Tajska miska z kurczakiem i nerkowcami
Dlaczego ten przepis się udaje
- Lśniący, wytrawny sos: Jasny sos sojowy, sos ostrygowy i cukier tworzą zrównoważoną glazurę do stir-fry, która oblepia kurczaka zamiast zamieniać się w zupę.
- Chrupkość i delikatność: Soczyste udka z kurczaka, warzywa tylko do miękkości i prażone nerkowce dają w misce satysfakcjonującą mieszankę tekstur.
- Szybkie gotowanie w woku: Gdy ryż się gotuje, kurczak i warzywa szybko smażą się w woku, dzięki czemu przepis jest praktyczny na lunch lub kolację w tygodniu.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Wskazówki dotyczące tekstury
- Zachowaj lśniący sos: Dodaj sos dopiero, gdy kurczak będzie usmażony, a warzywa prawie miękkie, potem krótko wymieszaj, by oblepił, a nie zbierał się na dnie.
- Zachowaj chrupkość nerkowców: Najpierw podpraż nerkowce i dodaj je z powrotem do woka na sam koniec, żeby pozostały chrupiące.
Uwagi o składnikach
- Użyj udek z kurczaka dla soczystości: Udka bez kości i skóry pozostają soczyste podczas smażenia w wysokiej temperaturze i dobrze pasują do wytrawnego sosu.
- Wybierz niesolone nerkowce: Niesolone orzechy dają lepszą kontrolę nad doprawieniem, zwłaszcza że sos sojowy i ostrygowy już wnoszą słoność.
Najczęstsze błędy
- Używanie chłodnego woka: Odpowiednio rozgrzany wok pomaga zrumienić kurczaka, a warzywa szybko usmażyć, bez uwalniania zbyt dużej ilości wilgoci.
- Zbyt wczesne dodanie aromatów: Czosnek i imbir potrzebują tylko krótkiego kontaktu z wysoką temperaturą; dodane zbyt wcześnie mogą się przypalić, zanim trafi do nich sos.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przechowuj ryż i stir-fry osobno: Przechowywanie ryżu i mieszanki z kurczakiem w osobnych pojemnikach pomaga zachować puszystość ryżu i zapobiega nadmiernemu wchłanianiu sosu.
- Podgrzewaj delikatnie z dodatkiem wilgoci: Podgrzej mieszankę z kurczakiem na patelni z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorąca, a po podgrzaniu dodaj dymkę i limonkę.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Opłucz ryż jaśminowy, aż woda będzie prawie klarowna, a następnie wsyp go do rondla z wodą. Doprowadź do wrzenia, przykryj i gotuj na najmniejszym ogniu przez 12 minut. Zdejmij z ognia i pozostaw pod przykryciem na 10 minut.
- W międzyczasie pokrój kurczaka na kawałki na jeden kęs. Cienko pokrój cebulę i paprykę, drobno posiekaj czosnek i zetrzyj imbir. W małej misce wymieszaj jasny sos sojowy, sos ostrygowy i drobny cukier, aż cukier się rozpuści.
- Rozgrzej wok na średnio wysokim ogniu i praż orzechy nerkowca przez 2 do 3 minut, mieszając, aż lekko się zrumienią; przełóż na talerz. Dodaj do woka prażony olej sezamowy, a następnie smaż kurczaka metodą stir-fry przez 4 do 6 minut, aż się zrumieni i będzie ugotowany. Dodaj cebulę i paprykę i gotuj 3 do 4 minut, aż będą ledwie miękkie.
- Dodaj czosnek i imbir i smaż, mieszając, przez 30 sekund, aż zaczną pachnieć. Wlej sos i mieszaj 1 do 2 minut, aż będzie lśniący i oblepi kurczaka. Wsyp z powrotem nerkowce do woka, a następnie zdejmij z ognia.
- Pokrój dymkę w plasterki i pokrój limonkę na cząstki. Spulchnij ryż, podziel między miski i nałóż na wierzch kurczaka z nerkowcami. Wykończ dymką i skrop limonką do smaku.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Utrzymuj wok mocno rozgrzany i cały czas mieszaj, gdy tylko dodasz sos; szybko gęstnieje i powinien oblepiać kurczaka, a nie zbierać się na dnie patelni.
- Dla najlepszego chrupnięcia upraż nerkowce tylko do lekkiego zrumienienia, a potem dodaj je z powrotem na sam koniec, żeby pozostały chrupiące.
Zamienniki
- Zamień udka z kurczaka na filety z piersi kurczaka, aby danie było chudsze; nieco skróć czas smażenia w woku, by nie wysuszyć mięsa.
- Zamień prażony olej sezamowy na oliwę z oliwek dla łagodniejszego smaku, a na koniec dodaj więcej limonki dla świeżości.
- Zamień nerkowce na orzeszki ziemne, aby uzyskać bardziej wyrazistą chrupkość i nieco głębszy, prażony smak.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Szybko ostudź, a następnie wstaw ryż i danie z woka do lodówki w oddzielnych szczelnych pojemnikach. Podgrzej mieszankę z kurczakiem na patelni z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorąca, a ryż podgrzej w mikrofalówce, aż będzie parujący; dymkę i limonkę dodaj po podgrzaniu.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 40min (30min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Tajska
-
Alergeny:
Mięczaki Nerkowce Sezam Soja
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali
- Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
- Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
- Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami
- Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
- Pokrywki bez BPA
- Szkło jest cięższe
Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej
- Doskonała kontrola temperatury
- Wysoka jakość wykonania
- Wysoka cena
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.

























