Vaníliás mandulaturmix
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Tedd a mandulaitalt, a banánt, a görög joghurtot, a vaníliakivonatot és a mézet egy turmixgépbe. Turmixold magas fokozaton teljesen simára.
- Add hozzá a jégkockákat, és turmixold újra sűrűre, jegesre és önthetőre, szükség esetén megállva kapard le az oldaláról. Ha túl sűrű ahhoz, hogy megmozduljon, adj hozzá még egy kis löttyintés mandulaitalt, és röviden turmixold össze.
- Öntsd egy behűtött pohárba, és szórd rá a szeletelt mandulát. Azonnal tálald, amíg hideg és sűrű.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legsűrűbb állaghoz használj nagyon érett banánt, és a turmixolásig tartsd hidegen a görög joghurtot.
- Ha a turmixgéped nehezen bír a jéggel, turmixolás előtt néhány rövid pulzálással törd össze a jégkockákat.
Helyettesítések
- A lazább, könnyedebb smoothie-hoz a görög joghurtot cseréld teljes tejből készült joghurtra.
- A hasonló édességért, kissé tisztább lecsengéssel a mézet cseréld agávészirupra.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal tálalni. Ha szükséges, zárt edényben hűtőben legfeljebb 1 napig tárold, majd néhány jégkockával turmixold újra, hogy visszanyerje a jeges állagot.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 1 pohár
- Teljes idő: 10perc (10perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Amerikai
-
Allergének:
Mandula Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Guava-ananász smoothie
Guava-ananász smoothie kókusztejjel, joghurttal és lime-mal.
Epres-zabos reggeli smoothie
Epres-zabos reggeli smoothie görög joghurttal és banánnal
Mangó lassi
Behűtött mangólasszi joghurttal, tejjel és kardamommal
Rózsavizes epres smoothie
Epres-joghurtos smoothie rózsavízzel illatosítva, mézzel édesítve.
Mogyoróvajas-banános smoothie
Krémes mogyoróvajas-banános smoothie tejjel, joghurttal és mézzel
Datolyás smoothie (marokkói ihletésű)
Krémes datolyaturmix tejjel, joghurttal, mézzel és fahéjjal
Kir Royale (pezsgő és Crème de Cassis koktél)
Pezsgőkoktél crème de cassis-szal
Grzaniec (lengyel forralt vörösbor)
Lengyel forralt vörösbor mézzel, citrusokkal és fűszerekkel melegítve
Paloma (grépfrútos tequilakoktél)
Tequilás-grépfrútos koktél szódavízzel felöntve
Barackos joghurtos smoothie
Barackos joghurtos smoothie tejjel és kevés mézzel turmixolva.
Karibi gyömbérsör (alkoholmentes gyömbérital)
Behűtött gyömbérsör lime-mal, fahéjjal és szegfűszeggel
Thai jegestea
Erős jeges tea édesített sűrített tejjel a tetején
Banános szójatejes smoothie
Banános szójatejes smoothie jéggel turmixolva.
Epres-zabos reggeli smoothie
Epres-zabos reggeli smoothie görög joghurttal és banánnal
Barackos joghurtos smoothie
Barackos joghurtos smoothie tejjel és kevés mézzel turmixolva.
Csokoládés-mogyorós smoothie tál
Csokoládés-mogyorós smoothie tál banánnal, joghurttal, kakaóval és mogyoróval.
Fekete szezámos-banános smoothie
Krémes smoothie banánnal, fekete szezámmal és szójatejjel.
Zöld smoothie (spenót és banán)
Zöld smoothie spenóttal, banánnal és citrommal
Ez is tetszhet
Kaczka Pieczona z Jabłkami (lengyel sült kacsa almával)
Lengyel sült kacsa savanykás almával és majoránnával
Kukoricakenyér mézes vajjal
Aranyszínű kukoricakenyér melegen, felvert mézes vajjal tálalva
Klasszikus sajtos hamburger
Marhahúspogácsa és olvadt cheddar pirított buciban
Édesburgonyás BBQ tál barna rizzsel és csirkével
BBQ csirkés tál édesburgonyával, barna rizzsel és káposztasalátával
Olasz farro gabonatál sült zöldségekkel és pestóval
Farro tál sült zöldségekkel, citromos öntettel és pestóval
Rántott csirke fehér mártással
Ropogós írós csirke borsos fehér tejes mártással
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
