Malen Spiskummin

Aloo Gobi Masala (potatis- och blomkålscurry)

Aloo gobi masala med mör potatis och blomkål täckta av kryddig masala

Middag Indisk 30–60 Minuter Glutenfri

Sopa de Lima (yukatekisk lime- och kycklingsoppa)

Yucatansk kycklingsoppa med lime, serverad varm med krispiga tortillaremsor

Middag Latinamerikansk 30–60 Minuter

Proteinrik chicken tikka-bowl med quinoa

Kryddig yoghurtmarinerad chicken tikka på quinoa med gurka, tomat, citron och koriander

Middag Indisk 30–60 Minuter Proteinrik

Innehåller:

Glutenfri lammtagine med aprikoser och mandlar

Mört lamm bräserat med kanel och spiskummin, avslutat med aprikoser, honung och rostade mandlar

Middag Mellanöstern Över 60 Minuter Glutenfri

Innehåller:

Chicken Fatteh med rostat flatbread

Rostat flatbread varvat med kyckling, kikärter, varm vitlöksyoghurt och pinjenötter

Middag Mellanöstern 30–60 Minuter

Innehåller:

+1

Grillade kofta-kebabspett med tahinisås

Saftiga grillade lammkoftaspett serverade med en citronig tahini- och yoghurtsås

Middag Mellanöstern 30–60 Minuter

Innehåller:

Rajasthani Laal Maas (eldigt röd fårköttscurry)

Djupröd rajasthansk lammcurry med torkad röd chili och värmande kryddor

Middag Indisk Över 60 Minuter

Innehåller:

Majsbröd i stekpanna och svart bönchili

Rökig svartbönschili toppad med varmt majsbröd i stekpanna och gräddad tills den är gyllene

Middag Amerikansk 30–60 Minuter Vegetarisk

Innehåller:

+1

Tex-Mex-enkilador med köttfärs och röd sås

Enchiladas med köttfärs i majstortilla, gratinerade i röd sås och toppade med cheddar

Middag Amerikansk 30–60 Minuter

Innehåller:

Masoor Dal Tadka (curry på röda linser)

Indisk masoor dal med tomat och gurkmeja, toppad med en fräsande ghee-tadka

Middag Indisk 30–60 Minuter Glutenfri

Innehåller:

Carne Asada med grillad salsa verde

Grillad biff med lime och vitlök, serverad med rökig grillad salsa verde

Middag Mexikansk 15–30 Minuter Glutenfri

Biffchili i stekpanna med majsbrödstäcke

Biffchili i en panna med kidneybönor, toppad med ugnsbakat majsbröd

Middag Amerikansk Över 60 Minuter

Innehåller: