Idli Sambar (tortitas de arroz al vapor con sopa de lentejas)
Por qué funciona esta receta
- Masa fermentada: Remojar y fermentar el arroz y el urad dal da a los idli su textura ligera y una acidez suave.
- Sabor a sambar en capas: El toor dal, el tamarindo, el tomate, el sambar en polvo, las semillas de mostaza y las hojas de curry crean una base sabrosa y ácida con profundidad aromática.
- Suaves con un contraste caldoso: Los idli al vapor, elásticos, absorben el sambar caliente sin perder la forma, haciendo el plato satisfactorio sin resultar pesado.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas sobre los tiempos
- Planifica en torno a la fermentación: El tiempo largo se debe sobre todo al remojo y la fermentación. Guíate por el levado de la masa y su aroma ligeramente ácido, más que por el reloj.
- La mayor parte del trabajo activo es breve: Una vez que la masa esté lista, los pasos del sambar y de cocción al vapor son sencillos, pero la receta requiere planificación previa.
- Mejor servir caliente: Los idli quedan más tiernos recién salidos de la vaporera, sobre todo si se sirven de inmediato con sambar caliente.
Consejos de textura
- Tritura bien el urad dal: Una masa de urad dal muy lisa, espesa y esponjosa ayuda a atrapar aire, lo cual es clave para unos idli más tiernos.
- Manipula con suavidad la masa fermentada: Después de la fermentación, remueve solo lo justo para igualar la masa y no perder demasiado aire.
- Bate el dal para el sambar: Batir brevemente el toor dal cocido da a la sopa una textura más cremosa antes de añadir las verduras y las especias.
Notas sobre ingredientes
- La elección del arroz afecta a la textura: El arroz vaporizado da a los idli buena estructura, mientras que el arroz de grano corto puede hacerlos ligeramente más suaves y tiernos.
- El tamarindo varía en intensidad: Prueba el sambar una vez que haya hervido a fuego lento; el sabor final debe ser ácido pero equilibrado, no áspero.
- Cocina el polvo de sambar: Hervir a fuego lento después de añadir el polvo de sambar elimina cualquier toque crudo de las especias y ayuda a que los sabores se integren.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara la masa con antelación: La masa es naturalmente adecuada para prepararla con antelación porque necesita tiempo para remojarse y fermentar antes de cocinarla al vapor.
- Vuelve a cocer los idli al vapor para refrescarlos: Los idli refrigerados o congelados se ablandan mejor volviéndolos a cocer al vapor hasta que estén calientes por completo.
- Guarda los componentes por separado: Guarda el sambar ya frío en el frigorífico hasta 3 días y congela los idli hasta 1 mes; luego recalienta cada componente suavemente.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Masa de idli
Sambar
Templado
Instrucciones
- Enjuaga el arroz y el urad dal por separado hasta que el agua salga casi clara. Pon el arroz en remojo en abundante agua durante 6 horas, y pon el urad dal en remojo en abundante agua durante 4 horas. Mantén ambos tapados a temperatura ambiente fresca.
- Escurre el urad dal y tritúralo con un poco de agua fresca hasta obtener una masa muy lisa, espesa y esponjosa. Escurre el arroz y tritúralo con un poco de agua fresca hasta obtener una masa lisa que se note ligeramente granulosa entre los dedos. Mezcla ambas masas en un bol grande y bate enérgicamente durante 2 minutos para airear.
- Incorpora la sal marina fina, luego tapa y deja fermentar la masa en un lugar cálido hasta que haya subido y huela agradablemente agria. En una cocina fresca esto puede tardar más, así que guíate por el levado y el aroma más que por el reloj. Una vez fermentada, remueve suavemente una vez para igualarla sin sacar todo el aire.
- Enjuaga el toor dal, luego ponlo en una olla grande con 700 ml de agua y lleva a ebullición. Retira la espuma, luego cuece a fuego lento 25 a 35 minutos hasta que las lentejas estén muy blandas y empiecen a deshacerse. Bate o remueve enérgicamente brevemente para que el dal quede cremoso.
- Mientras tanto, pela y pica finamente la cebolla, y corta los tomates en trozos grandes. Añade la cebolla, los tomates y la cúrcuma molida al dal cocido, luego cuece a fuego lento 10 a 12 minutos hasta que la cebolla esté tierna y los tomates se hayan deshecho. Remueve de vez en cuando para evitar que se pegue.
- Incorpora el sambar powder y la pasta de tamarindo, luego añade 200 ml de agua para aligerar hasta una consistencia de sopa. Cuece a fuego lento 8 a 10 minutos hasta que se haya ido el olor a especias crudas y el sambar tenga un sabor redondo y ácido. Prueba y ajusta con una pizca más de sal marina fina si hace falta.
- Prepara una vaporera y lleva el agua a un hervor constante. Engrasa ligeramente los moldes de idli con un poco del aceite de girasol, luego reparte la masa a cucharadas, llenando cada cavidad hasta aproximadamente tres cuartas partes. Cocina al vapor 10 a 12 minutos hasta que los idli estén cuajados y recuperen su forma al tocarlos.
- Para el templado, calienta el aceite de girasol en un cazo pequeño a fuego medio. Añade las semillas de mostaza y cocina hasta que revienten, luego añade las hojas de curry y cocina 10 a 20 segundos hasta que desprendan aroma. Vierte inmediatamente el templado en el sambar y mezcla.
- Desmolda los idli en caliente, usando una cuchara para despegar los bordes si hace falta. Sirve el sambar caliente en cuencos con los idli al lado para mojar, o pon el sambar a cucharadas sobre los idli. Come de inmediato para la textura más suave.
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Notas de la receta
Consejos
- Para una fermentación fiable, deja la masa en un lugar cálido y sin corrientes; está lista cuando haya subido visiblemente y huela ligeramente agria.
- Si el sambar se espesa al reposar, aligéralo con un chorrito de agua y calienta suavemente hasta que esté muy caliente.
- Si lo sirves a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, fermenta la masa en un recipiente limpio y cocina los idli al vapor hasta que estén completamente cuajados y calientes por dentro.
Sustituciones
- Sustituye el arroz vaporizado por arroz de grano corto para unos idli ligeramente más suaves y tiernos.
- Sustituye el aceite de girasol por aceite vegetal para el templado.
- Sustituye la cebolla amarilla por chalota para una base más dulce y suave.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Enfría el sambar rápidamente y luego refrigéralo en un recipiente hermético hasta 3 días; recalienta suavemente en un cazo, añadiendo un poco de agua si hace falta, hasta que esté muy caliente. Los idli se conservan mejor el mismo día, pero pueden refrigerarse 2 días y volver a cocinarse al vapor 3 a 4 minutos para que se ablanden. Congela los idli en un recipiente hermético hasta 1 mes y vuelve a cocinarlos al vapor desde congelados hasta que estén calientes por completo.
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 14h (1h activo)
- Dificultad: Avanzado
- Cocina: India
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