Falafel pitta tahinis-citromos szósszal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Tedd a szárított csicseriborsót egy tálba, bőven öntsd fel hideg vízzel, és áztasd 12 órán át. Alaposan csepegtesd le, majd itasd szárazra, hogy a keverék ne legyen pépes.
- Durvára vágd a hagymát, pucold meg a fokhagymát, és csipkedd le a petrezselyem leveleit. Tedd a csicseriborsót, a hagymát, a fokhagymát, a római köményt, a koriandert, a petrezselymet, a sót, a borsot és a szódabikarbónát egy aprítógépbe, és pulzáld, amíg durva, nedves morzsát kapsz, ami összetapad, ha összenyomod.
- Borítsd a keveréket egy tálba, és keverd bele a finomlisztet. Fedd le, és pihentesd 10 percig, hogy megszilárduljon, majd formázz belőle 12 kis golyót, és óvatosan lapítsd le őket kissé.
- Hevítsd fel a növényi olajat egy nagy serpenyőben, közepes lángon. A falafelt adagokban süsd serpenyőben oldalanként 3 to 4 percig, amíg mély aranybarna és ropogós lesz, a hőt úgy állítva, hogy ne barnuljon túl gyorsan.
- Készítsd el a szószt: egy kis tálban habverővel keverd el a tahinit a citrom levével, majd apránként habverővel dolgozd bele a vizet, amíg sima és önthető lesz. Ha szeretnéd, ízesítsd még egy csipet sóval.
- Kockázd fel a paradicsomot és az uborkát, és durvára vágd fel a maradék petrezselymet. Melegítsd meg röviden a pitát, vágd fel, és töltsd meg a salátával és a forró falafellel, majd tálaláskor bőven locsold meg a tahinis-citromos szósszal.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb állagért a falafelkeveréket tartsd durvára, ne simára, és turmixolás előtt a csicseriborsót alaposan csepegtesd le.
- Ha várandós, idős vagy legyengült immunrendszerű személynek tálalod, használj tiszta eszközöket, és a salátát tálalásig tartsd hűtve.
Helyettesítések
- A friss petrezselymet cseréld friss korianderre a citrusosabb, klasszikus fűszeres jegyért.
- A finomlisztet cseréld csicseriborsólisztre a szilárdabb, hagyományosabb falafelállagért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A sült falafelt légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben. Melegítsd újra száraz serpenyőben közepes lángon 4 to 6 percig, forgatva, amíg forrón gőzöl; a sült falafelt legfeljebb 2 hónapig fagyaszd, és fagyottan melegítsd újra 200°C (390°F) sütőben, amíg forrón gőzöl.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 55perc (40perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Közel-keleti
-
Allergének:
Búza Glutén Szezámmag
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























