Elmalı Kuark Smoothie
Bu tarif neden işe yarar
- Dakikalar içinde hazır: Her şey çiğ olarak blenderdan geçirilir; bu da çok az hazırlıkla hızlı bir kahvaltı seçeneği yapar.
- Kremamsı ama ferah: Quark smoothieyi koyulaştırır ve hafif bir ekşilik katar; elma ise aromayı canlı tutar.
- Doğal dengeli tatlılık: Bal, hafif süt ürünlü tabanı bastırmadan meyveyi dengeler; tarçın da sıcaklık katar.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Malzeme notları
- Kıtır bir elma seçin: Olgun, kıtır bir elma daha temiz karışır ve yumuşak ya da unumsu bir elmadan daha taze bir aroma verir.
- Soğuk süt kullan: Soğuk süt, smoothie’nin daha taze tatmasına yardımcı olur ve blenderdan çıkar çıkmaz dokusunu daha ferah tutar.
- Blenderdan sonra tatlılığını ayarla: Pürüzsüz olunca tadına bak, sonra elma doğal olarak yeterince tatlı değilse yalnızca biraz daha bal ekle.
Doku ipuçları
- Önce elmayı blenderdan geçir: En ipeksi doku için, lor peyniri, bal ve tarçını eklemeden önce elmayı sütle birlikte blenderdan geçir.
- Gerekirse inceltin: Smoothie istediğinden daha koyuysa, kolayca dökülene kadar biraz daha süt ekleyip blenderdan geçir.
Önden hazırlama ipuçları
- En iyisi tazeyken servis edilir: Doku, elmanın tadının matlaşmasına ya da ayrışmasına vakit kalmadan, blenderdan hemen sonra en pürüzsüz olur.
- Yalnızca kısa süreli saklama: Önceden hazırlıyorsan, ağzı kapalı bir kapta buzdolabında 1 güne kadar sakla ve servis etmeden önce çalkala ya da yeniden blenderdan geçir.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Elmanın çekirdeğini çıkar ve kolay çekilmesi için küçük parçalar halinde doğra.
- Elmayı, tam yağlı sütü, kuarkı, balı ve toz tarçını blendera ekle. Tamamen pürüzsüz ve kremamsı olana kadar 45 ila 60 saniye çek.
- Tadına bak ve daha akışkan olmasını istiyorsan kısa süre tekrar çek. 2 bardağa paylaştır ve hemen servis et.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- En pürüzsüz doku için elmayı önce sütle 20 saniye çek, sonra kuarkı, balı ve tarçını ekleyip ipeksi olana kadar çek.
- Daha soğuk seviyorsan, elmayı hazırlarken bardakları buzdolabında soğut.
İkame ürünler
- Biraz farklı bir tatlılık için bal yerine akçaağaç şurubu kullan.
- Daha hafif, daha az yoğun bir smoothie için tam yağlı süt yerine yulaf içeceği kullan.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 1 gün
- En iyisi hemen servis edilir. Gerekirse, kapalı bir kapta buzdolabında 1 güne kadar sakla; pürüzsüz dokuyu geri kazanmak için çalkala ya da yeniden çek.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 bardak
- Toplam süre: 7dk (7dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Alman
-
Alerjenler:
Süt
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →
Guava Ananas Smoothie
Hindistan cevizi sütlü, yoğurtlu, misket limonlu guava-ananas smoothie.
Vietnam Avokado Smoothie
Yoğunlaştırılmış süt ve buzlu Vietnam avokado smoothie
Yeşil Smoothie (Ispanak ve Muz)
Ispanak, muz ve limonlu yeşil smoothie
Mangolu Ananaslı Smoothie
Muz ve süzme yoğurtlu tropik mango ananas smoothie
Şeftalili Yoğurtlu Smoothie
Süt ve az balla çekilmiş şeftalili yoğurtlu smoothie.
Sweet Lassi (Hint Yoğurt İçeceği)
Yoğurt, süt ve kakuleyle blenderdan geçirilen soğuk sweet lassi
Çilekli Yulaflı Kahvaltı Smoothie’si
Yunan yoğurdu ve muzlu çilekli yulaflı kahvaltı smoothie’si
Korean Breakfast Bowl (Yumurta, Pirinç, Yeşillikler)
Sote ıspanaklı, sahanda yumurtalı ve gochujang soslu pilav kasesi
Cornetto al Burro (İtalyan Tereyağlı Kruvasan)
İtalyan tereyağlı cornetti altın rengi pişer, pudra şekeriyle tamamlanır
Açaí Orman Meyveli Granola Kasesi
Üzeri meyve ve granolalı koyu kıvamlı açaí kasesi.
Ciambella al Forno (İtalyan Kahvaltılık Halka Kek)
Limon kabuğu rendeli, tek kapta karıştırılan İtalyan kahvaltılık halka kek
Hefezopf (Alman Örgü Mayalı Ekmek)
Tereyağı, yumurta ve sütle zenginleştirilmiş Alman örgü mayalı ekmek
Elmalı ve Tarçınlı Yulaf Lapası (Havermout)
Ballı ve cevizli, kremamsı elmalı tarçınlı yulaf lapası
Ballı ve tarçınlı sıcak süt
Ballı, tarçınla tamamlanan sıcak süt
Hurmalı Smoothie (Fas esintili)
Süt, yoğurt, bal ve tarçınlı kremamsı hurma smoothie
Muzlu Yulaflı Kahvaltı Smoothie’si
Süt ve balla çekilmiş muzlu yulaf smoothie’si.
Elmalı Kefir Smoothie
Kefiri elma, muz ve tarçınla pürüzsüz olana kadar çek.
Fıstık Ezmeli Muzlu Smoothie
Süt, yoğurt ve ballı kremamsı fıstık ezmeli muzlu smoothie
Bunlar da hoşuna gidebilir
Poulet Rôti (Sarımsaklı ve otlu fırın tavuk)
Limon ve beyaz şarap suyuyla sarımsaklı otlu fırın tavuk
Airfryer’da BBQ Domuz Pirzola
Airfryer’da pişen, BBQ sosla sırlı domuz pirzola.
Buñuelos (Çıtır Kızarmış Hamur Diskleri)
Tarçınlı şeker serpilmiş kıtır kızarmış hamur diskleri
Jambalaya (Tavuklu ve Andouille’lü Kreol Pilav Yemeği)
Tavuk butlu, andouille’lü ve domatesli tek tencerede pilav yemeği
Horchata de Coco (Hindistan Cevizli Horchata)
Tarçınlı ve vanilyalı soğuk hindistan cevizli pirinç içeceği
Arroz Caldoso de Marisco (İspanyol deniz mahsullü sulu pilav)
Karides, midye ve kalamarlı İspanyol sulu pilav
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.
