Branzino al Sale (sókéregben sült tengeri sügér)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Itasd szárazra a tengeri sügért kívül-belül, majd tedd egy tepsire.
- Egy keverőtálban habverővel verd fel a tojásfehérjéket, amíg habosak lesznek. Keverd hozzá a durva tengeri sót és a fekete borsot, amíg nedves homokra emlékeztet, és összetapad, ha összenyomod.
- Teríts a tepsire 1 cm vastag rétegben a sókeverékből, a hal hosszának megfelelő ágyat készítve. Tedd rá a halat, majd a maradék sókeveréket nyomkodd rá és köré, hogy teljesen lezárja, hézagok nélkül.
- Süsd 20–25 percig, amíg a kéreg kemény és enyhén aranyszínű, és a hal a kérgen át tapintva feszesnek érződik. Pihentesd 10 percig, hogy a szaftok elrendeződjenek.
- Törd fel a sókérget egy kanál hátával, és emeld le, a laza sót leseperve róla. Emeld le a bőrt, majd óvatosan fejtsd le a filéket a csontról, és tedd tányérokra.
- Vágd a citromot cikkekre, és facsard a halra. Locsold meg extra szűz olívaolajjal, és szórd meg friss petrezselyemmel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Kérd meg a halárust, hogy belezze ki és pikkelyezze le a tengeri sügért, de hagyja egyben, fejjel és farokkal, hogy a sókéreg rendesen zárjon.
- A kéreg eltávolításakor dolgozz lassan, és az első sóemelést tartsd távol a hústól, hogy ne hulljanak sós darabkák a filékre.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal addig süljön, míg a húsa opálos és könnyen pelyhekre válik a csontról.
Helyettesítések
- A friss petrezselymet cseréld friss bazsalikomra a lágyabb, édesebb fűszeres befejezésért.
- A citromot cseréld lime-ra az élesebb citrusos ízért.
- Az extra szűz olívaolajat cseréld olívaolajra a lágyabb ízű locsoláshoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A maradék halat fejtsd le a csontokról, fedd le, és tedd hűtőbe. Melegítsd át óvatosan tepsin 160°C-on (320°F) 8–10 percig, épp csak átmelegedésig, vagy pelyhezd salátába, és hidegen tálald.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 50perc (20perc aktív)
- Nehézség: Haladó
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Hal Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























