Parihuela (perui tengeri herkentyűleves paradicsommal és csilivel)

A parihuela egy perui tengeri herkentyűleves, amelynek alapja paradicsomos-csilis lé fokhagymával és hagymával. A halat és a vegyes tengeri herkentyűket finoman gyöngyözve főzzük, amíg épp megpuhulnak, így a lé tiszta marad, mégis tele van ízzel. A végén lime-levet facsarunk bele, hogy élénkítse a gazdag alapot. Friss korianderrel fejezzük be a levest, tiszta, fűszeres jegyet adva neki.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Készítsd elő a tengeri herkentyűket: súrold le a kagylókat, és dobd ki azokat, amelyek repedtek, vagy kopogtatásra nem csukódnak be. Ha szükséges, pucold meg és távolítsd el a bélcsatornát a garnélából. Vágd a fehér halfilét nagy, falatnyi darabokra.
  2. Aprítsd finomra a sárga hagymát, és a fokhagymát is. Ha kevésbé csípősen szereted, távolítsd el a magokat a piros csilipaprikából, majd aprítsd finomra. Vágd durvára a paradicsomot.
  3. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban közepes lángon. Add hozzá a hagymát és a finom tengeri sót, majd főzd 6 to 8 percig, amíg megpuhul és üveges lesz, pirítás nélkül. Keverd hozzá a fokhagymát, a piros csilipaprikát és az őrölt római köményt 1 percig, amíg illatos lesz.
  4. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 6 to 8 percig, kevergetve, amíg szétesik és lekváros állagú lesz. Öntsd hozzá a halalaplevet, és forrald fel gyöngyözőre. Gyöngyözve főzd 10 percig, hogy az alaplé átvegye az ízeket; tartsd egyenletesen, alacsony gyöngyözésen a tiszta levesért.
  5. Add hozzá a kagylókat, fedd le, és főzd 3–5 percig, amíg kinyílnak. Add hozzá a garnélát, és főzd 2 percig, amíg rózsaszínűre vált. Add hozzá a halat, és gyöngyözve főzd 2 to 4 percig, amíg épp opálossá válik; ne forrald erősen.
  6. Vedd le a lábast a tűzről. Facsard bele a lime levét, majd keverd bele a friss koriander nagy részét, egy keveset félretéve a tálaláshoz. Kóstold meg, és ha kell, igazítsd egy csipetnyi extra finom tengeri sóval, majd merd tálakba, és szórd a tetejére a maradék koriandert.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Az alaplevet inkább finoman gyöngyöztesd, ne erősen forrald, hogy tiszta maradjon, és ne főzd túl a halat.
  • Dobd ki azokat a kagylókat, amelyek főzés közben nem nyílnak ki.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebbeknek vagy immunhiányosoknak tálalod, győződj meg róla, hogy a garnéla teljesen opálos, és a hal átsült.

Helyettesítések

  • A fehér halfilét cseréld más, húsos fehér halfilére a hasonló főzési idő és tiszta íz érdekében.
  • A piros csilipaprikát cseréld kisebb mennyiségű piros csilipaprikára enyhébb leveshez, vagy használj többet az extra csípősségért.
  • A lime-ot cseréld kisebb mennyiségű lime-ra a lágyabb befejezésért, majd az asztalnál adj hozzá még ízlés szerint.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Alacsony lángon, lábasban melegítsd fel óvatosan, amíg forrón gőzölög, ügyelve arra, hogy ne forrald erősen, különben a tengeri herkentyűk megkeményednek.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Parihuela (perui tengeri herkentyűleves paradicsommal és csilivel)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Latin-amerikai
  • Allergének:
    Hal Puhatestűek Rákfélék
Egy fazék

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.