Tonkatsu (Pankopanerad fläskkotlett med kål)

En välbekant japansk yoshoku-kotlett, tonkatsu, består av fläsk som paneras i mjöl, ägg och luftiga panko-ströbröd och sedan friteras tills ytan är hörbart krispig och gyllene. Fläsket kryddas enkelt så att det saftiga köttet och den spröda paneringen står i fokus, medan söt-salt tonkatsusås ger djup vid bordet. Finstrimlad vitkål är mer än en garnering: dess svala krispighet skär igenom den friterade kotlettens fyllighet och får tallriken att kännas komplett. Skuren i strimlor för att vara lätt att äta är det en praktisk middag som ger schnitzelns tillfredsställelse med ett tydligt japanskt serveringssätt.
Kök Japansk husmanskost
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Lätt, krispig panering: Panko-ströbröd ger en större, luftigare panering än fint ströbröd, vilket ger kotletten dess karakteristiska krispighet.
  • Fräsch kontrast: Kall strimlad kål skär igenom den friterade fläskets fyllighet och håller varje portion balanserad.
  • Jämn tillagning: Att banka fläsket till jämn tjocklek hjälper köttet att bli genomstekt innan paneringen blir för mörk.

Få ut det bästa av det här receptet

Texturtips

  • Håll panko luftigt: Tryck fast ströbrödet ordentligt så att det fäster, men undvik att pressa ihop det till ett kompakt lager.
  • Låt rinna av ordentligt: Låt de friterade kotletterna rinna av en kort stund på ett galler eller hushållspapper innan du skär upp dem, så att överflödig olja inte mjukar upp paneringen.

Vanliga misstag

  • Håll koll på oljetemperaturen: Håll oljan nära 170°C (340°F). Är den för sval suger paneringen åt sig olja; är den för varm bryns den innan fläsket är genomstekt.
  • Överfyll inte grytan: Fritera i omgångar vid behov så att oljetemperaturen håller sig stabil och kotletterna får jämn färg.

Tidsnoteringar

  • Vila före skivning: En kort vila hjälper köttsaften att sätta sig och gör kotletten lättare att skära i rena skivor.
  • Serveras helst direkt: Tonkatsu är som krispigast strax efter fritering, särskilt med kall kål och sås serverad vid sidan.

Serveringsförslag

  • Gör det till en set-måltid: Servera med ångkokt ris och misosoppa för en enkel middag i japansk stil.
  • Var generös med såsen: Tonkatsusås ger den söta, syrliga och umamirika avslutningen som balanserar det friterade fläsket.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Strimla kålen fint och håll den kall och krispig medan du lagar maten. Häll tonkatsusåsen i en liten skål för servering.
  2. Lägg fläsket mellan två ark bakplåtspapper och banka försiktigt till jämn tjocklek så att det tillagas jämnt. Krydda båda sidor med salt och peppar.
  3. Förbered en paneringsstation: mjöl i en skål, det uppvispade ägget i en andra skål och panko i en tredje. Vänd varje kotlett i mjöl, doppa i ägg och tryck sedan fast i panko så att det fäster ordentligt.
  4. Värm rapsoljan i en djup kastrull till 170°C (340°F). Fritera kotletterna i 4 till 6 minuter, vänd en gång, tills de är djupt gyllene och fläsket är genomstekt. Lyft upp och låt rinna av kort på ett galler eller hushållspapper.
  5. Låt tonkatsun vila i 2 minuter och skär sedan i strimlor. Servera med strimlad kål och tonkatsusås vid sidan av.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll pankon lätt och luftig: tryck fast den ordentligt, men krossa den inte till fina smulor.
  • Håll oljetemperaturen runt 170°C (340°F); om den sjunker för lågt suger paneringen åt sig olja, och om den blir för varm bryns den innan fläsket är tillagat.
  • Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, tillaga fläsket tills det är genomvarmt rakt igenom.

Substitutioner

  • Byt benfria fläskkotletter mot fläskkotletter i skivor för en tunnare, snabbare tillagad tonkatsu.
  • Byt ut tonkatsusås mot japansk brun sås av Bulldog-typ för en liknande sötsalt avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Förvara kotletten och kålen separat i lufttäta behållare. Värm kotletten på en plåt i 200°C (390°F) i 10 till 12 minuter tills den är varm och krispig; undvik mikrovågsugn eftersom den mjukar upp paneringen.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Tonkatsu (Pankopanerad fläskkotlett med kål)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 40min (30min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Japansk
  • Allergener:
    Ägg Gluten Vete
Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.