Guava-ananász smoothie
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Vágd az ananászt darabokra. Vágd félbe a lime-ot, és facsard ki a levét.
- Tedd a turmixgépbe a guavanektár italt, az ananászt, a kókusztejet, a görög joghurtot, a lime-levet, a mézet (ha használod) és a jégkockákat. Turmixold nagyon simára, szükség esetén kapard le az oldalát.
- Kóstold meg, és adj hozzá még egy kevés mézet, ha édesebben szeretnéd, majd röviden turmixold össze újra. Öntsd pohárba, és azonnal tálald, amíg jéghideg.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legsimább állagért turmixold teljes 60 másodpercig, majd öntés előtt hagyd 30 másodpercig leülepedni a buborékokat.
- Ha a turmixgéped nehezen bír a jéggel, először pulzálva törd össze a jégkockákat egy löttyintésnyi guavanektár itallal, majd add hozzá a többi hozzávalót.
Helyettesítések
- A mézet cseréld agávészirupra a hasonló édességért, tisztább lecsengéssel.
- A görög joghurtot cseréld teljes tejből készült joghurtra egy kicsit hígabb, savanykásabb smoothie-hoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal tálalni. Ha szükséges, hűtőben, zárt edényben legfeljebb 1 napig tárold, és tálalás előtt röviden turmixold át újra (vagy rázd fel nagyon alaposan), és adj hozzá pár jégkockát az állag felfrissítéséhez.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 1 pohár
- Teljes idő: 10perc (10perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Karibi
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Körtés-zabos reggeli smoothie
Laktató körtés-zabos smoothie joghurttal és fahéjjal.
Almás kefires smoothie
Turmixold simára a kefirt almával, banánnal és fahéjjal.
Mogyoróvajas-banános smoothie
Krémes mogyoróvajas-banános smoothie tejjel, joghurttal és mézzel
Mangós-lime-os kókuszturmix
Mangóturmix kókusztejjel, lime-mal és tört jéggel.
Epres-zabos reggeli smoothie
Epres-zabos reggeli smoothie görög joghurttal és banánnal
Banános szójatejes smoothie
Banános szójatejes smoothie jéggel turmixolva.
Sima (finn citromos május elsejei ital)
Finn citromos sima, enyhén erjesztve, hidegen, mazsolával tálalva
Rózsás mangós joghurtos smoothie
Hideg mangós joghurtos smoothie finom rózsaillattal.
Pimm’s Cup (nyári gyümölcsös kehely) limonádéval, uborkával és mentával
Pimm’s Cup limonádéval, uborkával, gyümölccsel és friss mentával
Bori-cha (koreai pirított árpatea)
Koreai pörkölt árpatea pirított, diós ízzel
Rebarbara-epres smoothie
Pikáns rebarbara-epres smoothie joghurttal és tejjel.
Klasszikus gin-tonik lime-mal
Lime-os gin-tonik jégen tálalva
Trópusi kókuszturmix
Trópusi kókuszturmix mangóval, ananásszal, lime-mal és mézzel
Karibi papaya-banán smoothie
Papaya-banán smoothie joghurttal, lime-mal és kókusztejjel.
Ananász-gyömbérlé
Ananászlé gyömbérrel és lime-mal turmixolva
Dinnyés-mentás smoothie
Frissítő dinnyés smoothie mentával, lime-mal és joghurttal.
Mangó-ananász smoothie
Trópusi mangó-ananász smoothie banánnal és görög joghurttal
Kókuszvizes frissítő
Kókuszvizes frissítő lime-mal és mézzel, jégen
Ez is tetszhet
Bocadillo de Jamón Serrano (spanyol sonkás bagett szendvics)
Spanyol bagetteszendvics jamón serranóval és reszelt paradicsommal
Zöldbabos rakottas krémes gombaszósszal és ropogós hagymával
Zöldbabos rakottas krémes gombaszósszal és ropogós hagymával
Mango Shrikhand (indiai joghurtdesszert)
Behűtött mangós shrikhand sűrű joghurttal és kardamommal
Espinacas con Garbanzos (spanyol spenótos csicseriborsó-ragu)
Spenót és csicseriborsó paradicsommal, paprikával és köménnyel párolva
Kantoni sült kacsa szilvaszósszal
Kantoni sült kacsa ropogós bőrrel és szilvaszósszal
Avokádós-kakaós smoothie bowl
Sűrű avokádós-kakaós smoothie bowl banánnal.
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
