Sabich szendvics (pita sült padlizsánnal és tojással)

Ez a sabich stílusú szendvics pitakenyeret tölt meg sült padlizsánnal és keménytojással, valamint izraeli salátával és tahiniszósszal. A padlizsán addig sül, amíg puha és aranybarna lesz, majd a meleg kenyérbe rétegezed. Paradicsommal, uborkával, citrommal és fokhagymával laktató keveréke a krémes, roppanós és pikáns ízeknek.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tedd a tojásokat egy nagy lábasba, és öntsd fel hideg vízzel. Forrald fel, majd gyöngyözve főzd 10 percig. Szűrd le, hűtsd le hideg folyó víz alatt, majd hámozd meg.
  2. Szeleteld a padlizsánt kb. 1 cm vastag karikákra, és szórd meg 1/2 tk finom tengeri sóval. Hagyd 10 percig állni, amíg előkészíted a salátát és a szószt. Itasd le konyhai papírtörlővel.
  3. Kockázd fel a paradicsomot és az uborkát, majd vágd finomra a friss petrezselymet. Forgasd össze egy csipet finom tengeri sóval és egy kevés citromlével. Tedd félre, ez lesz az izraeli stílusú saláta.
  4. Egy keverőtálban habverővel keverd össze a tahinit a maradék citrom levével, a fokhagymával (finomra reszelve vagy zúzva), az őrölt római köménnyel, 1/4 tk finom tengeri sóval és 60 ml vízzel. Habverővel keverd tovább, amíg sima és önthető lesz; ha kell, adj hozzá még egy kevés vizet. Kóstold meg, és ha szeretnéd, igazíts rajta még egy kevés sóval.
  5. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Süsd a padlizsánt adagokban oldalanként 3–4 percig, amíg mélyen aranybarna és puha lesz; ha a serpenyő száraznak tűnik, adj hozzá még egy kevés olajat. Tedd át egy tányérra, ahogy készül, és enyhén sózd meg a maradék finom tengeri sóval.
  6. Melegítsd át röviden a pitakenyeret egy száraz serpenyőben vagy alacsony hőfokú sütőben, amíg puha és hajlékony lesz. Vágd fel mindegyik pitát, hogy zsebet formázz. Szeleteld fel a tojásokat.
  7. Tölts meg minden pitát egy réteg sült padlizsánnal, szeletelt tojással, valamint a paradicsomos-uborkás salátával. Kanalazz rá bőségesen tahiniszószt. Azonnal tálald, amíg a padlizsán még meleg.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért a padlizsánt egy rétegben süsd, és hagyd rendesen aranybarnára sülni, mielőtt megfordítod; a halvány padlizsán olajos ízű lehet.
  • Ha később tálalod, tartsd külön a salátát és a tahiniszószt, és csak evés előtt állítsd össze, hogy a pita puha maradjon, ne ázzon el.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, ép héjú tojást használj, és főzd addig, amíg a sárgája teljesen meg nem szilárdul.

Helyettesítések

  • A friss petrezselymet cseréld friss mentára a frissebb, aromásabb salátáért.
  • Az őrölt római köményt cseréld füstölt paprikára a füstösebb tahiniszószért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A sült padlizsánt, a salátát és a tahiniszószt külön, légmentesen záródó dobozokban tárold a hűtőben. A padlizsánt forró serpenyőben melegítsd át oldalanként 2–3 percig, vagy 200°C (390°F) sütőben, amíg átforrósodik, majd állítsd össze friss pitával.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Sabich szendvics (pita sült padlizsánnal és tojással)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 45perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Közel-keleti
  • Allergének:
    Búza Szezámmag Tojás
Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.