Vegán karfiol shawarma káposztával és tahiniszósszal

Ez a vegán karfiol shawarma shawarma fűszerkeverékben süti a karfiolrózsákat, amíg mélyen megpirulnak. A karfiol pitába kerül ropogósra csíkozott káposztával. A citromos tahiniszósz krémességet és élénk citrusos ízt ad. Friss petrezselyemmel fejezd be a tiszta, zöldfűszeres frissességért.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Sült karfiol shawarma

Citromos tahiniszósz és összeállítás

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra (445°F). Vágd a karfiolt falatnyi rózsákra, és zúzd a fokhagymát péppé a finom tengeri sóval.
  2. Egy keverőtálban keverd össze az olívaolajat, az őrölt római köményt, az őrölt koriandert, az édes fűszerpaprikát, az őrölt kurkumát, a fokhagymapépet és a fekete borsot. Add hozzá a karfiolt, és forgasd össze, hogy jól bevonja.
  3. Terítsd a karfiolt egy tepsire egyetlen rétegben. Süsd 22 to 28 percig, egyszer megforgatva, amíg mélyen megpirul és megpuhul, a szélei pedig ropogósak.
  4. Közben készítsd el a szószt: habverővel keverd simára a tahinit a citromlével és a vízzel, amíg sima, világos és önthető lesz. Ha besűrűsödik, habverj hozzá még egy kevés vizet, amíg könnyen csorgatható.
  5. A fehér káposztát vágd nagyon vékony csíkokra, a friss petrezselymet pedig durvára aprítsd. Melegítsd a pita kenyeret a sütőben 2 to 3 percig, épp csak addig, amíg puha és hajlékony lesz.
  6. Tölts meg minden pitát a sült karfiollal és a csíkozott káposztával, majd bőségesen csorgasd meg a citromos tahiniszósszal. Szórd rá a petrezselymet, és azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legmélyebb színért hagyj bőven helyet a karfiolnak a tepsin; ha zsúfolt, pirulás helyett párolódik.
  • Ha a tahinid nagyon sűrű, kezdd a víz felével, habverővel keverd el, majd fokozatosan add hozzá a többit, amíg híg, csorgatható szósz lesz.

Helyettesítések

  • A friss petrezselymet cseréld friss mentára az eltérő, üde befejezésért.
  • Cseréld az édes paprikát füstölt paprikára a füstösebb shawarmaízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • A sült karfiolt és a csíkokra vágott káposztát külön, légmentesen záródó dobozban tartsd a hűtőben. A karfiolt sütőlapon melegítsd át 200°C-on (390°F) 8–10 percig, amíg forrón gőzölög; a szószt tartsd hűtve, és tálalás előtt egy kevés vízzel habverővel keverd simára, hogy fellazuljon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Vegán karfiol shawarma káposztával és tahiniszósszal
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Közel-keleti
  • Allergének:
    Búza Glutén Szezámmag
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel

Mikrohullámú sütőben használható üveg
  • Mikrohullámú sütőben használható
  • BPA-mentes fedők
  • Az üveg nehezebb
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.