Kookoskatkarapu poke bowl

Tässä kookoskatkarapu poke bowlissa yhdistyvät sushiriisi ja katkaravut kookosmaito-soijakastikkeessa. Kurkku, avokado ja edamame pitävät sen raikkaana, ja limemehu kirkastaa annoksen. Tämä on kevyt lounas, jossa on hienovaraisen kermainen viimeistely.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele riisi kylmällä vedellä, kunnes vesi on enimmäkseen kirkasta, ja keitä sitten kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Kun riisi on kypsää, levitä se lautaselle tai pellille jäähtymään nopeasti.
  2. Kiehauta pienessä kattilassa vesi ja keitä katkarapuja 2–3 minuuttia, kunnes ne ovat vaaleanpunaisia ja juuri kypsiä. Nosta reikäkauhalla, keitä sitten edamame samassa vedessä 2–3 minuuttia; valuta ja huuhtele molemmat kylmän veden alla jäähtymään.
  3. Vatkaa kookosmaito, soijakastike, seesamiöljy ja limen mehu kulhossa. Maista ja lisää halutessasi hieman lisää limetin mehua, jos haluat siitä kirkkaamman.
  4. Viipaloi kurkku, kuutioi avokado ja suikaloi kevätsipuli ohuesti. Sekoita katkaravut puoleen kastikkeesta.
  5. Jaa riisi kahteen kulhoon ja lisää päälle kurkku, avokado, edamame ja kastikkeessa pyöritellyt katkaravut. Lusikoi päälle loput kastikkeesta ja viimeistele kevätsipulilla.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Saat parhaan koostumuksen, kun annat riisin jäähtyä juuri lämpimäksi ennen annosten kokoamista, jotta se ei ohennna kookoskastiketta.
  • Jos käytät raakoja katkarapuja, varmista ennen jäähdyttämistä, että ne ovat kauttaaltaan täysin läpikypsiä, läpikuultamattomia ja vaaleanpunaisia.
  • Jos olet raskaana, iäkäs, immuunipuutteinen tai tarjoat pienille lapsille, varmista, että katkaravut ovat kauttaaltaan kypsiä ja jäähdytetään nopeasti.

Korvaukset

  • Korvaa soijakastike vaalealla soijakastikkeella, niin lopputulos on hieman suolaisempi ja puhtaamman makuinen.
  • Korvaa kookosmaito kookosjuomalla, niin kastikkeesta tulee kevyempi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 1 päivää
  • Säilytä riisi, täytteet ja kastike erillisissä ilmatiiviissä rasioissa. Syö 24 tunnin kuluessa; kokoa kylmänä tai anna riisin lämmetä huoneenlämpöiseksi ennen tarjoilua.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Kookoskatkarapu poke bowl
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 kulhot
  • Kokonaisaika: 30min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Fuusio
  • Allergeenit:
    Äyriäiset Seesami Soija
Sopii aloittelijoille Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.