Prato de shawarma de frango com molho de alho e picles
Porque esta receita funciona
- Sabor em camadas ao estilo shawarma: Iogurte, alho, limão, cominhos, coentros e paprika dão ao frango uma marinada saborosa e ácida, com especiarias quentes e um fumado suave.
- Contraste fresco: O frango assado suculento é equilibrado por pickles crocantes, pepino e tomate, mantendo o prato leve em vez de pesado.
- Preparação flexível: O frango pode marinar com antecedência, enquanto a mistura de iogurte reservada se transforma num molho rápido de alho para servir.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre o tempo
- Tempo de marinada: Uma marinada curta dá bom sabor, mas um descanso durante a noite aprofunda as notas de alho, limão e especiarias.
- Descansa antes de fatiar: Deixa o frango assado repousar brevemente antes de o fatiar, para os sucos assentarem e a carne se manter suculenta.
Notas sobre ingredientes
- Use iogurte espesso: O iogurte grego ajuda a marinada a aderir ao frango e dá ao molho de alho uma textura que se pode servir à colher.
- As coxas de frango ficam suculentas: As coxas sem osso e sem pele são ideais para assar a alta temperatura, porque se mantêm tenras enquanto as bordas chamuscam.
- Ajuste a acidez: Um pouco mais de sumo de limão no molho pode avivar o prato, sobretudo com frango mais rico.
Erros comuns
- Reserva primeiro o molho: Reserva a mistura de iogurte para o molho de alho antes de adicionares o frango cru à marinada.
- Evite cozer o frango a vapor: Dispõe as coxas numa única camada, com espaço entre as peças, para que assem e ganhem cor nas bordas.
- Não fatie imediatamente: Cortar o frango logo ao sair do forno pode fazê-lo perder mais sucos na tábua.
Dicas para preparar com antecedência
- Prepare os legumes com antecedência: Corta os pickles, o tomate e o pepino pouco antes de servir, ou mantém-nos refrigerados separadamente se preparares com antecedência.
- Guarde os componentes separadamente: Guarda o frango e o molho de alho em recipientes herméticos separados, para o molho se manter frio e o frango reaquecer corretamente.
- Reaquecer sem secar: Aquece o frango num tabuleiro de forno a 200°C (390°F) até ficar bem quente, depois serve com o molho de alho frio.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Frango e marinada
Para servir
Instruções
- Numa tigela, mistura o iogurte grego, o alho finamente ralado, as raspas e o sumo de limão, os cominhos em pó, os coentros em pó, a paprika fumada e o azeite. Reserva cerca de um terço desta mistura no frigorífico para o molho de alho. Junta as coxas de frango à marinada restante e envolve bem.
- Tapa e deixa o frango a marinar no frigorífico durante pelo menos 45 minutos, ou até de um dia para o outro para um sabor mais intenso. Se marinar de um dia para o outro, deixa 15 minutos à temperatura ambiente antes de assar para cozinhar de forma uniforme.
- Aquece o forno a 220°C (430°F). Dispõe o frango num tabuleiro de forno numa única camada. Assa por 18 a 22 minutos, virando uma vez, até ficar bem cozinhado e tostado nas bordas.
- Enquanto o frango assa, corta os picles de endro, o tomate e o pepino em fatias. Mexe a mistura de iogurte reservada para a soltar ligeiramente; deve ficar espessa e dar para servir à colher. Prova e junta mais um pouco de sumo de limão se o quiseres mais ácido.
- Deixa o frango repousar por 5 minutos e depois corta em fatias ou serve inteiro. Serve no prato com o molho de alho, os picles, o tomate e o pepino. Coloca à colher os sucos do tabuleiro por cima do frango para mais sabor.
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Notas da receita
Dicas
- Para a melhor tostagem, mantém o frango bem espalhado, com um pouco de espaço entre as peças, para assar em vez de cozer a vapor.
- Se vais servir crianças, serve o molho de alho à parte para cada um pôr a quantidade que quiser.
- O frango deve ficar bem cozinhado e bem quente por completo, sem partes rosadas na zona mais espessa.
Substituições
- Substitui o iogurte grego por iogurte para um molho de alho e uma marinada mais fluidos e leves.
- Substitui os picles de endro por cebolas em conserva para uma mordida mais intensa e aromática.
- Substitui a paprika fumada por paprika doce para um sabor mais suave e menos fumado.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Guarda o frango e o molho de alho separadamente em recipientes herméticos. Reaquece o frango num tabuleiro de forno a 200°C (390°F) até ficar bem quente e serve o molho frio.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 1h 25min (25min ativo)
- Dificuldade: Médio
- Culinária: Médio Oriente
-
Alergénios:
Leite
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