Kesäkurpitsa

Italialaistyylinen farro-viljakulho paahdetulla kesäkurpitsalla ja tomaateilla

Farro-kulho paahdetulla kesäkurpitsalla, tomaateilla, rucolalla ja parmesaanilla

Lounas

Sisältää:

Kasvisrisotto primavera

Kermainen risotto parsalla, herneillä, kesäkurpitsalla ja parmesaanilla

Päivällinen

Sisältää:

Vegaaninen ratatouille yrttipolentan kanssa

Vegaaninen ratatouille kermaisen polentan päällä tuoreilla yrteillä

Päivällinen

Pasta alla Nerano Verde (spagetti kesäkurpitsalla, basilikalla ja Parmigianolla)

Spagetti sileässä kesäkurpitsa-, basilika- ja Parmigiano-kastikkeessa

Päivällinen

Sisältää:

Kesäkurpitsanuudeli-pestokulho kirsikkatomaateilla

Kesäkurpitsanuudelit basilika-pestolla, kirsikkatomaateilla ja parmesaanilla

Lounas

Sisältää:

Italialainen farro-viljakulho paahdetuilla kasviksilla ja pestolla

Farro-kulho paahdetuilla kasviksilla, sitruunakastikkeella ja pestolla

Lounas

Sisältää:

Ratatouille provençale (ranskalainen kasvispata)

Provençale ratatouille munakoisosta, kesäkurpitsasta, paprikoista ja tomaatista

Päivällinen

Air fryer -kesäkurpitsa

Air fryerissa kypsennetty kesäkurpitsa maustetaan valkosipulilla, yrteillä ja sitruunalla.

Lisuke Fuusio Alle 15 min Vegaaninen

Vegaaninen ratatouille

Hitaasti haudutettu ratatouille tomaateilla, sipulilla, valkosipulilla ja tuoreella basilikalla

Päivällinen Ranskalainen 30–60 min Vegaaninen

Hobak Jeon (korealaiset kesäkurpitsaletut)

Jauho- ja munakuorrutetut kesäkurpitsaviipaleet paistetaan pannulla pehmeiksi, reunat rapeiksi

Alkupala Korealainen 15–30 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

+1

Tian de Légumes (provencelainen kerroksellinen kasvisvuoka)

Provencelainen kerrosvihannestian sipulilla, valkosipulilla, timjamilla ja oliiviöljyllä paistettuna

Päivällinen Ranskalainen Yli 60 min Vegaaninen

Kerala Avial (sekavihanneksia kookoksella ja jogurtilla)

Keralalainen sekavihannescurry kookostahnalla, jogurtilla, currylehdillä ja kookosöljyllä

Lisuke Intialainen 30–60 min Gluteeniton

Sisältää: