Shawarmafat med kryddad kyckling, flatbröd och vitlöksyoghurt
Därför fungerar receptet
- Varm, salt kryddning: Spiskummin, koriander och söt paprika kryddar kycklingen utan att göra rätten stark, medan citron och yoghurt ger fräschör.
- Saftig kyckling: Urbenade kycklinglårfiléer håller sig möra i pannan och får fin färg av den yoghurtbaserade marinaden.
- Gjord för att delas: Om du serverar den skivade kycklingen, salladen, bröden och såsen var för sig kan alla lägga upp sin egen tallrik eller wrap.
Få ut det bästa av det här receptet
Vanliga misstag
- Undvik att ånga kycklingen: Tillaga låren i ett enda lager, i omgångar vid behov, så att de bryns ordentligt i stället för att släppa för mycket vätska.
- Låt kycklingen vila: Att låta den vila före skivning hjälper till att hålla kvar köttsaften och gör skivorna snyggare.
- Använd rejäl värme: Medelhög till hög värme ger marinaden fin färg; om pannan är för sval kan kycklingen bli blek och blöt.
Tips för att förbereda i förväg
- Marinera kort: Kycklingen kan ligga i den kryddade yoghurten medan salladen och såsen förbereds, eller i upp till 30 minuter för lite mer smak.
- Håll komponenterna åtskilda: Förvara kycklingen, salladen och vitlöksyoghurten i separata behållare så att salladen håller sig fräsch och såsen behåller sin konsistens.
- Värm kycklingen försiktigt: Värm kycklingen i en ugn på 180°C (355°F) tills den är genomvarm, och värm sedan pitabrödet hastigt i en torr panna.
Tradition och varianter
- Shawarmametod som hemma: Traditionell shawarma tillagas på ett vertikalt spett; den här versionen använder en stekpanna för att skapa ett praktiskt vardagsfat med liknande kryddat, skivat kött.
- Klassiska tillbehör: Flatbröd, vitlöksyoghurt och en syrlig hackad sallad speglar den välbekanta balansen mellan varmt kött, sval sås och fräscha grönsaker.
Byt ut ingredienser
- Var försiktig med kycklingbröst: Kycklingbröstfiléer kan ersätta lår, men de tillagas snabbare och bör tas från värmen så snart de är genomstekta.
- Byt flatbröd: Naan kan användas i stället för pita som en mjukare, något fylligare bas.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Kyckling och marinad
Sallad och till servering
Instruktioner
- Blanda yoghurten i en skål med hälften av vitlöken, saften av halva citronen, malen spiskummin, malen koriander, söt paprikapulver, fint havssalt och 1 msk olivolja. Tillsätt kycklinglåren och vänd runt så att de täcks ordentligt. Ställ åt sidan för att marinera medan du förbereder salladen, eller i upp till 30 minuter om du har tid.
- Tärna tomaten och gurkan och skiva rödlöken tunt. Blanda med det mesta av den färska persiljan, resten av citronsaften, en nypa fint havssalt och 1 msk olivolja. Ställ åt sidan så att smakerna får mogna.
- Rör ner resten av vitlöken i resten av yoghurten och smaka av med en liten nypa fint havssalt. Håll såsen kall medan du tillagar kycklingen. Om den tjocknar, späd med en skvätt citron.
- Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt resterande 1 msk olivolja. Stek kycklingen i ett lager i 5 to 7 minuter per sida, tills den är ordentligt brynt och genomstekt. Lägg över på en skärbräda och låt vila i 5 minuter, skiva sedan.
- Värm pitabrödet i den torra pannan i 30 to 60 sekunder per sida, precis tills det är mjukt och ångande. Lägg upp den skivade kycklingen på ett fat med salladen och vitlöksyoghurtsåsen. Toppa med resten av persiljan och servera direkt att dela på.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För saftigast resultat, träng inte ihop i pannan; stek kycklingen i omgångar vid behov så att den bryns i stället för att ångas.
- Om du serverar barn, behåll kryddningen som den är men erbjud extra yoghurtsås vid sidan för att mildra smaken.
- Livsmedelssäkerhet: om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, använd pastöriserad yoghurt och se till att kycklingen är genomvarm rakt igenom.
Substitutioner
- Byt ut kycklinglår mot kycklingbröstfiléer för en magrare tallrik; korta tillagningstiden och ta från värmen så snart den är genomstekt.
- Byt ut pitabröd mot naanbröd för ett mjukare, lite rikare flatbröd.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Förvara kycklingen, salladen och yoghurtsåsen separat i lufttäta behållare. Värm kycklingen i en 180°C (355°F) ugn i 10 to 12 minuter tills den är genomvarm, och värm pitabrödet kort i en torr panna; håll salladen och såsen kylda.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 55min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Mellanöstern
-
Allergener:
Mjölk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























