Smoothie z guavy a ananasu
Proč tento recept funguje
- Hotové za pár minut: Všechno jde rovnou do mixéru, takže je to rychlý nápoj bez vaření.
- Krémové, ale svěží: Kokosové mléko a řecký jogurt dodají smoothie plnost, aniž by otupily svěží ovoce.
- Oživené limetou: Limetová šťáva zvýrazní sladkost guavy a ananasu a zanechá čistší dojem.
Jak z tohoto receptu vytěžit maximum
Poznámky k surovinám
- Použijte zralý ananas: Zralý ananas dodá smoothie plnější sladkost a jemnější texturu, takže je méně potřeba přidávat med.
- Zkontrolujte nektar z guavy: Nektary z guavy se liší sladkostí, proto ochutnejte před přidáním medu a upravte jen podle potřeby.
- Vyvažte limetkou: Pokud je váš ananas hodně kyselý, přidávejte limetu postupně, nebo jí dejte trochu víc, když smoothie chutná příliš sladce.
Tipy na texturu
- Důkladně rozmixujte: Důkladné mixování pomůže rozmělnit ananasová vlákna a dodá nápoji rovnoměrnější texturu.
- Upravte hustotu: Pokud je smoothie příliš husté, přimixujte trochu více nektaru z guavy, dokud nedosáhne konzistence, kterou máte rádi.
Tipy na přípravu předem
- Nejlepší čerstvě rozmixované: Smoothie má nejvýraznější chuť a nejledovější texturu hned po rozmixování.
- Před podáváním osvěžte: Pokud ho uchováváte v lednici, dobře protřepejte nebo krátce rozmixujte s několika kostkami ledu, aby se textura obnovila.
Potřebné vybavení
Ingredience
Postup
- Ananas nakrájejte na kousky. Limetu rozpulte a vymačkejte šťávu.
- Do mixéru dejte nápoj z guavového nektaru, ananas, kokosové mléko, řecký jogurt, limetovou šťávu, med (pokud používáte) a kostky ledu. Mixujte do úplného hladka, případně setřete směs ze stěn.
- Ochutnejte a pokud ho chcete sladší, přidejte trochu medu, pak ještě krátce promixujte. Nalijte do sklenice a podávejte hned, dokud je ledově studené.
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.
Poznámky k receptu
Tipy
- Pro nejhladší texturu mixujte celých 60 sekund, pak nechte bublinky 30 sekund usadit, než budete nalévat.
- Pokud má váš mixér problém s ledem, nejprve kostky ledu rozdrťte pulzováním s trochou nápoje z guavového nektaru, pak přidejte zbývající suroviny.
Náhrady
- Nahraďte med agávovým sirupem pro podobnou sladkost s čistším dozvukem.
- Řecký jogurt nahraďte plnotučným jogurtem, aby bylo smoothie o něco řidší a kyselejší.
Skladování
- Uchovávejte v lednici až 1 dní
- Nejlepší je podávat ihned. V případě potřeby dejte do lednice v uzavřené nádobě až na 1 den a před podáváním krátce znovu rozmixujte (nebo velmi dobře protřepejte) a přidejte pár kostek ledu, aby se obnovila textura.
Hodnocení a recenze
Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.
Nechte se inspirovat
Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.
Přehled receptu
- Porce: 1 sklenice
- Celkový čas: 10min (10min aktivní)
- Obtížnost: Snadné
- Kuchyně: Karibská
-
Alergeny:
Mléko
Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.
Přidat do plánu jídelPotřebné vybavení
Zbyly ti nějaké suroviny?
Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.
Najít recepty s těmito ingrediencemi →
Broskvové jogurtové smoothie
Broskvové jogurtové smoothie s mlékem a trochou medu.
Sweet Lassi (indický jogurtový nápoj)
Vychlazené sweet lassi s jogurtem, mlékem a kardamomem
Datlové smoothie (marocká inspirace)
Krémové datlové smoothie s mlékem, jogurtem, medem a skořicí
Vietnamské avokádové smoothie
Vietnamské avokádové smoothie s kondenzovaným mlékem a ledem
Banánové smoothie horchata
Banánové smoothie s rýžovým mlékem, skořicí a vanilkou.
Banánovo-ovesné snídaňové smoothie
Banánovo-ovesné smoothie s mlékem a medem.
Smoothie s arašídovým máslem a banánem
Krémové banánové smoothie s arašídovým máslem, mlékem, jogurtem a medem
Thandai (kořeněný mléčný nápoj na Holi)
Vychlazené thandai z kořeněného mléka a rozmixovaných mandlí
Zelené smoothie (špenát a banán)
Zelené smoothie se špenátem, banánem a citronem
Klasický gin s tonikem a limetou
Gin s tonikem a limetou podávaný na ledu
Lassi smoothie s mangem a kardamomem
Husté mango lassi smoothie provoněné kardamomem.
Granátovo-mátový spritzer (marocký styl)
Granátový spritz s mátou, limetou, medem a perlivou vodou
Tropické kokosové smoothie
Tropické kokosové smoothie s mangem, ananasem, limetou a medem
Karibské smoothie z papáji a banánu
Smoothie z papáji a banánu s jogurtem, limetou a kokosovým mlékem.
Ananasovo-zázvorová šťáva
Ananasová šťáva rozmixovaná se zázvorem a limetou
Melounové smoothie s mátou
Osvěžující melounové smoothie s mátou, limetou a jogurtem.
Mangovo-ananasové smoothie
Tropické mangovo-ananasové smoothie s banánem a řeckým jogurtem
Zázvorovo-limetový čaj na thajský způsob
Zázvorovo-limetový čaj slazený medem
Mohlo by se vám také líbit
Amêijoas à Bulhão Pato (portugalské mušle s česnekem)
Portugalské škeble v česnekové omáčce s bílým vínem a citronem
Vietnamská lehká kuřecí polévka s rýžovými nudlemi
Lehká kuřecí polévka s rýžovými nudlemi a zázvorem
Italský proteinový salát s kuřetem, fazolemi cannellini a rukolou
Salát s kuřetem a fazolemi cannellini s rukolou a citronem
Kuře s knedlíčky
Kuřecí guláš s měkkými knedlíčky vařenými v páře
Moderní Canh Chua (vietnamská sladkokyselá rybí polévka)
Lehká vietnamská sladkokyselá rybí polévka s tamarindem
Pissaladière (niceský cibulový koláč s ančovičkami a olivami)
Niceský cibulový koláč s ančovičkami a černými olivami
Vaříte rádi s JustRecipes?
Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.
Přidat JustRecipes do GoogluKaždý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.
