Nabeyaki Udon (fideos udon en caldo de olla caliente)
Por qué funciona esta receta
- Caldo limpio y con capas: El dashi, el caldo de pescado, la salsa de soja y el mirin crean una base agridulce y sabrosa, con profundidad pero sin pesadez.
- Reconfortante y completo: El pollo, los fideos, las setas, las verduras de hoja y el huevo hacen que el bol llene, manteniendo el caldo ligero.
- Cocción estilo hot pot: Cocer a fuego lento los ingredientes en el caldo permite que el udon absorba sabor mientras el huevo cuaja suavemente por encima.
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Notas sobre los tiempos
- Sirve al momento: El udon sigue absorbiendo caldo mientras reposa, así que la mejor textura es justo después de cocinarlo.
- Prepara los ingredientes primero: Corta el pollo, las setas y la cebolleta antes de empezar para que cada ingrediente se pueda añadir en el momento adecuado.
- Para un huevo más tierno: Una vez añadido el huevo, tapar la olla y dejar que el calor residual termine de cuajarlo da una textura más suave.
Notas sobre ingredientes
- Elige udon grueso: El udon fresco o precocido funciona bien aquí porque se calienta rápido y mantiene su textura elástica en el caldo.
- Usa una buena base de dashi: El caldo sostiene el plato, así que un polvo de dashi o una base de caldo bien equilibrados marcan una diferencia notable.
- Corta el pollo en trozos uniformes: Los trozos del tamaño de un bocado se cocinan rápido y quedan tiernos sin necesitar un hervor prolongado.
Errores comunes
- Hervir después de añadir el huevo: Un hervor fuerte puede romper la clara y enturbiar el caldo; mantén el fuego a un hervor suave.
- Cocer demasiado los fideos: Los udon deben estar calientes y tiernos, pero aún elásticos, así que sigue el tiempo del paquete y evita dejarlos en el caldo demasiado tiempo.
- Recalentar sin líquido extra: Los fideos guardados pueden absorber caldo, así que añade un poco de agua al recalentar para recuperar la consistencia de la sopa.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara los componentes con antelación: El pollo, las setas y la cebolleta se pueden cortar con antelación y refrigerar por separado hasta que se necesiten.
- Recalienta suavemente: Calienta las sobras en un cazo hasta que estén muy calientes, añadiendo un poco de agua si el caldo se ha espesado.
- Cocina el huevo al momento: Para obtener la mejor textura, añade un huevo fresco al recalentar en lugar de guardar el huevo cocido en la sopa.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Vierte el caldo de pescado en un cazo y llévalo a un hervor suave a fuego medio. Incorpora con unas varillas el dashi en polvo hasta que se disuelva, luego añade la salsa de soja clara y el mirin.
- Corta los muslos de pollo en trozos de bocado y añádelos al caldo que está a fuego lento. Cocina durante 6 to 8 minutos, manteniendo el caldo a un hervor constante, hasta que el pollo esté justo hecho.
- Recorta y corta en láminas las setas shiitake, luego añádelas a la olla. Cuece a fuego lento durante 4 minutos hasta que las setas estén tiernas y el caldo esté fragante.
- Añade los fideos udon y sepáralos suavemente con unas pinzas para que no se apelmacen. Cuece a fuego lento durante 3 to 5 minutos, o hasta que los fideos estén calientes y tiernos (sigue el tiempo del paquete si hace falta).
- Incorpora las espinacas y cocina 1 to 2 minutos hasta que se marchiten justo. Casca los huevos, separándolos entre sí, luego tapa y cocina a un hervor suave hasta que las claras estén cuajadas y las yemas sigan blandas.
- Corta la cebolleta en rodajas finas. Reparte con un cucharón los fideos, el pollo, las setas y el caldo en cuencos, asegurándote de que cada cuenco tenga un huevo, luego espolvorea la cebolleta y sirve muy caliente.
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Notas de la receta
Consejos
- Mantén el caldo a un hervor suave una vez que añadas los huevos; un hervor fuerte puede romper las claras y enturbiar la sopa.
- Para un huevo más blando, retira la olla del fuego una vez tapada y deja reposar 2 minutos para que termine de cuajar con el calor residual.
- Si vas a servir a alguien que deba evitar los huevos poco hechos, cocina los huevos hasta que las yemas estén firmes.
Sustituciones
- Sustituye los muslos de pollo por pechuga de pollo para un cuenco más magro; añádela 1 minuto más tarde y evita cocinarla en exceso.
- Sustituye las espinacas por kale baby para una hoja algo más firme que mantiene su textura en el caldo.
- Sustituye la salsa de soja clara por salsa de soja oscura para un color más intenso y un sabor ligeramente más rico; empieza con 1.5 tbsp y ajusta al gusto.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Enfría rápidamente y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente en un cazo hasta que esté muy caliente; añade un chorrito de agua si los fideos han absorbido demasiado caldo. Para la mejor textura, cocina los huevos al momento al recalentar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 cuencos
- Tiempo total: 40min (25min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Japonesa
-
Alergias:
Huevos Soja Trigo
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