Kókuszos garnélás poke tál
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd a csomagolás utasításai szerint főzd meg egy lábasban. Ha megfőtt, terítsd szét egy tányéron vagy tálcán, hogy gyorsan kihűljön.
- Forralj fel egy kis lábasnyi vizet, és főzd a garnélát 2–3 percig, amíg rózsaszínű és éppen átfő. Szedd ki lyukas kanállal, majd ugyanabban a vízben főzd az edamame-t 2–3 percig; szűrd le, és mindkettőt öblítsd le hideg víz alatt, hogy kihűljön.
- Egy tálban habverővel keverd össze a kókusztejet, a szójaszószt, a szezámolajat és a lime levét. Kóstold meg, és adj hozzá még egy kevés lime-levet, ha élénkebbre szeretnéd.
- Szeleteld fel az uborkát, kockázd fel az avokádót, és vágd vékonyra az újhagymát. Forgasd össze a garnélát az öntet felével.
- Oszd el a rizst két tál között, és tedd rá az uborkát, az avokádót, az edamame-t és az öntetes garnélát. Kanalazd rá a maradék öntetet, és fejezd be az újhagymával.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legtisztább állagért a rizst csak langyosra hűtsd, mielőtt összeállítod a tálakat, hogy ne hígítsa fel a kókuszos öntetet.
- Ha nyers garnélát használsz, hűtés előtt győződj meg róla, hogy teljesen opálos és végig rózsaszínű.
- Ha várandós vagy, idős, immunhiányos, vagy kisgyerekeknek tálalod, ügyelj rá, hogy a garnéla alaposan átsüljön, és gyorsan lehűtsd.
Helyettesítések
- A szójaszószt cseréld világos szójaszószra a kissé sósabb, tisztább lecsengésért.
- A kókusztejet cseréld kókuszitalra a könnyebb öntetért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- A rizst, a feltéteket és az öntetet külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. 24 órán belül fogyaszd el; hidegen állítsd össze, vagy tálalás előtt hagyd a rizst szobahőmérsékletűre melegedni.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 30perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Fúziós
-
Allergének:
Rákfélék Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























