Marokkói tengeri bastilla (filótészta pite tintahallal, garnélával és hallal)
Miért működik ez a recept
- Ropogós tészta kontrasztja: Az enyhén olajozott réteslaprétegek sütés közben finom, leveles kérget adnak a lágyabb tengeri töltelék köré.
- Sáfrányos mélység: A sáfrány, a fokhagyma, a koriander és a tenger gyümölcseinek szaftja ízt épít, anélkül hogy a töltelék nehéz lenne.
- Klasszikus bastilla-szerkezet: A sós töltelék vékony tésztába csomagolása adja az étel jellegzetes egyensúlyát a gazdagság és a ropogósság között.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hagyomány és változatok
- Tenger gyümölcsei bastilla módra: A tenger gyümölcseivel készült bastilla a bastilla jól ismert marokkói változata, amely a megszokottabb szárnyas töltelék helyett halat és kagylóféléket használ.
- Központi fogásként tálalva: Általában az asztalnál szeletelik, így inkább megosztásra való, nem egyéni tálalásra.
Állagtippek
- Tartsd a tölteléket elég szárazon: Hagyd, hogy a felesleges folyadék elfőjön, mielőtt megtöltöd a tésztát, hogy a filo rendesen ropogósra süljön a sütőben.
- Kíméletesen főzd a tengeri herkentyűket: Hagyd abba a tintahal, a garnéla és a hal főzését, amint épp csak opálosak; sütés közben tovább fognak átsülni.
- Óvd a filót: Az összeállítás közben a fel nem használt filo tésztát tartsd letakarva, mert a száraz lapok könnyen megrepednek, és nehezebb őket szépen hajtogatni.
Előkészítési tippek
- Készítsd elő a tölteléket előre: A tengeri herkentyűs tölteléket összeállítás előtt meg lehet főzni és le lehet hűteni; lefedés és hűtőbe tétel előtt hagyd teljesen kihűlni.
- Állítsd össze közvetlenül sütés előtt: A legropogósabb tésztához a filo lapokat rétegezd, és a bastillát röviddel sütőbe kerülés előtt töltsd meg.
- Újramelegítés a ropogósságért: A maradékot 180°C-on (355°F) tepsin melegítsd újra, amíg forrón gőzölög, és a tészta ismét ropogós lesz.
Hozzávaló-tippek
- Itt számít a sáfrány: A sáfrány előzetes áztatása segít, hogy a színe és aromája egyenletesen kioldódjon a tengeri herkentyűs töltelékben.
- Válassz feszes húsú fehér halat: A kemény húsú, bőr nélküli fehér halfilé jobban megtartja az alakját, amikor a töltelékbe pelyhezed.
- Bánj óvatosan a filo tésztával: A filo gyorsan kiszárad, ha levegő éri, ezért tartsd a lapokat letakarva, amíg szükség nem lesz rájuk.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra (375°F). Tedd a sáfrányt egy kis tálba 2 ek meleg vízzel, és hagyd ázni, amíg elkészíted a tölteléket.
- Hevíts fel 1 ek olívaolajat egy serpenyőben, közepes lángon. Add hozzá a fokhagymát, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz, majd add hozzá a tintahalat, és főzd 2 percig, kevergetve, amíg opálossá válik.
- Add hozzá a garnélákat, és főzd 1–2 percig, amíg éppen rózsaszín lesz. Morzsold bele a fehér húsú halat, és főzd 2–3 percig, amíg a hal opálos lesz, és a serpenyő elég száraznak tűnik.
- Keverd bele a sáfrányt az áztatólevével együtt, majd ízesítsd finom tengeri sóval és fekete borssal. Vedd le a tűzről, és keverd hozzá a friss koriander nagy részét, egy keveset félretéve a tálaláshoz.
- Verd fel a tojásokat egy keverőtálban. Tedd vissza a serpenyőt alacsony hőre, és öntsd bele a tojásokat, folyamatosan kevergetve 2–4 percig, amíg éppen megszilárdulnak és bevonják a tengeri herkentyűket; ne hagyd, hogy kemény rántottává álljanak össze.
- Kenj ki egy sütőtálat vékonyan a maradék olívaolajból egy kevéssel. Fektess bele egy lap filo tésztát úgy, hogy túllógjon, majd kend meg vékonyan olajjal; ismételd további lapokkal, minden alkalommal elforgatva a tálat, amíg bőséges bélelést nem kapsz.
- Kanalazd bele a tengeri herkentyűs tölteléket, és óvatosan egyengesd el. Hajtsd rá a túllógó tésztát a tetejére, közben kend meg olajjal, majd tegyél a tetejére egy utolsó réteg filo tésztát, és kend meg a maradék olajjal.
- Süsd 30–35 percig, amíg mély aranybarna és ropogós lesz. Pihentesd 10 percig, hogy a töltelék leülepedjen, majd szeleteld fel, és tálald forrón, a félretett korianderrel megszórva.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Munka közben tartsd a filo tésztát letakarva egy alig nedves konyharuhával, hogy ne száradjon ki és ne repedezzen meg.
- A tengeri herkentyűket csak addig főzd, amíg éppen átlátszatlanná válnak, mielőtt hozzáadod a tojásokat; a túlfőzés ebben a szakaszban sütés után rágóssá teheti a tölteléket.
- A tojásoknak sütés előtt teljesen meg kell szilárdulniuk; ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj British Lion jelzéssel ellátott tojást vagy pasztőrözött tojást.
Helyettesítések
- A friss koriandert cseréld friss sima levelű petrezselyemre a lágyabb, kevésbé citrusos fűszeres jegyért.
- Az olívaolajat cseréld tisztított vajra, hogy hagyományosabb, gazdagabb legyen a tészta befejezése.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd jól lefedve tedd hűtőbe. Melegítsd újra tepsin 180°C-on (355°F) 15–20 percig, amíg forrón gőzölög, és a tészta ismét ropogós.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Kihozatal: tengeri bastilla
- Teljes idő: 1ó 55perc (55perc aktív)
- Nehézség: Haladó
- Konyha: Marokkoi
-
Allergének:
Rákfélék Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























