Sopes (tjocka majskakor av masa med bönor och salsa)

Sopes är små, tjocka mexikanska masakakor med en nypen kant som håller generösa pålägg utan att tappa sin tydliga majssmak. Mjukare och mer mättande än en tostada tillagas de tills de stelnar och blir lätt krispiga i kanterna, och serveras sedan varma med refried beans, strimlad sallad, salsa, cotija, gräddfil och lime. Njutningen ligger i blandningen av texturer: en mjuk masabotten, krämiga bönor, sval krispighet, skarp salsa och salt ost. De passar bra som vegetarisk lunch, förrätt eller att dela på, och påläggen kan enkelt justeras samtidigt som basen hålls enkel och tillfredsställande.
Kök Mexikansk antojito
Smakprofil Mustig • Syrlig • Salt ost
Tekniker Hydrera masadeg • Forma upphöjda kanter • Steka i panna
Viktig utrustning Stor stekpanna
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in • Perfekt för många
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Rätt masakonsistens: När degen får vila hinner masan hydreras helt, vilket gör kakorna lättare att forma utan att spricka.
  • Krispiga, stadiga bottnar: Genom att tillaga sopes i två steg sätter sig degen först, och sedan blir ytan lätt krispig så att den kan bära toppingen.
  • Fräsch kontrast: Krämiga bönor, krispig sallad, smulig cotija, salsa och lime balanserar den varma majsbasen med fräschör och syra.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Använd masa harina: Masa harina är nixtamaliserat majsmjöl och ger sopes deras karakteristiska smak och sammanhållna deg; vanligt majsmjöl går inte att forma på samma sätt.
  • Välj smulig ost: Cotija ger en torr, salt avslutning. Feta är en praktisk ersättning om cotija inte finns att få tag på.
  • Krydda med toppingen i åtanke: Refried beans, cotija och salsa kan alla variera i sälta, så smaka på den färdigmonterade toppingen innan du tillsätter extra salt.

Texturtips

  • Hydrera innan du formar: Låt degen vila innan du formar rundlarna; den ska kännas mjuk och smidig snarare än torr eller klibbig.
  • Avsluta med bra kontakt med pannan: Tryck försiktigt på de tillagade sopes när du lägger tillbaka dem i pannan så att bottnarna blir jämnt krispiga.
  • Toppa i sista minuten: Tillsätt bönor, sallad, salsa och grädde precis före servering så att kanterna håller formen och bottnarna förblir krispiga i kanten.

Tips för att förbereda i förväg

  • Tillaga bottnarna i förväg: Sopebottnarna kan tillagas i förväg och förvaras utan topping, och sedan färdigställas eller värmas vid behov.
  • Gör krispigt igen i en torr panna: Värm de tillagade bottnarna i en torr stekpanna på medelvärme tills de är varma och lätt krispiga innan du lägger på toppingen.
  • Frys utan topping: Frys avsvalnade sopebottnar väl inpackade och tina sedan över natten i kylskåpet före uppvärmning.

Tradition och varianter

  • Mexikansk antojito: Sopes är en del av Mexikos breda familj av masa-baserade antojitos, ofta serverade som snacks, lätta måltider eller enkla rätter att dela.
  • Kanten fyller en funktion: När du nyper upp kanten bildas en grund fördjupning som rymmer bönor, salsa och andra toppings utan att göra basen till en platt tostada.
  • Tillbehören kan variera: Bönor, salsa, sallad, crema och smulig ost är vanligt, men sopes anpassas ofta med olika salsor, proteiner eller grönsaker.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Blanda masa harina och fint havssalt i en bunke. Tillsätt vattnet gradvis och blanda med handen tills en mjuk deg bildas som håller ihop utan att spricka. Täck över och låt vila i 10 minuter så att masan hydreras helt.
  2. Dela degen i 8 lika stora bollar. Platta till varje till en tjock skiva, cirka 7 cm bred, och nyp sedan upp kanterna så att en låg kant bildas. Om degen spricker, fukta fingertopparna med lite vatten och jämna till ytan.
  3. Hetta upp 1 msk av rapsoljan i en stor stekpanna på medelvärme. Stek sopes i omgångar i 2 till 3 minuter per sida tills de är lätt gyllene och har stelnat. Lägg över på en tallrik och upprepa med resten av oljan och sopes.
  4. Lägg tillbaka alla sopes i pannan och stek i 1 till 2 minuter per sida för att göra ytorna lätt krispiga, och tryck försiktigt så att bottnarna får bra kontakt. Värm frijoles refritos i en liten kastrull på låg värme och rör tills de är släta och varma. Håll båda varma medan du förbereder toppingen.
  5. Bred ut en sked frijoles refritos i varje sope. Toppa med strimlad isbergssallad, en sked salsa och en generös mängd smulad cotijaost. Avsluta med en skvätt gräddfil och en pressad lime, och servera genast.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Sikta på en degkonsistens som mjuk modellera: känns den torr eller spricker när du formar den, arbeta in lite mer vatten; känns den klibbig, knåda in en liten mängd masa harina.
  • Håll färdigstekta sopes varma i en låg ugn på 120°C (250°F) medan du gör klart omgångarna, så att de håller sig krispiga i kanterna.
  • Om du serverar någon som är extra känslig för matförgiftning, använd pastöriserad gräddfil och håll toppingen kyld tills du är redo att montera.

Substitutioner

  • Byt ut cotijaost mot fetaost för en liknande salt, smulig finish.
  • Byt ut gräddfil mot grekisk yoghurt för en lättare, syrligare ringling.
  • Byt ut salsa mot salsa verde för en friskare, skarpare topping.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Förvara tillagade sopes (utan topping) i en lufttät behållare i kylskåpet. Värm i en torr stekpanna på medelvärme i 2 till 3 minuter per sida tills de är varma och lätt krispiga, och lägg sedan på topping. Frys tillagade, avsvalnade sopes väl inpackade; tina över natten i kylskåpet före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Sopes (tjocka majskakor av masa med bönor och salsa)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 45min (45min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Mexikansk
  • Allergener:
    Mjölk
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Ultimate hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Prisvärd non-stick-stekpanna
  • Mycket prisvärd
  • Thermo-Spot-värmeindikator
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

Misen stekpanna i kolstål med non-stick-egenskaper 12 tum

Mångsidig stekpanna för induktion
  • Fungerar på alla typer av spishällar
  • Blir naturligt non-stick med korrekt instekning
  • Kräver instekning och underhåll

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.