Avokado poke bowl
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Huuhtele sushiriisi kylmässä vedessä, kunnes vesi on lähes kirkasta, ja valuta. Kaada kattilaan, peitä raikkaalla vedellä ja kiehauta, laske sitten miedolle poreilulle, peitä ja keitä 12 minuuttia. Ota liedeltä ja anna seistä, edelleen peitettynä, 10 minuuttia.
- Riisin levätessä höyrytä edamamepapuja 3–4 minuuttia, kunnes ne ovat kuumia ja pehmeitä, ja siirrä sivuun jäähtymään hieman. Sekoita kulhossa soijakastike, seesamiöljy ja limen mehu. Viipaloi kevätsipuli ohuiksi viipaleiksi ja sekoita suurin osa kastikkeeseen, säästä hieman pinnalle.
- Halkaise kurkku pituussuunnassa ja viipaloi. Halkaise avokado, poista kivi ja kuori, ja leikkaa paloiksi. Kuohkeuta riisi, jaa kulhoihin ja asettele päälle avokado, kurkku ja edamamepavut.
- Lusikoi kastike kulhojen päälle. Viimeistele säästetyllä kevätsipulilla ja paahdetuilla seesaminsiemenillä ja tarjoa heti.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Saat siistit avokadopalat, kun viipaloit hieman märällä veitsellä ja käsittelet varovasti sekoittaessa.
- Jos tarjoat myöhemmin samana päivänä, pidä avokado erillään ja lisää kastike juuri ennen syömistä, jotta kaikki pysyy raikkaana.
Korvaukset
- Korvaa lime sitruunalla, jos haluat hieman pehmeämmän sitruksisen hapokkuuden.
- Korvaa kurkku retiisillä, jos haluat lisää rapeutta.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
- Säilytä riisi, edamamepavut ja vihannekset erikseen ilmatiiviissä rasioissa. Lisää kastike ja avokado juuri ennen tarjoilua; jos annos on jo koottu, syö 24 tunnin kuluessa parhaan värin ja rakenteen vuoksi.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 2 annokset
- Kokonaisaika: 25min (25min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Fuusio
-
Allergeenit:
Seesami Soija
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
WMF Mini -kasari 16 cm kannella
- Laadukas ruostumaton teräs
- Tasainen lämmön jakautuminen
- Korkeampi hintataso
Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen vastine rahalle
- Taottu saksalainen teräs
- Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta
- Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
- FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
- Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.























