Sonnenblumenöl

Rollade met Jus (niederländischer gerollter Schweinebraten mit Bratensoße)

Mit Senf eingeriebener Schweinelendenrollbraten mit einfacher Pfannensoße

Abendessen Niederländisch Über 60 Minuten Milchfrei

Enthält:

Bubble-and-Squeak-Bratlinge mit pochiertem Ei

In der Pfanne gebratene Bubble-and-Squeak-Bratlinge, serviert mit flüssigem pochiertem Ei

Mittagessen Britisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

+1

Yaki-Onigiri-Bowl mit Miso-Glasur und Pilzen

Yaki-Onigiri-Bowl mit knusprigen Reis-Dreiecken, Pilzen, Miso-Soja-Glasur, Nori und Frühlingszwiebel

Mittagessen Japanisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Torrijas (spanische Brotauflauf-Scheiben)

Brotscheiben in Zimt-Milch getränkt, goldbraun gebraten und mit Zucker überzogen

Dessert Spanisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

+1

Glasierte Sauerrahm-Doughnuts

Kuchenartige Sauerrahm-Doughnuts mit Muskat, mit einem Zuckerguss vollendet

Dessert Amerikanisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

+1

Motichoor Ladoo (Boondi-Süßigkeiten in Kardamomsirup)

Frittiertes Boondi aus Kichererbsenmehl in Kardamomsirup, dann zu weichen Ladoo geformt

Dessert Indisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Hammel-Keema mit Erbsen

Hammel-Keema mit Erbsen, gegart in würzigem Tomaten-Zwiebel-Masala

Abendessen Indisch 30–60 Minuten

Vegane Cazuela de Lentejas (chilenischer Linseneintopf)

Veganer Linseneintopf nach chilenischer Art mit Kürbis, Kartoffeln, Koriander und Limette

Abendessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enchiladas Verdes mit Hähnchen

Maistortillas mit Hähnchen gefüllt und in Tomatillo-Soße mit Crema gebacken

Abendessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Ägyptisches Koshari mit knusprigen Zwiebeln

Ägyptisches Koshari, geschichtet mit Linsen, Reis und Pasta, mit Tomatensoße obendrauf

Abendessen Nahöstlich 30–60 Minuten Vegan

Enthält:

Lomo Saltado (peruanisches Rindfleisch-Pfannengericht mit Pommes)

Pfannengericht aus Rinderhüfte mit Zwiebel und Tomate, serviert mit Pommes und weißem Reis

Abendessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten

Enthält:

Chiles Rellenos (Poblano-Chilis gefüllt mit schwarzen Bohnen und Zuckermais)

Geröstete Poblanos mit schwarzen Bohnen gefüllt und in Tomatensoße gebacken

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten Vegetarisch