Sundubu Jjigae (Koreaanse pittige stoof met zachte tofu en ei)

In de Koreaanse keuken verwijst sundubu jjigae naar een pittige stoofpot met zachte tofu, geliefd om de hete bouillon, zachte textuur en hartige diepgang. Het karakter komt van gochugaru en gochujang, die de soep zowel chilihitte als een ronde, gefermenteerde smaak geven, terwijl knoflook, bosui en geroosterde sesamolie aroma toevoegen. Zachte tofu blijft in losse, delicate stukken in plaats van stevige blokjes, zodat hij de bouillon opneemt zonder zijn zijdezachte textuur te verliezen. Afgewerkt met een ei dat stolt door de hitte is het een snelle, comfortabele avondmaaltijd die je het best gloeiend heet serveert met gestoomde rijst.
Keuken Koreaanse huiskeuken
Pittigheid Pittig
Bereidingswijze Eenpansgerecht • Weinig afwas
Tijdsinvestering Binnen 30 minuten

Waarom dit recept goed werkt

  • Intense chilisbasis: Door de gochugaru en gochujang kort in sesamolie te bakken, komen hun kleur, aroma en hartige pit vrij voordat je de bouillon toevoegt.
  • Zijdezachte textuur: Zachte tofu wordt in grote lepelscheppen toegevoegd en zachtjes gesudderd, zodat hij delicaat blijft in plaats van uiteen te vallen in de bouillon.
  • Snel maar vullend: Een korte suddering geeft de bouillon genoeg tijd om voller van smaak te worden, terwijl het ei rijkdom toevoegt en de stoofpot tot een complete, comfortabele maaltijd maakt.

Haal het beste uit dit recept

Pittigheid aanpassen

  • Voor een mildere stoofpot: Gebruik minder gochugaru en kies, als die verkrijgbaar is, een milde gochujang. Gerookte paprikapoeder kan de pittigheid verzachten, al is de smaak minder traditioneel.
  • Voor meer pit: Verhoog de gochugaru geleidelijk en laat hem kort meeroosteren met de aromaten, zodat de bouillon rond smaakt in plaats van rauw of stoffig.
  • Breng de chili in balans: Serveer met gewone gestoomde rijst om de pittigheid te verzachten en de hartige bouillon ronder te laten smaken.

Timingtips

  • Serveer meteen: Sundubu jjigae serveer je het best meteen, gloeiend heet, voordat de tofu zijn delicate textuur verliest en het ei verder opstijft.
  • Voorbereiden vóór het verhitten: Snijd de bosui en knoflook voordat je begint; de aromaten en chilipasta garen snel zodra ze de pan raken.

Ingrediëntentips

  • Gebruik waar mogelijk Koreaanse chilivlokken: Gochugaru geeft een kenmerkende fruitige pit en dieprode kleur die gerookte paprikapoeder maar deels kan nabootsen.
  • Kies zachte tofu: Zachte tofu geeft de stoofpot zijn kenmerkende puddingachtige textuur. Stevigere tofu behoudt beter zijn vorm, maar voelt minder zijdezacht.
  • Gochujang is belangrijk: Verschillende merken verschillen in zoetheid, zoutigheid en pit, dus proef de bouillon voor het serveren en pas de kruiden zo nodig aan.

Voorbereidingstips

  • Maak de bouillon van tevoren: De chilbouillon kun je vooraf koken, snel laten afkoelen en in de koelkast bewaren, en daarna zachtjes opwarmen voordat je verse tofu en ei toevoegt.
  • Verwarm zachtjes: Verwarm restjes op laag vuur en roer voorzichtig, want zachte tofu valt makkelijk uit elkaar. Voeg bij het serveren een vers gekookt ei toe voor de beste textuur.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Snijd de bosui in dunne ringetjes en houd het witte en groene deel apart. Snijd de knoflook fijn.
  2. Verhit de geroosterde sesamolie in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg het witte deel van de bosui en de knoflook toe en bak 1 minuut tot het geurig is maar niet bruin.
  3. Roer de Koreaanse chilivlokken (gochugaru) en gochujang erdoor en bak 30 tot 60 seconden, voortdurend roerend, tot de pasta iets donkerder wordt en geroosterd ruikt. Schenk het water erbij en roer goed om de pasta op te lossen.
  4. Breng aan de kook tot een zachte simmer en kook dan 8 minuten zodat de bouillon dieper van kleur en smaak wordt. Houd het op een gelijkmatige pruttel in plaats van een rollende kook.
  5. Voeg de zachte tofu toe in grote lepels, zodat hij in zachte stukken blijft. Laat 3 tot 4 minuten sudderen tot de tofu door en door warm is.
  6. Breek de eieren in de stoofpot en houd ze uit elkaar. Dek af en kook 2 tot 3 minuten op laag vuur tot het eiwit net gestold is en de dooiers nog een beetje lopend zijn, of kook langer als je ze steviger wilt.
  7. Strooi het groene deel van de bosui erover en serveer meteen, gloeiend heet.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Serveertips

Dit recept combineert goed met:

Gestoomde rijst

Tips

  • Voor een rijker, traditioneler resultaat houd je de stoofpot op een zachte simmer zodra de tofu erin gaat, zodat hij zijdezacht blijft en niet uit elkaar valt.
  • Als je serveert aan iemand die zwanger is, op leeftijd is of een verminderde weerstand heeft, kook de eieren dan tot de dooiers volledig gestold zijn.

Alternatieven

  • Vervang geroosterde sesamolie door olijfolie voor een puurdere smaak en werk aan tafel af met een klein scheutje geroosterde sesamolie als je die hebt.
  • Vervang Koreaanse chilivlokken (gochugaru) door gerookte paprikapoeder voor kleur en een mildere pittigheid; houd er rekening mee dat de smaak minder traditioneel is.

Bewaren

  • In de koelkast tot 2 dagen
  • Laat snel afkoelen en zet in de koelkast in een afgesloten bak. Verwarm zachtjes in een steelpan op laag vuur tot gloeiend heet; de tofu is kwetsbaar, dus roer voorzichtig. Voor het beste resultaat kook je bij het opwarmen verse eieren in plaats van de stoofpot te bewaren met eieren die al gestold zijn.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Receptoverzicht

  • Porties: 2 porties
  • Totale tijd: 25min (10min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Koreaans
  • Allergieën:
    Eieren Sesam
Geschikt voor beginners Met serveersuggesties Eén pan

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

WMF Mini steelpan 16 cm met deksel

Compacte steelpan van roestvrij staal
  • Hoogwaardig roestvrij staal
  • Gelijkmatige warmteverdeling
  • Hogere prijsklasse

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

WMF Mini steelpan 16 cm met deksel

Compacte steelpan van roestvrij staal
  • Hoogwaardig roestvrij staal
  • Gelijkmatige warmteverdeling
  • Hogere prijsklasse
Beste prijs-kwaliteit

T-fal Specialty antiaanbaksteelpan 3 quart met glazen deksel

Betaalbare steelpan met antiaanbaklaag
  • Eten laat gemakkelijk los
  • Geschikt voor de vaatwasser
  • Niet geschikt voor inductie
Topkwaliteit

All-Clad Tri-Ply steelpan van roestvrij staal

Professionele drielaagse steelpan
  • Uitstekende temperatuurbeheersing
  • Hoogwaardige afwerking
  • Prijzig

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.