Avokádós poke tál
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a sushirizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd csepegtesd le. Borítsd egy lábasba, öntsd fel friss vízzel, forrald fel, majd vedd le kis lángra, fedd le, és főzd 12 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd, továbbra is lefedve, 10 percig.
- Amíg a rizs pihen, párold az edamame babot 3 to 4 percig, amíg forró és puha lesz, majd tedd félre, hogy kissé kihűljön. Egy keverőtálban keverd össze a szójaszószt, a szezámolajat és a lime levét. Vékonyan szeleteld fel az újhagymát, és a nagy részét keverd az öntetbe, egy keveset pedig tegyél félre a tetejére.
- Vágd félbe a kígyóuborkát hosszában, és szeleteld fel. Felezd el az avokádót, távolítsd el a magját, hámozd meg, majd vágd darabokra. Lazítsd fel a rizst, oszd el tálakba, és rendezd rá az avokádót, az uborkát és az edamame babot.
- Kanalazd az öntetet a tálakra. Szórd rá a félretett újhagymát és a pirított szezámmagot, és azonnal tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A szép avokádódarabokhoz enyhén nedves késsel szeleteld, és óvatosan bánj vele forgatáskor.
- Ha még aznap később tálalod, tartsd külön az avokádót, és közvetlenül evés előtt öntsd le, hogy minden friss maradjon.
Helyettesítések
- A lime-ot cseréld citromra a kissé lágyabb citrusos savanykásságért.
- Az uborkát cseréld retkre az extra roppanósságért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A rizst, az edamame babot és a zöldségeket külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. Az öntetet és az avokádót közvetlenül tálalás előtt add hozzá; ha már össze van állítva, a legjobb szín és állag érdekében 24 órán belül edd meg.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Fúziós
-
Allergének:
Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























