Tonkatsu (Pankopanerad fläskkotlett med kål)
Därför fungerar receptet
- Lätt, krispig panering: Panko-ströbröd ger en större, luftigare panering än fint ströbröd, vilket ger kotletten dess karakteristiska krispighet.
- Fräsch kontrast: Kall strimlad kål skär igenom den friterade fläskets fyllighet och håller varje portion balanserad.
- Jämn tillagning: Att banka fläsket till jämn tjocklek hjälper köttet att bli genomstekt innan paneringen blir för mörk.
Få ut det bästa av det här receptet
Texturtips
- Håll panko luftigt: Tryck fast ströbrödet ordentligt så att det fäster, men undvik att pressa ihop det till ett kompakt lager.
- Låt rinna av ordentligt: Låt de friterade kotletterna rinna av en kort stund på ett galler eller hushållspapper innan du skär upp dem, så att överflödig olja inte mjukar upp paneringen.
Vanliga misstag
- Håll koll på oljetemperaturen: Håll oljan nära 170°C (340°F). Är den för sval suger paneringen åt sig olja; är den för varm bryns den innan fläsket är genomstekt.
- Överfyll inte grytan: Fritera i omgångar vid behov så att oljetemperaturen håller sig stabil och kotletterna får jämn färg.
Tidsnoteringar
- Vila före skivning: En kort vila hjälper köttsaften att sätta sig och gör kotletten lättare att skära i rena skivor.
- Serveras helst direkt: Tonkatsu är som krispigast strax efter fritering, särskilt med kall kål och sås serverad vid sidan.
Serveringsförslag
- Gör det till en set-måltid: Servera med ångkokt ris och misosoppa för en enkel middag i japansk stil.
- Var generös med såsen: Tonkatsusås ger den söta, syrliga och umamirika avslutningen som balanserar det friterade fläsket.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Strimla kålen fint och håll den kall och krispig medan du lagar maten. Häll tonkatsusåsen i en liten skål för servering.
- Lägg fläsket mellan två ark bakplåtspapper och banka försiktigt till jämn tjocklek så att det tillagas jämnt. Krydda båda sidor med salt och peppar.
- Förbered en paneringsstation: mjöl i en skål, det uppvispade ägget i en andra skål och panko i en tredje. Vänd varje kotlett i mjöl, doppa i ägg och tryck sedan fast i panko så att det fäster ordentligt.
- Värm rapsoljan i en djup kastrull till 170°C (340°F). Fritera kotletterna i 4 till 6 minuter, vänd en gång, tills de är djupt gyllene och fläsket är genomstekt. Lyft upp och låt rinna av kort på ett galler eller hushållspapper.
- Låt tonkatsun vila i 2 minuter och skär sedan i strimlor. Servera med strimlad kål och tonkatsusås vid sidan av.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Håll pankon lätt och luftig: tryck fast den ordentligt, men krossa den inte till fina smulor.
- Håll oljetemperaturen runt 170°C (340°F); om den sjunker för lågt suger paneringen åt sig olja, och om den blir för varm bryns den innan fläsket är tillagat.
- Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, tillaga fläsket tills det är genomvarmt rakt igenom.
Substitutioner
- Byt benfria fläskkotletter mot fläskkotletter i skivor för en tunnare, snabbare tillagad tonkatsu.
- Byt ut tonkatsusås mot japansk brun sås av Bulldog-typ för en liknande sötsalt avslutning.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Förvara kotletten och kålen separat i lufttäta behållare. Värm kotletten på en plåt i 200°C (390°F) i 10 till 12 minuter tills den är varm och krispig; undvik mikrovågsugn eftersom den mjukar upp paneringen.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 40min (30min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Japansk
-
Allergener:
Ägg Gluten Vete
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Bekvämt grepp
- Högre pris
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























