Lomo Saltado wrap (perui marha-, hagyma- és paradicsomos wrap)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Súrold meg a burgonyát, és vágd nagyon vékony hasábokra, kb. 2–3 mm vastagra. Hevíts fel 2 ek napraforgóolajat egy wokban vagy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, majd a hasábokat egy rétegben, adagokban süsd 3–5 percig, forgatva, amíg aranyszínűek és ropogósak lesznek. Szedd ki egy tányérra, és tedd félre.
- Szeleteld a marhát vékony csíkokra, majd a lilahagymát vágd cikkekre, a paradicsomot pedig nagyobb cikkekre. Durvára vágd a koriandert. Egy kis tálban keverd össze a szójaszószt és a vörösborecetet.
- Tedd vissza a serpenyőt magas hőfokra, és add hozzá a maradék 1 ek napraforgóolajat. Süsd kérgesre a marhát 60–90 másodpercig, rázogatva, amíg megpirul, de helyenként még kissé rózsaszín marad. Add hozzá a hagymát, és pirítsd wokban 1–2 percig, amíg puhulni kezd, de még roppanós marad.
- Add hozzá a paradicsomot, és főzd 30–60 másodpercig, csak amíg átmelegszik. Öntsd hozzá a szójaszósz-ecet keveréket, és forgasd 30 másodpercig, hogy minden fényes legyen és jól bevonódjon. Vedd le a tűzről, és forgasd bele a koriander nagy részét, egy keveset hagyva a befejezéshez.
- Melegítsd át a búzatortillákat száraz serpenyőben oldalanként 20–30 másodpercig, csak amíg hajlíthatók lesznek. Kanalazd a marhás pirítást minden tortilla közepére, és szórd meg egy bőséges marék chipsszel. Szórd rá a félretett koriandert, majd tekerd fel, és azonnal tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb kérgesítéshez a marha hozzáadása előtt legyen igazán forró a serpenyő, és egy rétegben süsd, hogy piruljon, ne párolódjon.
- Hagyd a paradicsomot darabosra, és csak röviden főzd, hogy szaftos maradjon, és a wrapben is tartsa a formáját.
- Ha ebédre csomagolod, a chipset tartsd külön, és csak evés előtt add hozzá, hogy ropogós maradjon.
Helyettesítések
- A marhabélszínsteaket cseréld marhaflank steake-re, a kissé rágósabb, hagyományosabb stir-fry állagért.
- A vörösborecet helyett használj fehérborecetet a tisztább, könnyedebb savanykásságért.
- A friss koriander helyett használj friss simalevelű petrezselymet, ha enyhébb zöldfűszeres befejezést szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A marhahúsos stir-fry-t légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben legfeljebb 2 napig. Forró serpenyőben melegítsd át 2 to 3 percig, amíg forrón gőzölög, majd állítsd össze frissen felmelegített búzalisztes tortillával és ropogós chipsszel.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Latin-amerikai
-
Allergének:
Búza Glutén Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























