
Tfaya (γλυκιά επικάλυψη κρεμμυδιού και σταφίδας)
Γλυκιά επικάλυψη κρεμμυδιού και σταφίδας με μέλι και κανέλα

Τα συνοδευτικά είναι μικρές αλλά έντονες προσθήκες που ολοκληρώνουν ένα γεύμα: μια κουταλιά τσάτνεϊ, λίγη μουστάρδα, μερικές σταγόνες λάδι τσίλι ή μια κουταλιά σάλτσα γιαουρτιού. Συχνά ετοιμάζονται γρήγορα, αλλά καθένα έχει συγκεκριμένο ρόλο, προσθέτοντας στο τέλος οξύτητα, κάψα, γλυκύτητα, αλμύρα ή πλούσια γεύση. Γι’ αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμα όταν οργανώνετε το φαγητό από πριν. Ένα και μόνο συνοδευτικό μπορεί να αναδείξει απλά μαγειρεμένα δημητριακά, ψητά λαχανικά, κρέας στη σχάρα ή ένα σάντουιτς, χωρίς να χρειαστεί να αλλάξετε τον τρόπο παρασκευής του κυρίως πιάτου.
Το συνοδευτικό προσφέρεται δίπλα στο φαγητό ή προστίθεται στο τέλος, αντί να αποτελεί το κύριο μέρος του πιάτου. Συνήθως έχει εντονότερα καρυκεύματα από μια σάλτσα που θα σιγόβραζε μαζί με ένα φαγητό κατσαρόλας, επειδή χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες. Πολλά συνοδευτικά βασίζονται στην αντίθεση: κάτι όξινο δίπλα σε κάτι λιπαρό, κάτι γλυκό δίπλα σε κάτι αλμυρό ή κάτι τραγανό δίπλα σε κάτι μαλακό. Η κατηγορία περιλαμβάνει από λείες αλοιφές μέχρι χοντροκομμένα relish και από φρέσκες σάλτσες μυρωδικών μέχρι μαγειρεμένα μείγματα με συμπυκνωμένη γεύση. Δεν είναι απαραίτητα καυτερά ούτε χρειάζεται να διατηρούνται για μεγάλο διάστημα. Ορισμένα τρώγονται αμέσως, ενώ άλλα αποκτούν πιο μεστή γεύση όσο μένουν.

Γλυκιά επικάλυψη κρεμμυδιού και σταφίδας με μέλι και κανέλα

Πλούσιο φατζ με clotted cream σε λεία τετράγωνα
Φρέσκια σάλσα ανανά με κόκκινη πιπεριά, κόκκινο κρεμμύδι, χυμό λάιμ και κόλιανδρο
Στα συνοδευτικά όπου κυριαρχεί η οξύτητα ανήκουν τα ντρέσινγκ που θυμίζουν βινεγκρέτ, τα relish τουρσί και οι σάλτσες με εσπεριδοειδή. Δίνουν ζωντάνια στα πλούσια φαγητά και ανανεώνουν τη γεύση των φαγητών που περίσσεψαν και φαίνονται άτονα. Τα γλυκόξινα συνοδευτικά, όπως τα τσάτνεϊ και τα relish φρούτων, ταιριάζουν συχνά με αλμυρά τυριά ή ψητά κρέατα, καθώς γεφυρώνουν την αλμυρή και τη γλυκιά γεύση. Τα καυτερά συνοδευτικά περιλαμβάνουν από πάστες τσίλι μέχρι αρωματισμένα λάδια. Προσθέτουν άρωμα και κάψα, ενώ το λίπος μεταφέρει τη γεύση σε όλο τον ουρανίσκο. Τα κρεμώδη συνοδευτικά, όπως οι σάλτσες γιαουρτιού και οι αλοιφές με βάση τη μαγιονέζα, μετριάζουν τα καυτερά στοιχεία και δίνουν όγκο σε άπαχα ή στεγνά φαγητά. Οι σάλτσες μυρωδικών βρίσκονται κάπου ανάμεσα: μπορεί να είναι όξινες, φρέσκες και χορτώδεις ή να έχουν πιο γεμάτη και στρογγυλή γεύση όταν περιέχουν ξηρούς καρπούς, τυρί ή καβουρδισμένα μπαχαρικά.

