Falafel grain bowl med bulgur og tahini-citrondressing
Sprøde falafler på bulgur med hakket salat, urter, syltede agurker og tahini-citrondressing

Omregn Bulgur mellem metriske og amerikanske køkkenmål.
| Gram | Cups | Ounces |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ tsk) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 ½ tsk | 0.18 |
| 10 g | ≈ 1 ¼ spsk | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ⅜ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ¾ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ¾ cups | 8.82 |
Sprøde falafler på bulgur med hakket salat, urter, syltede agurker og tahini-citrondressing

Bulgurbowl med tomat, agurk, forårsløg og citron

Meal prep-linsebowl med bulgur, citron og yoghurt
Frisk tabbouleh med bulgur, persille, mynte, tomater og forårsløg

Tyrkisk bulgursalat med citron, urter og granatæblesirup
Kibbeh bil sanieh med sprøde kanter, serveret varm med citron og persille
Frisk tabbouleh med bulgur, persille, mynte, tomater og forårsløg

