
Multekrem (norsk multe-krem)
Multer vendt inn i lett søtet pisket krem

Det er først og fremst fremgangsmåten, ikke hva du lager, som gjør en oppskrift enkel. Slike oppskrifter bruker gjerne velkjente teknikker, tydelige trinn og tidsangivelser med litt slingringsmonn. Dermed kan du konsentrere deg om smaken og få maten på bordet uten å måtte følge med hele tiden. Du må kanskje fortsatt hakke, røre, bake eller småkoke, men fremgangsmåten krever som regel ikke nøyaktig temperaturkontroll, ømfintlige konsistenser eller flere deler som må bli ferdige samtidig. Dette er et godt sted å begynne når matlagingen skal passe inn i en travel hverdag.
I enkle oppskrifter følger arbeidet som regel en rett linje: Gjør klart, tilbered og avslutt. Du må sjelden vispe mens du heller, vurdere hvor langt sukkeret er kokt eller redde en saus som har skilt seg. Mange enkle retter tilberedes ved jevn varme og har tydelige tegn på når de er ferdige, som møre grønnsaker, pasta med passe tyggemotstand eller bakverk som har satt seg i midten. Ofte tilsettes krydder og salt i flere omganger, men du trenger vanligvis ikke å passe flere innkokinger eller gjøre ferdig sauser i siste sekund. Små forsinkelser får derfor sjelden store følger, noe som er nyttig hvis du blir avbrutt underveis.

Multer vendt inn i lett søtet pisket krem

Potetfrittata med løk og parmesan

Laks tartar på fransk vis med kapers, Dijon og sitron

Butterdeigsterte med Dijon-sennep, tomater og Gruyère

Greske ovnsbakte store bønner i tomat- og olivenoljesaus

Polsk sild i rømme med eple og løk
Enkel betyr ikke alltid rask. En rett i langpanne, en gryterett eller en langtidsstekt rett kan være svært lett å lage, men likevel trenge god tid i ovnen. Det betyr heller ikke nødvendigvis lite oppvask, siden noen ukompliserte oppskrifter krever et par kjeler, panner eller bakeboller. Selv om enkle oppskrifter ofte passer godt for nybegynnere, kan de inneholde viktige grunnteknikker, som å brune råvarene godt, salte pastavannet eller la en røre hvile. Tenk på «enkel» som få kompliserte trinn og liten risiko for å mislykkes, ikke som null innsats.

Spinat og kikerter som småkoker med spisskummen, paprika og tomat

Stekt svinefilet med en rask Dijonsennepssaus

Oksegrytestek i slow cooker med rotgrønnsaker og saus

Småkoker purre i Dijon-vinaigrette med bløtkokt egg

Grillede lammekoteletter med rosmarin, hvitløk og sitron

Sautert squash med mais, tomat og smuldret queso fresco

Skarp sumak-løksalat med sitron, olivenolje og persille

Tyrkisk kyllingbolle med ris, hvitløksyoghurt og salat

Vietnamesisk avokadosmoothie med kondensert melk og is

Risnudelsalat med sterk limedressing og peanøtter

Thailandsk kyllingsalat med mango, agurk og peanøtter

Ovnsbakt laks med glasur av gochujang, soya, sesam og hvitløk
Hvis du vil ta færrest mulig avgjørelser underveis, kan du velge retter som lages i én panne eller langpanne, der ingrediensene tilberedes sammen og ovnen gjør mesteparten av arbeidet. Ønsker du et forutsigbart resultat, bør du velge oppskrifter med tydelige tegn på at maten er ferdig, for eksempel at bakverket har satt seg, eller at ingrediensene skal småkoke til de er møre. Hvis flere med ulik erfaring lager maten sammen, kan du velge retter der delene kan serveres hver for seg, som en enkel kjøtt-, fisk- eller vegetarrett med grønnsaker ved siden av. Da blir timingen mindre avgjørende. Enkle oppskrifter er også ofte en god introduksjon til et nytt kjøkken eller en ukjent ingrediens, fordi teknikken er velkjent selv om smakene er nye.
Bruk forberedelsestiden godt: Les ingredienslisten, finn frem gryter, panner eller former i riktig størrelse, og begynn å varme opp ovnen eller vannet tidlig, så du slipper å vente senere. Smak til enkelt, men bevisst. Tilsett litt salt om gangen, og smak når det er mulig, særlig på sauser, dressinger og supper. Hvis noe skal brunes, må pannen få tid til å bli ordentlig varm. Ikke fyll den for full, for da blir råvarene bleke og dampkokte, og «enkel» mat kan ende med å smake lite. Ikke hopp over hviletiden for bakte eller ovnsstekte retter. Den gjør ofte at kjøttsaften fordeler seg og konsistensen blir fastere.
Hvis du vil lage noe som er både enkelt og raskt, kan du bruke tidsangivelsen til å skille de virkelig raske oppskriftene fra dem som krever lite aktiv innsats, men tar lengre tid. Tilberedningsmetoden er nyttig når du allerede vet hva som virker overkommelig, for eksempel langpannesteking, småkoking eller retter som bare skal settes sammen uten varmebehandling.

Langtidsstekt lammelår med rosmarin og hvitløk

Kremet tysk kyllingfrikassé med ris, gulrøtter og erter

Spansk oksegryte med rødvin, paprika og paprikapulver

Andelår braisert i rødvin med pærer og hvitløk

Romersk spaghetti med Pecorino Romano og svart pepper

Sprø tarte flambée med røkelaks, rødløk og dill

Seige kokosmakroner stekt til små gyldne topper

Masa-rundinger stekt i panne med bønner, salsa verde og ost
Ofte, fordi fremgangsmåten som regel er velkjent og tåler små avvik. Det er likevel lurt å lese oppskriften først og undersøke teknikker du ikke har prøvd før, som å vende inn, ovnssteke eller lage en enkel saus.
Ja. Mange retter bygger på gode råvarer og enkel tilberedning. Det avgjørende er ikke at oppskriften er komplisert, men at det grunnleggende gjøres riktig, for eksempel god bruning, balansert smak eller nøyaktig steking i ovn.
Fordi vanskelighetsgrad og tidsbruk er to forskjellige ting. En rett kan være enkel å sette sammen, men trenge langtidskoking, steking i ovn, avkjøling eller hvile for å få riktig konsistens.
For lite salt og for svak bruning. Når fremgangsmåten er enkel, avhenger smaken ofte av at du salter flere ganger underveis og bruker nok varme til å få god karamellisering.
Ikke alltid. Noen har korte ingredienslister, mens andre bruker flere vanlige ingredienser, men har en ukomplisert fremgangsmåte. Antallet ingredienser sier ikke nødvendigvis noe om vanskelighetsgraden.
Det kan de, men det avhenger av tilberedningsmetoden. Hvis du vil bruke minst mulig kjøkkenutstyr, bør du se etter oppskrifter som lages i én gryte, panne eller langpanne, eller som bare krever enkel blanding fremfor flere boller.
Enkel matlaging fungerer best når du velger oppskrifter med en oversiktlig arbeidsflyt og tydelige kjennetegn underveis, og samtidig følger litt ekstra med på det grunnleggende: varme, salt og timing. Derfra kan du velge videre etter tilberedningsmetode eller tiden du har til rådighet.

