Vegetáriánus diós sült hagymamártással

Ez a vegetáriánus diós sült a tetején ropogósra sül és könnyen szeletelhető, a vegyes dió, a gomba, a répa és a zab pedig textúrát ad. A tojás segít összefogni a keveréket, így sütés után szépen egyben marad. Ugyanabban a serpenyőben hagymamártás készül zöldségalaplével és szójaszósszal a sós lezárásért. A szeleteket a tetejére kanalazott meleg mártással tálald.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Diós sült

Hagymamártás

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra (355°F). Olajozz ki enyhén egy őzgerincformát.
  2. Vágj finomra 1 nagy sárga hagymát, és szeleteld fel a csiperkegombát. Reszeld durvára a répát, csípd le a kakukkfű leveleit 2 ágról, és vágd finomra a petrezselymet.
  3. Hevíts fel 2 ek olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Párold a hagymát a reszelt répával 6 to 8 percig, amíg megpuhul, majd add hozzá a gombát, és főzd 8 to 10 percig, amíg a leve elpárolog, és a serpenyő elég száraznak tűnik.
  4. Borítsd a megfőtt zöldségeket egy keverőtálba, és hagyd hűlni 5 percig. Vágd durvára a kesudiót, majd keverd a tálba a zabpehellyel, a kakukkfűlevelekkel és a petrezselyemmel.
  5. Verd fel a tojásokat, majd keverd a diós sült keverékéhez, amíg nyomásra összeáll. Nyomkodd bele szorosan az őzgerincformába, és simítsd el a tetejét.
  6. Süsd 35 to 40 percig, amíg a teteje ropogós és mély aranybarna, és a rúd nyomásra szilárdnak érződik. Pihentesd a formában 10 percig, hogy szépen szeletelhető legyen.
  7. Amíg a diós sült sül, készítsd el a mártást: hevíts fel 1 tbsp olívaolajat ugyanabban a serpenyőben közepes lángon. Szeleteld vékonyra a maradék sárga hagymát, és főzd 2 ág friss kakukkfűvel 12 to 15 percig, gyakran megkeverve, amíg puha és szépen megpirult.
  8. Keverd bele a szójaszószt, majd öntsd hozzá a zöldségalaplevet, és kapard fel a serpenyő aljáról a lepirult részeket. Gyöngyözve főzd 8 to 10 percig, amíg fényes és enyhén besűrűsödik, majd vedd ki a kakukkfűágakat.
  9. Borítsd ki a diós sültet, szeleteld vastagon, és tálald a hagymamártással. Ha szeretnéd, tálalás előtt kanalazz egy kevés mártást a szeletekre, hogy szaftosak maradjanak.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Sült burgonya Szezonális zöldségek

Tippek

  • A legjobb állagért főzd a gombát addig, amíg a serpenyő majdnem száraz; a felesleges nedvesség morzsálódóvá teheti a diós sültet.
  • Nyomkodd a keveréket szorosan az őzgerincformába, és sütés után hagyd pihenni, mert így lesz igazán jól szeletelhető.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj British Lion jelölésű tojást vagy más megbízható élelmiszerbiztonsági rendszert.

Helyettesítések

  • A kesudiót cseréld dióra a mélyebb, karakteresebb diós ízért.
  • A szójaszószt cseréld tamarira a hasonló sós mélységért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd a diós sültet teljesen kihűlni, majd a szeleteket zárt edényben tedd hűtőbe. A szeleteket jól becsomagolva fagyaszd le; egy éjszaka alatt a hűtőben olvaszd ki, majd 180°C (355°F) sütőben melegítsd újra, amíg gőzölögve forró nem lesz. A mártást külön tárold, és lábasban óvatosan melegítsd újra, amíg gőzölög.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 25perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Brit
  • Allergének:
    Kesudió Szója Tojás
Tálalási javaslatokkal Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.