Γλυκιά επικάλυψη κρεμμυδιού και σταφίδας με μέλι και κανέλα

Πλούσιο φατζ με clotted cream σε λεία τετράγωνα
Φρέσκια σάλσα ανανά με κόκκινη πιπεριά, κόκκινο κρεμμύδι, χυμό λάιμ και κόλιανδρο
Προσθέστε οξύτητα όταν το κυρίως πιάτο είναι πλούσιο ή αμυλούχο. Εξισορροπεί τα λιπαρά και κάνει τα δημητριακά και τις πατάτες να φαίνονται λιγότερο βαριά. Επιλέξτε κρεμώδη συνοδευτικά όταν το φαγητό είναι καυτερό, καπνιστό ή πολύ άπαχο, καθώς τα γαλακτοκομικά και οι γαλακτωματοποιημένες σάλτσες απαλύνουν τις σκληρές γεύσεις και προσθέτουν υγρασία. Τα γλυκά στοιχεία λειτουργούν καλύτερα όταν συναντούν αλμύρα και βαθιά γεύση, όπως σε αλλαντικά, ψητά λαχανικά ή έντονα τυριά. Σε κρέας, ψάρι ή άλλα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη που έχουν μαγειρευτεί απλά, ένα συνοδευτικό με πολλά μυρωδικά μπορεί να προσφέρει τα αρώματα που διαφορετικά θα προέκυπταν από πιο σύνθετη μέθοδο μαγειρέματος. Αν το φαγητό έχει ήδη μία κυρίαρχη γεύση, περιορίστε το συνοδευτικό σε μία μόνο αντίθεση, όπως κάψα ή οξύτητα, αντί να προσθέσετε πολλές γεύσεις που ανταγωνίζονται μεταξύ τους.
Αν βιάζεστε, προτιμήστε συνοδευτικά που ετοιμάζονται με απλό ανακάτεμα και δεν χρειάζονται μαγείρεμα: γιαούρτι με μυρωδικά, ένα γρήγορο ντρέσινγκ μουστάρδας ή μια απλή σάλτσα με τσίλι και λάιμ. Όταν έχετε λίγο περισσότερο χρόνο, τα μαγειρεμένα συνοδευτικά αποκτούν πιο βαθιά γεύση και αντέχουν δίπλα σε έντονα φαγητά, επειδή με το σιγανό βράσιμο εξατμίζεται το νερό και συμπυκνώνονται οι γεύσεις. Εκτός από τη γεύση, υπολογίστε και την υφή. Ένα λείο συνοδευτικό αλείφεται εύκολα σε σάντουιτς και τυλιχτές πίτες, ενώ ένα χοντροκομμένο relish είναι προτιμότερο όταν θέλετε κάθε πιρουνιά να δίνει μικρές εκρήξεις γεύσης. Τέλος, σκεφτείτε πώς θα το χρησιμοποιήσετε. Αν πρόκειται να περιχύσετε το φαγητό, πρέπει να ρέει. Αν θέλετε να βάλετε μια κουταλιά στο πιάτο, πρέπει να κρατά το σχήμα του. Μια σάλτσα που σερβίρεται με το κουτάλι πρέπει να στέκεται πάνω στο φαγητό και όχι να τρέχει αμέσως στον πάτο του πιάτου.
Τα συνοδευτικά επιλέγονται ευκολότερα αν λάβετε υπόψη τον τρόπο με τον οποίο έχει μαγειρευτεί το κυρίως πιάτο, καθώς τα ψητά, τα φαγητά της σχάρας και τα τηγανητά συχνά χρειάζονται στο τέλος κάτι όξινο ή κρεμώδες. Χρήσιμη είναι και η αναζήτηση ανά κουζίνα, επειδή πολλά συνοδευτικά συνδέονται στενά με τοπικούς συνδυασμούς γεύσεων και βασικά υλικά.

Φιλετάκια κοτόπουλου με πάνκο στη φριτέζα αέρος, έξτρα τραγανά.

Πέννες με παντσέτα σε σάλτσα ντομάτας, βότκας και κρέμας

Κεράσια με γιαούρτι, γάλα και μπανάνα, χτυπημένα μέχρι να γίνουν λεία.

Πηχτό μπολ smoothie με αβοκάντο, κακάο και μπανάνα.

Στιφάδο μαύρων φασολιών με χοιρινό και καπνιστό λουκάνικο

Γερμανική σούπα φακής με λουκάνικα Φρανκφούρτης και λαχανικά

Τζαμπαλάγια ρυζιού σε μία κατσαρόλα με λουκάνικο andouille και πιπεριές

Ταζίν αρνιού με δαμάσκηνα και καβουρδισμένα αμύγδαλα
Το συνοδευτικό προσφέρεται συνήθως δίπλα στο φαγητό ή προστίθεται στο τέλος σε μικρή ποσότητα και έχει συμπυκνωμένη γεύση. Μια σάλτσα μπορεί να μαγειρευτεί μαζί με το φαγητό ή να χρησιμοποιηθεί πιο άφθονα ως βασικό μέρος του σερβιρίσματος.
Είναι φτιαγμένα για να τρώγονται μαζί με άλλα τρόφιμα. Η οξύτητα, το αλάτι και τα καυτερά στοιχεία μπορεί να φαίνονται υπερβολικά όταν τα δοκιμάζετε μόνα τους, αλλά εξισορροπούν τα πιο πλούσια ή άτονα υλικά του πιάτου.
Προσθέστε το σταδιακά, ώστε να δίνει μια διακριτική κάψα χωρίς να κυριαρχεί. Ένα κρεμώδες ή όξινο στοιχείο στο πιάτο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της έντασης.
Μπορεί να δώσει μεγάλο μέρος της γεύσης, ιδίως σε απλά μαγειρεμένα φαγητά, αλλά παραμένει το τελείωμα του πιάτου και όχι το κύριο μέρος του.
Στα φαγητά που έχουν περισσέψει ταιριάζουν συχνά η οξύτητα και τα φρέσκα αρωματικά υλικά. Ένα όξινο relish, μια σάλτσα μυρωδικών ή ένα ντρέσινγκ με εσπεριδοειδή μπορούν να επαναφέρουν τη φρεσκάδα που χάνεται μετά την παραμονή στο ψυγείο.
Όχι. Η ζάχαρη είναι ένας τρόπος να εξισορροπηθεί η οξύτητα ή η πικράδα, αλλά πολλά συνοδευτικά πετυχαίνουν ισορροπία με αλάτι, λιπαρά υλικά, μυρωδικά ή μπαχαρικά.
Ένα καλό συνοδευτικό καλύπτει μια συγκεκριμένη ανάγκη: προσθέτει οξύτητα, κρεμώδη υφή, κάψα ή γλυκύτητα εκεί όπου τα χρειάζεται το κυρίως φαγητό. Επιλέξτε μία σαφή κατεύθυνση και ύστερα προσαρμόστε την υφή ανάλογα με το αν θέλετε να το σερβίρετε με το κουτάλι, να το αλείψετε ή να το περιχύσετε.

