Poulet au Citron et Olives (kylling med sitron og oliven)

Poulet au citron et olives samler kjennetegnene på en god fransk kyllinggryte: godt brunet skinn, mørt mørkt kjøtt og en smakfull sky med nok syre til å holde retten livlig. Kyllinglår med bein småkokes forsiktig med hvitløk, timian, sitron, hvitvin, kraft og grønne oliven, som gir sausen en salt, sitruspreget karakter heller enn en tung fylde. Smøret som tilsettes til slutt runder av og gir kraften en blank finish. Dette er en praktisk middag i én gryte, som passer å servere med poteter, ris eller grovt brød for å få med den sitronaktige sausen.
Kjøkken Fransk, rustikk gryterett
Tilberedning Alt i én gryte • Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Langtidsstekt

Derfor fungerer oppskriften

  • Innebygd dybde: Å brune kyllingen først lager smakfull stekebunn i gryten, som løftes inn i sausen med hvitvin.
  • Frisk, men likevel fyldig: Sitronsaft og -skall holder gryteretten frisk, mens oliven, kraft og smør runder av syren.
  • Alt i én gryte: Kyllingen, aromatene og sausen koker alle i samme jerngryte, som gjør metoden enkel og smaken konsentrert.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Velg lår med bein: Kyllinglår med bein og skinn passer godt til braisering fordi de holder seg saftige og gir sausen mer fylde.
  • Balanser sitronen: Smak på sausen til slutt og juster forsiktig; sitronen skal kjennes frisk, ikke skarp.
  • Bruk oliven med karakter: Grønne oliven gir salt og en lett bitterhet, så velg noen du liker å spise som de er.

Vanlige feil

  • Ikke overfyll pannen med kylling: Brun lårene i omganger ved behov; for mye i panna holder på damp og hindrer en dyp gyllen overflate.
  • Hold braiseringen rolig: En lav småkoking hjelper kyllingen å holde seg mør og gjør at sausen blir klar, ikke skarp eller redusert for raskt.
  • Pass på hvitløken: Hvitløk trenger bare kort tid i den varme gryta før vinen has i; blir den for mørk, kan den smake bittert.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag den på forhånd: Gryteretten kan lages på forhånd, avkjøles helt og settes i kjøleskap i en tett beholder.
  • Varm forsiktig opp: Varm den i en kjele med lokk på lav varme til den er gjennomvarm, og tilsett litt kraft hvis sausen har tyknet.
  • Egnet for frysing: Frys etter tilberedning i opptil to måneder, og tin deretter over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Tørk kyllingen med kjøkkenpapir, og krydre deretter overalt med salt og pepper. Knus hvitløksfeddene lett og skrell dem. Riv skallet av sitronen, og press den så.
  2. Varm olivenoljen i en jerngryte på middels høy varme. Brun kyllingen, med skinnsiden ned først, i 5–7 minutter per side til den er dypt gyllen, i omganger om nødvendig. Legg over på en tallerken.
  3. Skru ned varmen til middels og ha hvitløken i gryten, rør i 30–60 sekunder til den dufter. Hell i vinen og skrap opp de brunede bitene fra bunnen. La småkoke i 2 minutter for å redusere litt.
  4. Rør inn kyllingkraft, sitronsaft, sitronskall og timian. Legg kyllingen tilbake i gryten, med skinnsiden opp, og la det småkoke forsiktig. Legg på lokk og braiser på lav varme i 30 minutter.
  5. Legg oliven rundt kyllingen, legg på lokk igjen og kok i 10–12 minutter, til kyllingen er mør og gjennomstekt. Ta av lokket de siste minuttene hvis du vil redusere sausen litt. Sausen skal smake friskt og salt.
  6. Slå av varmen og rør inn smøret til det er smeltet og blankt. Smak til og juster med litt mer salt og pepper om nødvendig. Server kyllingen med rikelig av den sitronaktige pannesausen og oliven over.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For best bruning, sørg for at kyllingskinnet er helt tørt og ikke flytt på det før det slipper lett fra gryten.
  • Hold braiseringen på en forsiktig småkoking, ikke koking, så kyllingen holder seg saftig og sausen forblir klar.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at kyllingen er gjennomvarm og at kjøttsaften er klar.

Erstatninger

  • Bytt ut tørr hvitvin med samme mengde kyllingkraft for en alkoholfri braisering.
  • Bytt ut fersk timian med 1 ts tørket timian for en lignende urtesmak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskapet i en lukket beholder. Varm forsiktig opp i en kjele med lokk på lav varme til det er gjennomvarmt, og tilsett en skvett kyllingkraft hvis sausen har tyknet; frys i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Poulet au Citron et Olives (kylling med sitron og oliven)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 15min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Fransk
  • Allergener:
    Melk
Passer for nybegynnere Én gryte Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.