Gericht passt gut zu:

Krustiges Brot

Tipps

  • Für das glatteste Ergebnis 1 volle Minute pürieren, dann die Suppe vor dem Servieren 2 Minuten stehen lassen, damit Bläschen aufsteigen.
  • Nach dem Zugeben der Schlagsahne die Hitze niedrig halten, damit sie seidig bleibt und nicht gerinnt.
  • Wenn du sie für besonders gefährdete Personen servierst, achte darauf, dass die Suppe beim Aufwärmen überall durch und durch kochend heiß ist.

Alternativen

  • Ersetze Schlagsahne (mind. 35% Fett) durch Crème fraîche für ein leicht säuerlicheres Finish; rühre sie abseits der Hitze ein.
  • Ersetze gemahlenen Kreuzkümmel durch Currypulver für ein wärmeres, aromatischeres Gewürzprofil.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Die Suppe schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. In einem Topf bei niedriger Hitze unter häufigem Rühren sanft erhitzen, bis sie kochend heiß ist; einen Schuss Gemüsebrühe zugeben, falls sie eingedickt ist. Ohne das Brot einfrieren, dann über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor du sie wieder erhitzt.

Bewertungen & Rezensionen

Hat dir dieses Rezept gefallen? Teile dein Feedback, um unsere Koch-Community zu unterstützen.

Hast du dieses Rezept ausprobiert?

Bewerte und kommentiere unten — wir freuen uns auf dein Feedback.

Kommentare sind bei 3 bis 5 Sternen optional. Bei 1 oder 2 Sternen füge bitte einen kurzen Kommentar hinzu. Halte Kommentare zwischen 10 und 500 Zeichen.

Lass dich inspirieren

Entdecke täglich neue Rezepte, saisonale Favoriten und Kochinspiration. Folge JustRecipes auf Pinterest, Facebook und Spillt.

Würzige Pastinakensuppe mit Schlagsahne (mind. 35% Fett)
Bild von JustRecipes
Pinterest

Rezeptübersicht

  • Portionen: 2 Portionen
  • Gesamtzeit: 45Min. (15Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Britisch
  • recipes.allergens:
    Milch
Für Anfänger geeignet Mit Serviervorschlägen Ein Topf Gefriergeeignet Kinderfreundlich

Plane deine Mahlzeiten und erhalte automatisch eine vollständige Einkaufsliste.

Zum Essensplaner hinzufügen

Benötigte Küchengeräte

Anzeige

Empfohlene Küchenutensilien für dieses Rezept

Beste Wahl

Misen Kochmesser 8 Zoll

Scharfes, modernes Kochmesser
  • AUS-10-Stahl
  • Ausgewogene Konstruktion
  • Weniger traditionelles Griffgefühl

Hast du noch Zutaten übrig?

Finde Rezepte mit Zutaten aus diesem Rezept oder mit dem, was du bereits zu Hause hast.

Rezepte mit diesen Zutaten finden →

Machen Sie dieses Rezept beim nächsten Mal einfacher

Anzeige

Diese Küchenhelfer helfen Ihnen, bessere Ergebnisse mit weniger Aufwand zu erzielen.

Beste Wahl

Misen Kochmesser 8 Zoll

Scharfes, modernes Kochmesser
  • AUS-10-Stahl
  • Ausgewogene Konstruktion
  • Weniger traditionelles Griffgefühl
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Doppelseitiges Schneidebrett aus Titan und PP

Pflegeleichtes doppelseitiges Schneidebrett
  • Getrennte Flächen für Fleisch und Obst oder Gemüse
  • Nimmt Gerüche und Flecken kaum an
  • Beansprucht Messerschneiden stärker als Holz oder Kunststoff
Top-Qualität

All-Clad Tri-Ply Stielkasserolle aus Edelstahl

Professionelle Stielkasserolle mit Dreischichtaufbau
  • Hervorragende Temperaturkontrolle
  • Hochwertige Verarbeitung
  • Teuer
Beste Wahl

OXO Good Grips Schneidebrett-Set, 2-teilig

Praktisches Schneidebrett-Set für den Alltag
  • Zwei praktische Größen mit beidseitig nutzbaren Schneideflächen
  • Spülmaschinengeeignet und leicht zu reinigen
  • Auf den Kunststoffflächen entstehen mit der Zeit Messerspuren

Alphabetisch durchsuchen

Suchen Sie ein bestimmtes Rezept? Wählen Sie unten einen Buchstaben oder eine Zahl, um direkt zu den entsprechenden Rezepten zu springen.

Kochst du gerne mit JustRecipes?

Füge JustRecipes als eine deiner bevorzugten Google-Quellen hinzu, damit du unsere Rezepte in der Google-Suche leichter findest.

JustRecipes zu Google hinzufügen

Jedes Rezept auf JustRecipes folgt demselben strukturierten redaktionellen Prozess. Erfahren Sie, wie unsere Rezepte entstehen, geprüft, übersetzt, bebildert und kontinuierlich weiterentwickelt werden. Wie unsere Rezepte entstehen.