Parihuela (perui tengeri herkentyűleves paradicsommal és csilivel)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Készítsd elő a tengeri herkentyűket: súrold le a kagylókat, és dobd ki azokat, amelyek repedtek, vagy kopogtatásra nem csukódnak be. Ha szükséges, pucold meg és távolítsd el a bélcsatornát a garnélából. Vágd a fehér halfilét nagy, falatnyi darabokra.
- Aprítsd finomra a sárga hagymát, és a fokhagymát is. Ha kevésbé csípősen szereted, távolítsd el a magokat a piros csilipaprikából, majd aprítsd finomra. Vágd durvára a paradicsomot.
- Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban közepes lángon. Add hozzá a hagymát és a finom tengeri sót, majd főzd 6 to 8 percig, amíg megpuhul és üveges lesz, pirítás nélkül. Keverd hozzá a fokhagymát, a piros csilipaprikát és az őrölt római köményt 1 percig, amíg illatos lesz.
- Add hozzá a paradicsomot, és főzd 6 to 8 percig, kevergetve, amíg szétesik és lekváros állagú lesz. Öntsd hozzá a halalaplevet, és forrald fel gyöngyözőre. Gyöngyözve főzd 10 percig, hogy az alaplé átvegye az ízeket; tartsd egyenletesen, alacsony gyöngyözésen a tiszta levesért.
- Add hozzá a kagylókat, fedd le, és főzd 3–5 percig, amíg kinyílnak. Add hozzá a garnélát, és főzd 2 percig, amíg rózsaszínűre vált. Add hozzá a halat, és gyöngyözve főzd 2 to 4 percig, amíg épp opálossá válik; ne forrald erősen.
- Vedd le a lábast a tűzről. Facsard bele a lime levét, majd keverd bele a friss koriander nagy részét, egy keveset félretéve a tálaláshoz. Kóstold meg, és ha kell, igazítsd egy csipetnyi extra finom tengeri sóval, majd merd tálakba, és szórd a tetejére a maradék koriandert.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Az alaplevet inkább finoman gyöngyöztesd, ne erősen forrald, hogy tiszta maradjon, és ne főzd túl a halat.
- Dobd ki azokat a kagylókat, amelyek főzés közben nem nyílnak ki.
- Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebbeknek vagy immunhiányosoknak tálalod, győződj meg róla, hogy a garnéla teljesen opálos, és a hal átsült.
Helyettesítések
- A fehér halfilét cseréld más, húsos fehér halfilére a hasonló főzési idő és tiszta íz érdekében.
- A piros csilipaprikát cseréld kisebb mennyiségű piros csilipaprikára enyhébb leveshez, vagy használj többet az extra csípősségért.
- A lime-ot cseréld kisebb mennyiségű lime-ra a lágyabb befejezésért, majd az asztalnál adj hozzá még ízlés szerint.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Alacsony lángon, lábasban melegítsd fel óvatosan, amíg forrón gőzölög, ügyelve arra, hogy ne forrald erősen, különben a tengeri herkentyűk megkeményednek.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó (25perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Latin-amerikai
-
Allergének:
Hal Puhatestűek Rákfélék
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























