Pescado Empapelado (mexikói hal fóliacsomagban sütve)

A pescado empapelado fehér húsú hal fóliacsomagban sütve paradicsommal, hagymával, jalapeñóval és lime-mal. A sütőben a csomagok finoman gőzölnek, így a hal szaftos marad, miközben a zöldségek megpuhulnak. A friss koriander és a római kömény illatossá teszi, ahogy minden együtt készül. Tálald közvetlenül a csomagokból, meleg tortillával.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Tegyél egy tepsit a sütőbe melegedni, amíg előkészíted a csomagokat.
  2. A sárga hagymát vágd vékony szeletekre, a paradicsomot szeleteld fel, a jalapeño paprikát pedig vágd vékony karikákra (a magokat távolítsd el, ha enyhébben szereted). Vágd félbe a lime-ot.
  3. Tépj le két nagy alufóliadarabot, és a közepüket kend meg kevés olívaolajjal. Oszd el a hagymát, a paradicsomot és a jalapeñót a fóliák között, és alakíts ki belőlük ágyat a halnak.
  4. Tedd a fehér halfilét a zöldségek tetejére. Szórd meg egyenletesen az őrölt római köménnyel és finom tengeri sóval, majd facsard rá a fél lime levét (a másik felét tedd félre a tálaláshoz).
  5. Hajtsd rá a fóliát a halra, és a széleket szorosan hajtogasd össze, hogy lezárd, belül hagyva egy kis helyet a gőznek. Óvatosan tedd a csomagokat a forró tepsire.
  6. Süsd 10 to 12 percig, a vastagságtól függően, amíg a hal opálos lesz és könnyen pelyhekre esik, a zöldségek pedig megpuhulnak. Hagyd a csomagokat 2 percig állni, mielőtt óvatosan kinyitod, mert forró gőz fog kiszökni.
  7. Melegítsd a kukoricatortillákat a sütőben 2 to 3 percig, vagy amíg hajlíthatók. Durvára vágd a friss koriandert.
  8. Nyisd ki a csomagokat, és szórd rá a friss koriandert. Tálald közvetlenül a fóliából, meleg kukoricatortillával és a maradék lime-mal a ráfacsaráshoz.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Az egyenletes sütéshez válassz hasonló vastagságú filéket, és a csomagokat tartsd jól lezárva, hogy a hal gőzölődjön, ne száradjon ki.
  • A csomagokat az arcodtól elfelé nyisd ki, mert a bent rekedt gőz nagyon forró.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálosra süljön, és mindenhol könnyen pelyhekre essen.

Helyettesítések

  • A fehér halfilét cseréld lazacfilére a gazdagabb végeredményért; süsd addig, amíg könnyen pelyhekre esik.
  • A friss koriandert cseréld friss petrezselyemre, ha enyhébb fűszerízt szeretnél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A maradékot gyorsan hűtsd le, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd át óvatosan 180°C (355°F) sütőben, alufóliacsomagban, amíg forrón gőzöl, vagy szedd a halat pelyhekre melegített kukoricatortillába, és röviden melegítsd át.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 30perc (10perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
  • Allergének:
    Hal
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.