Lahana ve Tahin Soslu Vegan Karnabahar Şavurma

Şavurma usulü karnabahar, Orta Doğu şavurmasıyla özdeş sıcak baharat profilini bitki bazlı bir pita iç harcına taşır. Yumuşayana kadar fırınlanıp kenarları çıtırlaşıp kızarınca, çiçekler uzun bir marineye gerek kalmadan kimyon, kişniş, toz biber, zerdeçal ve sarımsaktan lezzetli bir derinlik kazanır. İnce doğranmış beyaz lahana her dürümü taze ve çıtır tutarken, limonlu tahin sosu kremsilik, fındıksı bir tat ve temiz bir narenciye ferahlığı katar. Maydanozla tamamlanıp ılık pitada servis edildiğinde, cömert hissettiren ama hafta içi akşamına da pratik, doyurucu bir vegan akşam yemeği olur.
Mutfak tarzı Orta Doğu esintili sokak yemeği
Acılık seviyesi Hafif
Hazırlama biçimi Minimum temizlik • Yemek hazırlığına uygun
Gereken süre 1 saatten kısa
Lezzet profili Tuzlu • Ekşimsi • Otlu
Teknikler Fırınlama • Çırpma

Bu tarif neden işe yarar

  • İyi doku kontrastı: İyice kızarmış karnabahar, çıtır lahana ve pürüzsüz tahin sosu, her pitaya yumuşak, çıtır ve kremamsı öğelerin doyurucu bir karışımını verir.
  • Canlı, dengeli sos: Limon, tahinin yoğunluğunu dengeler ve fırınlanmış karnabaharın ağır gelmesini önler.
  • Hafta içi için uygun: Pişirmenin çoğu fırında olur; karnabahar kızarırken lahana, maydanoz ve sosu hazırlamaya zaman kalır.

Bu tariften en iyi sonucu alın

Doku ipuçları

  • Daha çıtır karnabahar için: Çiçekleri aralarında boşluk kalacak şekilde tek kat halinde yayın; böylece buharda pişmek yerine kızarıp renk alırlar.
  • Daha pürüzsüz bir tahin sosu için: Suyu yavaş yavaş çırparak ekleyin; tahin, açık renkli akışkan bir sos hâline gelmeden önce çoğu zaman koyulaşır.

Önden hazırlama ipuçları

  • Bileşenleri ayrı ayrı saklayın: Fırınlanmış karnabaharı, lahanayı ve tahin sosunu ayrı kaplarda saklayın; böylece lahana çıtır kalır ve pita yumuşamaz.
  • Birleştirmeden önce yeniden ısıtın: Karnabaharı 200°C (390°F) fırında bir tepside iyice ısınana kadar ısıtın, ardından piteleri servis etmeden hemen önce hazırlayın.

Malzeme notları

  • İyi tahin seçin: Pürüzsüz, iyice karıştırılmış bir tahin sosu daha kremamsı ve daha az acı yapar; çok koyuysa suyla yavaş yavaş açın.
  • Eşit boyda kesin: Karnabahar çiçeklerini benzer boyutta tutun; böylece aynı anda yumuşarlar ve eşit şekilde kızarırlar.

Servis önerileri

  • Taze ot dokunuşu: Maydanoz iç harcı temiz ve lezzetli tutarken, nane daha parlak, daha ferah bir bitiş verir.
  • Yanında ne servis edilir: Yemeği ferah ve çıtır tutmak için sade bir salatalık salatası, turşu veya ekstra ince kıyılmış lahana ile servis edin.

İhtiyacın olan ekipman

Malzemeler

Fırınlanmış karnabahar shawarma

Limonlu tahin sosu ve birleştirme

Talimatlar
Yazdır
  1. Fırını 230°C (445°F) ısıt. Karnabaharı lokmalık çiçeklere ayır ve sarımsağı ince deniz tuzuyla macun kıvamına gelene kadar ez.
  2. Bir karıştırma kabında zeytinyağı, toz kimyon, toz kişniş, tatlı toz biber, toz zerdeçal, sarımsak macunu ve karabiberi karıştır. Karnabaharı ekle ve iyice kaplanana kadar harmanla.
  3. Karnabaharı fırın tepsisine tek kat halinde yay. 22 ila 28 dakika, bir kez çevirerek, iyice kızarıp yumuşayana ve kenarları çıtır olana kadar fırınla.
  4. Bu arada sosu yap: tahini limon suyu ve suyla pürüzsüz, açık renkli ve akışkan olana kadar çırp. Koyulaşırsa, kolayca gezdirilecek kıvama gelene kadar biraz daha su çırp.
  5. Beyaz lahanayı ince ince kıy ve taze maydanozu iri iri doğra. Pita ekmeğini fırında 2 ila 3 dakika, sadece yumuşayıp esnek olana kadar ısıt.
  6. Her pitayı fırınlanmış karnabahar ve ince kıyılmış lahana ile doldur, ardından limonlu tahin sosunu bolca gezdir. Maydanozla bitir ve hemen servis et.

Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Tarif notları

İpuçları

  • En koyu renk için karnabaharı tepside aralıklı yerleştir; sıkışık olursa kızarmak yerine buharda kalır.
  • Tahinin çok koyuysa, suyun yarısıyla başla, çırp, sonra akışkan ve gezdirilebilir bir sos olana kadar kalanını yavaş yavaş ekle.

İkame ürünler

  • Farklı, ferah bir bitiş için taze maydanoz yerine taze nane kullan.
  • Daha isli bir shawarma aroması için tatlı toz biber yerine isli toz biber kullan.

Saklama

  • Buzdolabında en fazla 3 gün
  • Fırınlanmış karnabahar ve ince kıyılmış lahanayı buzdolabında ayrı, hava geçirmez kaplarda sakla. Karnabaharı fırın tepsisinde 200°C (390°F) ısıda 8 ila 10 dakika, her yeri iyice sıcak olana kadar ısıt; sosu soğuk tut ve servis etmeden önce kıvamını açmak için az suyla çırp.

Puanlar ve yorumlar

Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.

Bu tarifi denediniz mi?

1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Yorum yazacaksanız 10–500 karakter kullanın.

İlham almaya devam edin

Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.

Lahana ve Tahin Soslu Vegan Karnabahar Şavurma
JustRecipes tarafından görsel
Pinterest

Tarife genel bakış

  • Porsiyon: 4 porsiyon
  • Toplam süre: 45dk (20dk aktif)
  • Zorluk: Kolay
  • Mutfak: Orta Doğu
  • Alerjenler:
    Buğday Gluten Susam
Yeni başlayanlar için uygun Çocuklara uygun

Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.

Yemek planına ekle

İhtiyacın olan ekipman

Reklam

Bu tarif için önerilen mutfak araçları

En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil

Elinde malzemeler kaldı mı?

Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.

Bu malzemelerle tarifleri bul →

Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın

Reklam

Bu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.

En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil
En iyi fiyat/performans

Kapaklı Pyrex cam karıştırma kaseleri

Mikrodalga fırına uygun cam
  • Mikrodalga fırına uygun
  • BPA içermeyen kapaklar
  • Cam daha ağırdır
Üst düzey kalite

OXO Good Grips paslanmaz çelik karıştırma kasesi seti

Yalıtımlı tutma yüzeyli kaseler
  • Kaymaz taban
  • Rahat tutuş
  • Daha yüksek fiyat

Alfabetik olarak göz atın

Belirli bir tarif mi arıyorsunuz? Aşağıdan bir harf veya sayı seçerek o karakterle başlayan tariflere doğrudan gidin.

JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?

Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.

JustRecipes'i Google'a ekle

JustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.