Prato de shawarma de frango com molho de alho e picles

Um prato de shawarma de frango traz os sabores de um favorito de comida de rua ao estilo do Médio Oriente para um jantar prático assado no forno. Em vez de um espeto vertical, coxas de frango marinadas em iogurte são assadas em lume alto até ficarem suculentas, com as bordas ligeiramente tostadas, dando às especiarias, ao alho e ao limão uma profundidade arredondada e saborosa. Um molho espesso de iogurte com alho, picles de endro, tomate e pepino mantêm o prato vivo, fresco e fácil de comer à colher. É satisfatório servido como prato completo e igualmente útil com pães achatados, arroz ou mais salada a acompanhar.
Tipo de cozinha Prato de shawarma inspirado no Médio Oriente
Perfil de sabor Com alho • Ácido • Fumado
Técnicas Marinar • Assar em alta temperatura
Utensílios principais Forno • Tabuleiro de forno • Tigela
Tempo necessário Menos de 2 horas
Modo de preparo Adequado para preparar com antecedência • Ideal para preparar com antecedência

Porque esta receita funciona

  • Sabor em camadas ao estilo shawarma: Iogurte, alho, limão, cominhos, coentros e paprika dão ao frango uma marinada saborosa e ácida, com especiarias quentes e um fumado suave.
  • Contraste fresco: O frango assado suculento é equilibrado por pickles crocantes, pepino e tomate, mantendo o prato leve em vez de pesado.
  • Preparação flexível: O frango pode marinar com antecedência, enquanto a mistura de iogurte reservada se transforma num molho rápido de alho para servir.

Tire o máximo proveito desta receita

Notas sobre o tempo

  • Tempo de marinada: Uma marinada curta dá bom sabor, mas um descanso durante a noite aprofunda as notas de alho, limão e especiarias.
  • Descansa antes de fatiar: Deixa o frango assado repousar brevemente antes de o fatiar, para os sucos assentarem e a carne se manter suculenta.

Notas sobre ingredientes

  • Use iogurte espesso: O iogurte grego ajuda a marinada a aderir ao frango e dá ao molho de alho uma textura que se pode servir à colher.
  • As coxas de frango ficam suculentas: As coxas sem osso e sem pele são ideais para assar a alta temperatura, porque se mantêm tenras enquanto as bordas chamuscam.
  • Ajuste a acidez: Um pouco mais de sumo de limão no molho pode avivar o prato, sobretudo com frango mais rico.

Erros comuns

  • Reserva primeiro o molho: Reserva a mistura de iogurte para o molho de alho antes de adicionares o frango cru à marinada.
  • Evite cozer o frango a vapor: Dispõe as coxas numa única camada, com espaço entre as peças, para que assem e ganhem cor nas bordas.
  • Não fatie imediatamente: Cortar o frango logo ao sair do forno pode fazê-lo perder mais sucos na tábua.

Dicas para preparar com antecedência

  • Prepare os legumes com antecedência: Corta os pickles, o tomate e o pepino pouco antes de servir, ou mantém-nos refrigerados separadamente se preparares com antecedência.
  • Guarde os componentes separadamente: Guarda o frango e o molho de alho em recipientes herméticos separados, para o molho se manter frio e o frango reaquecer corretamente.
  • Reaquecer sem secar: Aquece o frango num tabuleiro de forno a 200°C (390°F) até ficar bem quente, depois serve com o molho de alho frio.

Equipamento de que vai precisar

Ingredientes

Frango e marinada

Para servir

Instruções
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  1. Numa tigela, mistura o iogurte grego, o alho finamente ralado, as raspas e o sumo de limão, os cominhos em pó, os coentros em pó, a paprika fumada e o azeite. Reserva cerca de um terço desta mistura no frigorífico para o molho de alho. Junta as coxas de frango à marinada restante e envolve bem.
  2. Tapa e deixa o frango a marinar no frigorífico durante pelo menos 45 minutos, ou até de um dia para o outro para um sabor mais intenso. Se marinar de um dia para o outro, deixa 15 minutos à temperatura ambiente antes de assar para cozinhar de forma uniforme.
  3. Aquece o forno a 220°C (430°F). Dispõe o frango num tabuleiro de forno numa única camada. Assa por 18 a 22 minutos, virando uma vez, até ficar bem cozinhado e tostado nas bordas.
  4. Enquanto o frango assa, corta os picles de endro, o tomate e o pepino em fatias. Mexe a mistura de iogurte reservada para a soltar ligeiramente; deve ficar espessa e dar para servir à colher. Prova e junta mais um pouco de sumo de limão se o quiseres mais ácido.
  5. Deixa o frango repousar por 5 minutos e depois corta em fatias ou serve inteiro. Serve no prato com o molho de alho, os picles, o tomate e o pepino. Coloca à colher os sucos do tabuleiro por cima do frango para mais sabor.

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Notas da receita

Dicas

  • Para a melhor tostagem, mantém o frango bem espalhado, com um pouco de espaço entre as peças, para assar em vez de cozer a vapor.
  • Se vais servir crianças, serve o molho de alho à parte para cada um pôr a quantidade que quiser.
  • O frango deve ficar bem cozinhado e bem quente por completo, sem partes rosadas na zona mais espessa.

Substituições

  • Substitui o iogurte grego por iogurte para um molho de alho e uma marinada mais fluidos e leves.
  • Substitui os picles de endro por cebolas em conserva para uma mordida mais intensa e aromática.
  • Substitui a paprika fumada por paprika doce para um sabor mais suave e menos fumado.

Conservação

  • Refrigerar até 3 dias
  • Guarda o frango e o molho de alho separadamente em recipientes herméticos. Reaquece o frango num tabuleiro de forno a 200°C (390°F) até ficar bem quente e serve o molho frio.

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Prato de shawarma de frango com molho de alho e picles
Imagem de JustRecipes
Pinterest

Visão geral da receita

  • Porções: 4 porções
  • Tempo total: 1h 25min (25min ativo)
  • Dificuldade: Médio
  • Culinária: Médio Oriente
  • Alergénios:
    Leite
Adequado para crianças

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